小学教师心理健康培训——心存敬畏，行有所止

卢凯

一场疫情，清醒你我！一场疫情，明白所有！人这一辈子，最大的财富就是活着。金钱，在健康面前，不值一提，名利，在平安面前，啥都不是。只要我们只要身心健康，家人平平安安，生活就是美满的生活。 经过半年的在线教学和学习，多数人在家里已经呆腻了，很多人都会产生烦躁情绪。就在这个关键时刻我们新洲区教师培训中心为我们教师带来了心灵的洗礼。让我们知道怎样在特殊的情况下怎样处理学生出现的一些心理问题。 金凤珍老师教会我怎样在危机下进行自我心理调适，我们要相信每个人都是自己的治愈师。掌握自我调适能力，提升幸福感。 金老师深入浅出地讲解怎样在危机下要有怎样的应对策略，生动的事例让我们在遇见类似的情况下心里更有底气。 她还为我们讲解在复学的过程遇到的一些问题该怎么处理更合适。 第二节课是我们陈娟老师给我们讲解的：疫情后期中小学生的心理建设。让我们老师在今后的教学中有更多的参考价值。 当下学期复课后学生在学校产生恐惧、焦虑情绪时我们该如何应对。我们在了解学生具体情况后进行合理评估再运用适当的方法进行指导。 经过两位老师精心讲解，我们老师更要换位思考，当我们是孩子的时候遇见了这样的情况是怎样想怎样做的，只有这样才能引起孩子们的共鸣，才能更好的解决问题。当孩子们疫情期间在家自由惯了，对电子产品、电视产生依赖时怎样处理，回到学校后跟同学们怎样相处都有详细的指导。 培训的第二天我们自己在武汉教育云空间自学生命安全教育里的“疫防心路”。面对突发疫情,人们可能出现各种心理、情绪和生理问题。例如,疫情暴发初期的震惊、焦虑、恐慌,疫情持久战中的悲观、偾怒、麻木、困惑、心力交瘁感,长期隔离生活的无聊感、无意义感不安全感、对未来的失控感等,以及有可能相伴而生的睡眠不足和各种生理上的不适,如晕眩、呼吸困难、胃痛等。这些身心问题给人们造成了巨大的困扰。在这种情形下,心理学可以给大众提供帮助。 我还认真学习了党的十九大精神内容，作为共产党人我要认真贯彻党中央总书记的重要讲话精神，踏踏实实的做好自己的工作。不忘初心，牢记教育使命！ 　　两天的学习短暂而充实，这样的培训在内容和形式也是创新的，让我在自己今后的教学过程中如何定位自己，提供了一个清晰的方向。我会用我学到的知识服务学生，让他们在学习中有一个健康的身体更有一个健康的心理。