白河县西营小学假期综合素质拓展作业清单

薛慢慢

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笔画

清单

读书笔记

硬笔

亲爱的家长朋友们：

大家好！

快乐而又缤纷的暑假生活已经开始了，为了陶冶心智，开阔视野，提高道德修养，增强学生参与社会生活的意识，培养学生的创新精神和实践能力，促进学生的全面和谐发展，老师们设计了充满趣味、充满挑战、充满体验和成长的多样化暑假德育实践作业。请各位家长根据自己孩子的实际情况，选择合适的项目，坚持进行音体美的练习，在开学前完成相关清单，在陪伴中，培养孩子的兴趣特长，一起度过一个愉快、充实、有意义的假期。

音乐

项目清单:

一、二年级：
1、练习新课间操，把动作按节奏做标准。
2、每天听歌20分钟，每周学会一首自己喜欢的儿歌。
三年级：
学习演唱并用排箫吹奏以下乐曲《欢乐颂》《祖国祖国我们爱你》《摇船调》
四年级：
学习演唱并用口风琴弹奏《划船歌》《我们大家跳起来》《土风舞》《do re mi》《白桦林好地方》
五年级：
学习演唱并用口风琴弹奏《依拉拉》《欢乐颂》《四季歌》《小白船》《同一首歌》

体育

项目清单
低年级：
暑假布置体育作业,目的在督促学生经常参与锻炼,养成锻炼习惯,有利于促进学生身体素质的提高和健康发展。暑假里家长可陪同孩子一起活动。为了您孩子的健康成长,请督促孩子每天完成下列A、B、C、D、B、F体育锻炼内容之一(每天保证完成其中之一),并每周及时进行评价孩子每天完成下列A、B、C、D、B、F体育锻炼内容之一(每天保证完成其中之一),并每周及时进行评价。

A:跳绳.4组,每组跳100下;

B:仰卧起坐、3组,每组12次;

C:立定跳远、3组,每组12次；

D:俯卧撑、3组,每组10次;

E:乒乓球自垫球或对墙体垫球,3组,每组100次;

F:其他 (跑步、打球、广场舞等)在家长的陪同下,到附近的体育健身点,锻炼30分钟。

高年级：
一、达标型作业
达标型作业包括项目：
1、柔韧、力量项目包括：仰卧起坐（练习后测一分钟内的个数，及格18-36个，良好38-41，优秀44-48个）。
2、耐力项目包括：400m跑，50mX4折返跑等需家长陪同练习。
3、速度灵巧类项目：小篮球，跳短绳（练习后测一分钟内的个数，及格45-108，良好115-121，优秀127-137），立定跳远。
二、自选型作业
兴趣是学习最好的老师。自选型作业有助于提高学生自觉完成体育家庭作业的意识。通常这些作业是放在实行体育家庭作业初期。旨在培养完成体育家庭作业的习惯。自选型作业包括项目：
1、篮球运球（左右手熟练运球或运球前进、不掉球、眼睛不看球，掌握正确姿势）
2、慢跑（需家长陪同） 

美术

项目清单:
美术教育的目的在于培养学生的兴趣、爱好，并提升学生的审美情趣和艺术素养，进一步提升孩子的综合素质和全面优势。提高绘画技能是非常重要的途径，为了丰富学生的暑期文化生活，给爱好绘画的同学一个良好的学习氛围，并通过美术活动展示新时代学生风貌，提升文化内涵，加强与其他学科的融合。现制定以下暑期素质清单如下：
低年级：
“ 我长大了” ，“童话城堡”，“我喜爱的动物”、“我的好朋友”，“美丽的天空”，“海底世界”，从以上六个主题中选择自己喜欢的三个内容画3幅画，可直接在美术本上进行绘画，要求画面内容丰富，色彩搭配合理，涂色方式多样。
高年级：
绘画主题;
“ 祖国我想对你说” ，“疫情期间的生活”，“暑期的美好生活”、“欢乐的旅途”，“我家的欢聚时刻”，“新农家”，“欢乐的课余时光”，“课间游戏”，“愉快的学校营养餐”、“记忆最深刻的事”。
具体要求：
1. 根据年龄特点和自身能力从以上的主题中选择自己喜欢的内容，通过故事场景，表现绘画主题(画面右下角写上班级和姓名)。

