爱自己，再累也要骄傲地活下去

吴丽敏

　　我是日记星球1866号星宝宝，我正在参加日记星球第46期21天蜕变之旅。这是我的第七篇原创日记。

2020 7 10 星期五 晴

下午在遛狗的途中，听到路人在议论这样一件事：昨天下午，在东郊花园有一对小夫妻，因琐事争吵，女的一气之下跳了河，两个小时后，尸体被打捞上来。

今天早上上班后就听到住东郊的同事在谈论这件事：这对小夫妻是外地人，租住在东郊，有一双儿女，小儿子才一岁左右，长得挺可爱。跳河的女子才30出头，大家都替她感到惋惜。

听着同事们的议论，震惊之余，我不禁感慨：都说好死不如赖活， 究竟是怎样的绝望，让她一跳了之，一个人连死都不怕，还有什么坎过不去？不知跳河女子在跳河的一刹那，是否想到她年迈的父母？年幼的儿女?在父母需要照顾，儿女正需要陪伴的时候，她要选择这种极端的方式离开？

至此，我不禁想起赵智光博士分享过的《一生一世爱自己》。在此，摘录几条与伙伴们共勉：

亲爱的自己，从今天起，为了自己骄傲的活着吧！好好爱自己，没有人会心疼你，你要照顾好自己。

亲爱的自己，不要太在意一些人，太在乎一些事，顺其自然，以最佳的心态去面对，因为这个世界就是这么不完美，往往在乎的事和物会把我们自我价值拉低。

亲爱的自己，永远不要为难自己，比如：不吃饭、哭泣、自闭、忧郁，这些都是傻瓜才做的事，要记得你是你生命中最重要的人。

亲爱的自己，你可以失望，但不能绝望，你要始终相信明天会更好。

……

每一天都要学会爱自己。