<p> 20200711，早5,45时，阴有小雨。</p><p> 有两年都没怎么长游，又是一年的7,16快到了，似乎有些怀念从前，顿时一股激情升起，今天就检验一下看如何，于是，确定对岸目标一一雄风台。独自游单程在2200米用时一小时。</p><p> 64岁往返游4400米历时两小时。</p><p> 曾经也有个一次体验：《56岁游5600米》，</p><p> 三湖依旧在，泳者逐渐老，，，，</p><p><br></p><p>56岁5600米 只看楼主</p><p>1# 三湖人</p><p>收藏 2012-9-8 11:41</p><p> 2012年9月8日，原定这个双休接待数路骑行朋友来嘉鱼，因天气原因活动紧急取消推迟.....。</p><p> 准备早游的我突发奇想：何不趁此时机独自长游一把？目标---白湖桥！</p><p> 站在沙滩冬泳基地眺望，三湖连江波光绮丽，牛头山清嶂叠翠，极远处一长虹卧波隐约可现，那，就是白湖桥，单程距离：2800米。</p><p> 白湖桥往返5600米，是属于我们嘉鱼冬泳极限长游级别，今年我还没有开张，所以，今年我必须要完成而不能掉帐；</p><p> 准备停当来到湖边与少数泳友招呼后，就独自出发了；</p><p> 去程：全程自由泳；到目的地后进行能量补充稍事歇息；</p><p> 回程：全程蛙泳；感觉良好； </p><p> 想起有时在湖边，一些中老年朋友见我们长年在水里扑腾，不无羡慕地回想说：年轻时游三湖连江一个往返一点都不成问题，唉，现在不行啦....</p><p> 56岁的我今天独自一人有把握地游完5600米，还是自我很欣慰的，我们不仅仅沉迷于昔日英雄的回忆，更重要的是：现在依然：我能！！</p>