2. 统一采用8开素描纸进行绘画。可选用水彩笔，马克笔，水粉，水彩等绘画材料进行创作。

3. 要求构图饱满，色彩搭配合理，综合运用对比色，间色，邻近色等色彩知识进行绘画。

4. 开学后以班为单位，每位学生上交3至5幅美术作品（喜爱绘画的可多交），请班长协助美术课代表统一收集，交给本班美术老师。

课外阅读

依据学校的课外阅读书单，书单在每个年级中分为上、下学期，教师根据书单给学生借好课外阅读书。学生必须在每学期阅读不少于6本课外图书，即每月至少读一本课外书。

1、学生要广泛实行“三个一”阅读法。即在校每天阅读一篇文章,周末和假期每两天至少阅读一小时,每年写好一本读书笔记，根据自己爱好和兴趣,合理安排阅读时间和阅读篇目,做到主动阅读、诚信阅读。

2、提倡阅读积累。学生通过诵读、读书笔记等方式，积累阅读知识，提升语文素养。语文教师要引导学生建立科学合理的读书笔记形式，并加强管理，假期一天一篇读书笔记，让学生在读中写，写中读。

3、广泛倡导家长参与阅读。鼓励亲子同读一本书,建立家庭“小书箱”,建立家校共育机制,语文老师和家长定期联系,了解学生阅读情况,共同解决学生阅读中的困难和问题。

4、每读完一本书，要完成学校配备的阅读记录手册，做好阅读评价，并把这本书推荐给你的朋友。

规范书写

1、把课外阅读和规范书写结合起来，学生在书写读书笔记的时候，要规范书写，把书写当做手边事来做。

2、低年级的书写要规范学生的坐姿握笔姿势，硬笔正确的坐姿是书写的前提，应做到头正、肩平、背直、胸挺、臀稳、脚实，再加上三个“一”：一是眼睛距桌面上纸一尺左右；二是前胸部距离书桌边沿大约一横拳头；三是笔与书写者的鼻梁大致保持一条直线。硬笔硬笔一般比较短小灵硬，其执笔方法是“三指捏两指靠”的握法，即拇指、食指、中指捏住硬笔笔杆，无名指和小指自然靠在中指下，小指外侧抵着纸面，起到移动支点的作用。笔杆与纸面的夹角约呈50度。

3、低年级的规范书写要从控笔训练开始，掌握用笔的方向、轻重、力度，同时要规范基本笔画和偏旁部首。楷书的基本笔画由横、竖、撇、捺、点、提、折、钩八个笔画组成。要写好基本笔画，必须学会运笔规则和书法口诀。硬笔运笔规则就是笔在纸上运行写出笔画的规则。汉字是由笔画构成的，笔画好坏直接影响着字的效果，因此，必须学习写各种笔画的运笔规则。硬笔楷书的运笔规则可以归纳为四点：一是有轻有重；二是有快有慢；三是有起有止；四是方向明确。

