<p> 《养生篇值得收藏》</p><p><br></p><p> 歌曲: 百花香</p><p><br></p><p> 制作:龙哥WGq</p> <p> 这张表真是太实用了!</p><p><br></p><p> 留着,万一哪天用得上呢~</p><p><br></p><p> 整理发布/生病不乱吃的菜菜</p><p><br></p><p> 生什么病,忌什么口?</p><p><br></p><p> (最全生病饮食禁忌表)</p><p><br></p><p>1</p><p><br></p><p>感冒:香蕉,橘子,芦荀汁,冰,羊肉,姜母鸭,烟酒。</p><p><br></p><p>2</p><p><br></p><p>咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食</p><p><br></p><p>3</p><p><br></p><p>急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米。</p><p><br></p><p>4</p><p><br></p><p>慢性胃炎:生冷食物,酸酵食物,甜食。</p><p><br></p><p>5</p><p><br></p><p>肠炎:香蕉,蕃石榴。</p> <p>6</p><p><br></p><p>急慢性肝炎:鹅(鸡,鸭)肉皮,肥猪肉,烟酒,不熬夜。</p><p><br></p><p>7</p><p><br></p><p>心脏病:暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物。</p><p><br></p><p>8</p><p><br></p><p>肾脏病:啤酒,汽水,咸鱼,笋干,咸菜。</p><p><br></p><p>9</p><p><br></p><p>糖尿病:甜,酒,油腻,炸烤,高热量食物。</p><p><br></p><p>10</p><p><br></p><p>低血压:芹菜,宜早睡多运动。</p> <p>11</p><p><br></p><p>高血压:太咸食物,蛋黄,动物内脏。</p><p><br></p><p>12</p><p><br></p><p>消化性溃疡:豆类,竹笋,咸菜,糯米类品,酒,菠萝,辣椒,番石榴。</p><p><br></p><p>13</p><p><br></p><p>跌打骨膜炎:香蕉,竹笋,酒,酸菜,辣椒。</p><p><br></p><p>14</p><p><br></p><p>跌打损伤:猪头骨肉,醋,花生,甜食,香蕉,啤酒。</p><p><br></p><p>15</p><p><br></p><p>痔疮便血:烟,酒,辣椒,油炸食物。</p> <p>16</p><p><br></p><p>风湿性关节炎:啤酒,香蕉,肉类,避寒露水。</p><p><br></p><p>17</p><p><br></p><p>过敏性体质:(荨麻疹,湿疹,哮喘,过敏性鼻炎)海产,芋头,芒果,冰,桂圆,荔枝。</p><p><br></p><p>18</p><p><br></p><p>脑神经衰弱(失眠症):辣椒,酒,咖啡,葱,蒜。</p><p><br></p><p>19</p><p><br></p><p>胆囊炎、胆结石:鸡蛋、肥肉、辛辣食物。</p><p><br></p><p>20</p><p><br></p><p>慢性结肠炎:海鲜、水果、鲜奶,但酸奶可吃。</p> <p>21</p><p><br></p><p>头痛:烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉、狗肉。</p><p><br></p><p>22</p><p><br></p><p>胸痛:肥肉、海鲜等。</p><p><br></p><p>23</p><p><br></p><p>腹胀:咸鱼、腐乳、咸肉、肥猪肉、羊肉、狗肉等、海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等。</p><p><br></p><p>24</p><p><br></p><p>腹痛:狗肉、肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等;冰制品、酸菜、坚果、糯米类。</p><p><br></p><p>25</p><p><br></p><p>胃痛:浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、酒、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。</p> <p>26</p><p><br></p><p>呕吐:烟、酒及葱、蒜、韭菜等</p><p><br></p><p>27</p><p><br></p><p>腹泻:肥肉、海鲜等;辣椒、葱、蒜等。</p><p><br></p><p>28</p><p><br></p><p>哮喘:烟、酒、海腥、虾(尤其是油爆虾、醉虾)、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等;雪里蕻、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物;豆类、红薯、土豆、汽水等</p><p><br></p><p>29</p><p><br></p><p>牙龈出血:油煎炙炒、大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒及酸醋腌过的食物;虾、蟹、海鱼。</p><p><br></p><p>30</p><p><br></p><p>鼻出血:辣椒、生姜、胡椒、花椒等;油煎炒炸、海鲜等发物。</p> <p>31</p><p><br></p><p>便血:鸡汤、肉汤、甜羹;烟、酒、葱、蒜、韭菜、辣椒。</p><p><br></p><p>32</p><p><br></p><p>水肿:烟、酒及醋、葱、蒜、姜等;虾、蟹、海鱼、南瓜、雪里蕻等。</p><p><br></p><p>33</p><p><br></p><p>眩晕:酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等;肥肉、羊肉等。</p><p><br></p><p>34</p><p><br></p><p>心悸:烟、酒及浓茶、咖啡;咸鱼、咸肉等。</p><p><br></p><p>35</p><p><br></p><p>便秘:热性便秘者,忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品;虚寒性便秘者,忌食生冷瓜果及冷饮。</p> <p>36</p><p><br></p><p>肺结核:辣椒、洋葱、韭菜、生姜;烟、酒。</p><p><br></p><p>37</p><p><br></p><p>黄疸:酒、鱼、虾、肥肉、煎蛋、葱、蒜及生冷瓜果。</p><p><br></p><p>38</p><p><br></p><p>中风:狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜,热性鱼,如黄鳝、泥鳅、草鱼、胖头鱼、白鲢鱼。</p>