<p>老师:“今天的饭菜特别美味哦！你们想知道里面有什么材料吗？”</p><p>幼儿:“老师，我知道，里面有你们的爱！”</p><p> 美食不仅仅是味蕾的享受，更是爱的表达！优贝幼儿园的美食就是爱的最好表达！</p> <p>每周食谱小小公示，每周食谱都会公示到班级群里！</p> <p>班级美食公示</p> <p>美食展示:唯有爱与美食不可辜负，这里不仅仅有美食更有爱！</p> <p>给孩子们最好的莫过于教育，教育孩子最基本的卫生小常识！</p> <p>教给孩子们最基本的餐桌礼仪！</p> <p>温馨提示</p><p> 夏季天气炎热，幼儿主食应常用米、粥、麦、糊、软饭、面包、馒头、包子为主，副食以菜、肉搭配结合。原则:荤素平衡，干稀交替，米面和粗粮搭配。幼儿易渴，多补充水分，最佳饮料—温开水，少吃生冷食物，不吃半成品。强调幼儿饭前便后洗手的生活习惯。</p><p>家长需知:</p><p>1、好调整食谱</p><p>夏天气温高，出汗多，需要为幼儿增加食物的供应，增加幅度在10%到15%。宜适当地让幼儿多进食一点牛奶或奶制品，多吃新鲜蔬菜，如果孩子对吃啥都不感兴趣，建议先刺激一下它的视觉食欲，比如凉拌蔬菜上放一点胡萝卜丝，绿色的蔬菜泥儿，橙色的果汁，果泥等都是清凉诱人的菜色。</p><p>2、多喝白开水</p><p> 尽量鼓励孩子多喝白开水，不要等到口渴时才记得喝。一次性大量进水会淡化胃酸，补水宜少量多次。幼儿不宜多喝饮料，否则易患胃肠炎，消化不良，厌食症。</p><p>3、要口味清淡，兼顾营养</p><p> 用豆腐，牛奶，蔬果等高蛋白食物可以做各种花色粥。比如绿豆粥，红枣粥，容易入口又有营养，比白粥更能激发食欲，其实孩子的饮食口味多受父母的影响，在做菜时应尽量兼顾孩子营养的需求，不要只重自己的口味，或者只重孩子喜欢的食物，避免给幼儿吃口味过重，太油腻的菜肴。</p><p>4、要保证食物新鲜清洁</p><p> 夏天食物容易变质，所以最好即买即烧即吃，这样才能更好的保护幼儿的肠胃健康。提醒妈妈注意:第一，把好购买这一道关口，选择新鲜度高的食物。第二，冰箱不是保险箱，如果食物保存时间过长，同样很容易变质。</p><p>5、要注意补钙</p><p> 夏季是儿童佝偻病的高发期，这是因为天气炎热，食欲差，进餐量减少，从食物中提取的钙质也相应减少，加上出汗多。钙丢失的也多，这样一来，钙的摄入量少而排出量多。易发佝偻病就不难理解了，防范措施最要多吃含钙高的食物。</p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">祝:优贝的宝贝越来越健康，一直享用爱的美食！</b></p><p><br></p>