4、高年级的规范书写要学会楷书的书写技巧。如：横画倾斜、竖画伸长、左小右大、短斜长直、上展下收、交叉居中、竖比横低等。

5、高年级的规范书写要做到流畅美观，汉字结构形式丰富多样，其基本法则只立足两点，即重心和分布。重心要做到平稳，笔画分布要疏密匀称。

6、在假期期间，各位同学要依据上述要求，认真完成规范书写的作业，要做到每天至少一张练字，天天练，不间断，语文教师做好督促和指导。

德育

假期中围绕着“我努力、我能行、做文明、自信、快乐的红领巾”为主题开展德育活动，以下为德育内容。

项目清单：

1、见到老师、客人主动问好，能够主动帮家中的客人倒茶；

2、自觉使用“请”、“您好”、“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语；

3、在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢；

4、向别人请教时，态度要诚恳；

5、诚实守信，说了就要努力去做；

6、借了别人的东西要按时归还，说话要算话；

7、耐心听别人讲话，养成倾听的好习惯；

8、不打扰别人的学习、休息、工作和生活，一旦妨碍了他人要及时道歉；

9、未经允许，别人的东西不要乱动；

10、晚上按时睡觉，早上按时起床；

11、做事有计划，不盲目、不拖沓；

12、体会父母、长辈的艰辛，主动给老人洗脚、捶背、夹菜等；

13、要尊重环卫工人、交通警察等工作人员的劳动；

14、不随便向家长要钱，不乱花钱买零食、玩具等；

15、珍惜粮食，不挑食，不浪费饭菜；

16、节约用电、用水，做到人走灯灭，水龙头用后随时关紧开关；

劳动

家庭中的劳动教育对孩子良好品德的形成，对培养孩子热爱劳动和劳动人民的情感，养成良好的劳动习惯，培养孩子对家庭、对亲人的责任心，提高生活自理能力，有重大意义。

项目清单：

低年级：【什么是“自己的事”】

首先要明确“自己的事”是属轻微的劳动。针对孩子的年龄特点，是力所能及的事，如学习方面的削铅笔，包书皮，整理书包，准备文具等；生活方面的穿衣、洗漱等；集体方面的值日、扫除等；家庭方面的小帮厨、洗碗、扫地等。

高年级：【放手让孩子干自己的事】

要放手让孩子去干自己的事，既不要怕累着孩子，也不要怕孩子干不好。要想培养孩子会做事，就应该让孩子有自己的一份劳动任务，如：

1、会给自行车打气，上自行车链条；

2、能够洗自己小件衣物，如自己的校服等，会使用洗衣机洗小件衣物；

3、会晾晒衣被；

4、能够及时主动收拾碗筷；

5、能够做一些简单针线活，如缝衣扣、缝沙包等；

6、能时常帮家里买菜及购买生活用品等；

7、会做几样简单的家常菜，能够安全规范熟练使用炊具；

8、能够掌握大件衣物清洗技术；

9、能够安全熟练规范使用家中电器。

当孩子干得好时，要给予表扬，孩子干得不好时，家长要给以指导，千万不能责骂或挖苦讽刺。

家务劳动有难有易，开始不要让孩子做复杂劳动，应该随着年龄的增长逐步提出较高要求，让孩子反复训练，循序渐进。由于孩子生理和心理发展水平有时不能平衡，往往心到手不到，干事拖拉，丢三落四，这种现象是正常的。家长要认真帮助孩子找出问题所在，指出解决问题的方法，再让孩子重新做，达到家长满意为止。

成果展示

音乐类：班级内举行“小小音乐会”，孩子们根据自己假期学会的曲目进行展示，老师根据孩子假期学习情况和才艺展示的流畅和熟练程度，每个班级内选取两名“小小音乐家”，组成“小小乐团”在全校进行汇报演出；

体育类：老师根据假期孩子的身体锻炼打卡情况以及开学后的体育测试情况，每个班级推选出两名“运动小达人”并进行奖励；

美术类：根据孩子假期的绘画完成情况，在校内举办美术展，由专业老师进行评比，每个年级选出8—10名“小小美术家”并进行奖励；

阅读类：根据老师假期通过阅读群对孩子的了解和收假后阅读卡以及读书笔记的完成情况，每个班级内推选出2名“阅读小达人”并进行奖励；

书写类：根据孩子假期的书写完成情况，在校内举办书法展，由专业老师进行评比，每个年级选出8—10名“最美书写少年”并进行奖励；

德育类：根据假期孩子在家德育观察情况，开学由老师、家长和学生共同推荐“最美红领巾”，每班2名，并进行奖励；

劳动类：收假后，学校将为学生提供劳动展示的舞台，创设“清洗衣物”、“买菜做饭”、“晾晒衣被”、“收拾碗筷”等生活情境，每班评选出两名“劳动小标兵”并进行奖励。

假期孩子们在完成项目清单时，家长可为孩子们拍摄照片或视频做记录，并发至班级群由科任老师收集，希望各位家长能够在假期耐心陪伴孩子，帮助孩子实现其全面和谐发展。

“野蛮其体魄、文明其精神”，这是习近平总书记对祖国下一代的殷切期望，更是一位长辈对后辈满满的关爱。望各位家长和学校携起手来，以提高孩子身体素质、审美意识和审美能力为目标，丰富孩子的内心世界，培养孩子的创造思维。利用暑假生活，关注生活细节、走进自然、发掘自己的潜力，提高自身的素质。

学校搭起舞台，期待孩子们的精彩，愿每个孩子都能过一个充实、愉快的假期！