特警支队特招新警集训队7月第2周训练周报(7月6日-7月12日）

战狼突击队

•基本情况 根据支队以及警校工作计划安排，本周的训练重心由上周的入警训练班网络视频授课回归到警务技能训练中枪械、防爆、救护等训练中来。通过上周的训练，同志们在基础体能训练方面有了一定程度的提升，相应的警务技能训练也打下了一定的基础。本周，在合理安排基础体能如10公里6公里中长跑以及5公里间歇跑等体能储备训练之外，还强化强化训练了警务技能方面的各类训练。本周工作总体安全稳定，各项成绩稳步提升。 •体能方面 实际情况，本周按本周训练计划扎实开展体能训练，通过保持大体能量的训练强度，刺激同志们的心肺，体能，肌肉耐力等各个方面，保证巩固队员体能的实际情况，本周按本周训练计划扎实开展体能训练，通过保持大体能量的训练强度，刺激同志们的心肺，体能，肌肉耐力等各个方面，保证巩固队员体能的基础上稳步提升成绩。本周的体能训练主要有：单杠引体向上、双杠臂屈伸、哑铃操、杠铃卧推自重训练、杠铃硬拉训练、仰卧起坐、背起、平板支撑、俄罗斯转体等、六公里跑、五公里有氧跑、五公里间歇跑、10公里节奏跑、100米游泳、200米游泳、1000米游泳等。训练涵盖了上肢，下肢，心肺，核心等各方面，扎实全面覆盖，推动训练成绩逐步提升。基础上稳步提升成绩。本周的体能训练主要有：单杠引体向上、双杠臂屈伸、哑铃操、杠铃卧推自重训练、杠铃硬拉训练、仰卧起坐、背起、平板支撑、俄罗斯转体等、六公里跑、五公里有氧跑、五公里间歇跑、10公里节奏跑、100米游泳、200米游泳、1000米游泳等。训练涵盖了上肢，下肢，心肺，核心等各方面，扎实全面覆盖，推动训练成绩逐步提升。 •技能方面 由于上周集训队参加警校视频网络授课的课程较多，在技能训练方面有些许不足，在本周，队长根据集训队训练计划以及进程，安排了：防暴服穿戴训练、防暴队形训练、防暴弹药投掷与使用、防毒面具穿戴与使用、穿戴防毒面具防护催泪弹攻击、防暴枪射击体验、手铐使用，口头警告与控制、押解、92手枪分解结合、装退子弹、排除故障、手枪快速掏枪射击、利用掩体更换弹匣、92式手枪重眼射击、92手枪快速射击、92手枪15米精度射击、避雷针攀爬、单环结索降、救护训练、心肺复苏等科目的训练，保质保量的完成了训练任务，及时赶上了训练进度。 •理论方面 在理论授课方面，本周还有两天的网络理论授课，主要学习了《网络社会发展概况及启示》、《反恐防范和应急策略》、《心理测试在侦查中的应用》以及《警卫工作基础》，在每一个课程中，授课老师都对所学课程认真教学，分析各个案例，为大家深入剖析，仔细研判，对于侦查技术类的知识要点知无不言言无不尽，本着负责任的态度为每名新警同志带来了一股知识的洪流，使每名同志都受益匪浅。 •工作亮点 谈心谈话促成长、制定目标提成绩 本周二，集训队队长张美峰集合同志们在活动室集合召开谈心谈话会议，队长对前期的训练摸底成绩与最近一次测试的成绩进行了对比，并对每名同志提出了训练小目标，勉励大家在接下来的训练中严格要求自己，谋求突破，将自己的成绩再提高一个档次，训练是当前集训队每名队员最重要的任务，虽然很辛苦，但是很值得，能为将来几十年的从警生涯打下很好的基础，希望每名同志能够认真对待此次集训，努力提高自身训练成绩。而后队长对每名同志的近况进行了了解，有实际困难的积极帮助解决，安全隐患早发现早排除，确保集训队在集训过程中能够保正安全稳定。 组织有温度，聚餐迎新警 本周六，特警支队综合处卢主任，一大队大队长张玉组织新警集训队聚餐举行了一次别开生面的茶话会谈心交心活动，集训队下午在警校完成五公里考核后，回到特警支队海事训练馆对晚上茶话会的会场进行布置，田镇源、战歌两名同志，跟随队长张美峰前往饭堂领取聚会所用食材，晚上茶话会需要的热菜、熟食、零食、饮料等皆为特警支队后装部门精心保障，菜品十分丰富可口。晚上6点30分，茶话会开始，综合处卢主任与同志们共同举杯，祝贺每名新同志通过层层选拔来到了特警支队这个大家庭，希望同志们在特警支队期间能够好好工作，认真训练，珍惜来之不易的这份工作。队员们一一向卢主任进行了自我介绍，并拉着卢主任聊近况，聊工作生活。作为大家的老大哥，卢主任给大家讲述了自己初来警队一直到现在的故事，讲述了自己从警生涯的许多故事，同志们仔细的听着卢主任给大家讲的一个又一个的故事，感人肺腑，收获良多，也对自己未来的从警生涯渐渐有了更清晰的规划和认识，对自己未来的生活也有了一个大概的规划。在这次茶话会上，卢主任还为大家答疑解惑，解决了许多新警同志的疑惑与困难，也让同志们更加坚定信念，踏踏实实在特警支队这个大家庭发光发热，建功立业。 2020.07.12 新警集训队宣