陈护士长讲夏季养生

朱文

<p>这已经是第二次讲课了,第一次讲中药香囊,这一次本来以冬病夏治穴位敷贴为主的,但是命题作文的主题是“夏季养生”。</p> <p>盛况空前</p> <p>听者云集</p> <p>夏季养心,要心静如水!</p><p>夏季主长,当生机勃勃!</p> <p>黄帝内经是养生宝典,夏三月,说得非常详细,当为总则!</p> <p>精神饱满,精力旺盛,奋发进取,情绪激昂!</p> <p>天人相应,夏天就应该夜卧早起,就应该开泄发汗。</p> <p>顺应自然,春生夏长,秋收冬藏!</p> <p>香囊不错!</p> <p>入伏别不服,经常亲水壶。</p><p>菊花茶常饮,绿豆能败毒。</p><p>竹叶好清凉,冬瓜做汤煮。</p><p>薏米能除湿,西洋参能补。</p><p>对人要温情,对己心宽舒。</p><p>安然度盛夏,平淡过三伏。</p><p><br></p>