<p>同学们：</p><p> 1976年7月28日，我们的家乡唐山发生了大地震，死伤无数，从长辈们的描述中我们不难想象当时的场景有多么的凄惨！</p><p> 地震，离我们并不遥远，就在今天清晨，2020年7月12日早6时38分，唐山市古冶区又发生了5.1级地震，震感强烈！地震来了如何应对是我们每个人都应该学习和掌握的知识技能。平时注重学习防震减灾知识，可以避免或减少不必要的伤亡和损失。</p> <p style="text-align: center;"><b>请牢记地震自救黄金12秒求生指南</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">遇地震，莫惊慌，保镇静，少伤亡。</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">先颠簸，是近震，只摇晃，震必远。</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">是远震，不用管，若近震，莫等闲。</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">住楼房，别慌张，到小间，暂躲藏。</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">厨与厕，牢又坚，跨度小，较安全。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b>避险要点</b></p><p><br></p><p>1、选择小开间、坚固家具旁就地躲藏。</p><p>2、蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。</p><p>3、抓住桌腿等牢固的物体。</p><p>4、保护头颈、眼睛，掩住口鼻。</p><p>5、避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。</p><p>6、就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方。</p><p>7、要避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物。</p><p>8、避开危险物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等。</p><p>9、避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。</p>