<p> 心理健康培训学习心得体会 71 程小丽</p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 庚子新年假期，一场由新冠状病毒肺炎引起的疫情，从武汉爆发，而后席卷全国。突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情的发展，牵扯着我们每个人的心，也在影响着我们的生活。面对形势仍然严峻的新型冠状病毒肺炎疫情，焦虑和紧张的情绪仍在蔓延，不管身处这场风暴的哪个位置，大家似乎都感受到了由疫情严峻性带来的心理压力。</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 停课不停学，停课不停训，这一特殊的学期在所有人的共同努力下落下帷幕，面对后期学生、老师都可能存在的心理健康方面的问题，在教研室和教师培训中心的组织下，我有幸参加了小学教师心理健康二期培训，时间虽短，但两天的课程安排紧凑实用，使我受益匪浅。</span></p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 7月10号上午我聆听了金凤珍老师以“危机下心理的调适”为主题的分享，看到了政府及各及学校对待心理健康问题的重视，正视了当前教师心理健康发展趋势其实是不乐观的，从中也学习了很多调适心理的妙招，如需求论化解，金姐八步法等。</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 下午是由陈娟老师分享的，关于“疫情后期中小学生心理建设”。课上陈老师将理论和实际联系起来，让我们学多了很多实战经验，让我印象最深刻的就是如何化解亲子之间的焦虑，当一个妈妈频繁的催促自己的孩子，其实是由内心的焦虑导致的，只要能够掌握正确的方法，其实是很好解决矛盾的。</span></p><p> 11号我继续自主研学了疫路心防及党的十九大精神“领航新征程”，在报告中习近平指出，十八大取得了全方位成就，中国特色社会主义进入新时代，在各行各业都有精神引领，在教育这一块，我们始终要坚持中国特色社会主义文化发展道路，建设社会主义文化强国，建设教育强国，才能保证国家有创造力、创新力、持续力的稳定前进。</p> <p> 经历了这场人生大考，让我深深体会到人生如船，既要补洞，也要扬帆。新冠疫情之下，我们需要去抗击疫情，修补漏洞。同时，如果要往前走得更远更好，也需要积极扬帆，向前方远航。</p><p> 在后面的工作中，我将把这两天的学习所得，灵活的运用到工作实践中去，培养学生的乐观向上的品性，“悲观的人从每个机会中看到困难，乐观的人从每个困难中看到机会”。乐观的心理品质能够增强免疫力，防止无助感的发生，引领学生关注生活中美好积极的一面，以积极心态面对每一天！</p>