崇善尚美、文明同行，书香雅趣、多彩假期——郴州市三完小2020年暑假社会实践活动

郴州市三完小德育

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暑假到，心情好，生物钟，别颠倒，早睡早起不熬夜，坚持锻炼身体好；兴趣多，益智慧，休息之余充充电；讲文明，提素养，社会和谐树楷模。祝孩子们假期平安快乐！
暑假是展现少年风采，施展一技之长，增长知识，吸取经验的大好机会，只要安排得当、合理规划，就可以使暑假生活变得充实而美好。让我们张开双臂，迎接如约而至的多彩假期吧！
活动一：“崇善尚美，做一个有道德的人”
利用假期进行社会实践活动，捕捉红色郴州、文明郴州新面貌，用实际行动为郴州“创文、巩卫”作贡献。
（一）我是文明小天使
自觉遵守公共秩序，做个文明有礼之人。能做到的请在表格中给自己一个大大的赞，或者画个笑脸、贴上文明举动的照片等。（同学们可以根据下表的内容，自己设计表格形式，也可根据自己的表现增加内容，每位同学都要打印表格，参与填写哦！）

（二）我是文明宣传员（1——3年级）
1、拍摄、制作文明宣传小视频，向家人和朋友宣传讲文明知识；
2、制作文明宣传标语，展示在家中醒目的位置，提醒家人和朋友们；
3、“童心绘郴城”绘画征集-----《我心中的文明城》
（注：使用8开素描纸，260mm×370 mm）
（三）我是文明记录员（4——5年级）
在家长或社区干部的组织带领下走进社区，依托社区教育阵地，积极参与社区的清洁卫生和绿化美化，从而营造文明祥和、温馨和谐的创文氛围，用实际行动为郴州“创文、巩卫”添光增彩。
1、用手机、相机等捕捉并记录事情经过和动人瞬间。
2、“童眼看郴城”手抄报征集-----《绿色郴州、文明郴州》
（注：使用8开素描纸，260mm×370 mm）
要求：活动中的表格、作品每班各交五份至大队部邮箱[e-mail]
活动二：“成长假期，书香相伴”暑假读好书主题阅读活动
同学们根据自己的年龄特征、知识结构、个人学习能力，在假期至少阅读3至5本有益书籍，以此培养自己良好的阅读习惯，为创建书香校园、书香家庭、书香童年、书香人生提供保障。
学校将开展读书心得征文比赛，请同学们自愿选购图书并积极参与“暑假读好书”主题阅读活动。
征文要求：题目自拟，体裁不限，参赛作品文责自负，严禁抄袭剽窃，一经发现，取消获奖资格。1--3年级300字以内，4--6年级600字以内。每班选2篇优秀作品交大队部邮箱[e-mail]
活动三：“我锻炼，我健康”阳光体育健身运动
（一）游泳运动
游泳是一项有益于身心健康的体育运动。参加此项运动不仅可以强身健体，同时能增强心肺功能，还能学会水上求生的本领。暑假期间，希望每个孩子都把游泳作为暑假“必修课”，牢牢掌握这门生存技能。
学习游泳一定要选择安全正规、卫生达标、教练员有正规执照与相关证件的游泳场馆，他们会根据孩子的年龄、身体发育情况，安排合适的课程，如：启蒙班、提高班、强化班以及一对一培训等。
在享受健康与清凉的同时，安全问题也不容忽视。游泳注意事项需谨记!
1、一定不要独自一人外出游泳，必须要有监护人的带领；
2、一定不要到不知道水情和易发生溺水危险的地方游泳；
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳；身体有开放性伤口、皮肤病、眼疾时不宜游泳，感冒、生病、身体不适时也不适合游泳；
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免呛水和溺水；
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救；
请家长们谨记：孩子学会游泳不代表水性好，还不足以自救。学游泳是一个循序渐进的过程，现阶段让孩子系统学习游泳的方式，达到强身健体的效果才是最重要的。
（二）“五个一”家庭运动
暑假天气炎热，也可选择在家进行以下五个“一”锻炼：一分钟短绳；一分钟仰卧起坐；一分钟立定跳远；一遍广播操和上下午各一遍眼保健操。请孩子们设计一张《“我锻炼，我健康”阳光体育亲子运动记录表》，把活动体验与感受记录在表格上，如果能贴上亲子锻炼时的照片就更棒了！
暑期安全温馨提示：
1、假期外出需有家长陪同，在公共场所应遵守公共秩序，最好不要到人群拥挤处，防止被挤伤、踩踏，同时也可避免感染流行性疾病；

2、在日常生活中提高安全意识、警钟长鸣，注意防火、防电、防煤气中毒、防意外伤害、防盗、防溺水等；
3、遵守交通规则，走人行横道，过马路走斑马线，不闯红灯、注意“一停二看三通过”，不在公路上玩耍和打闹，全面提高自我保护意识和应对技能；　　
4、在假期中注意劳逸结合，不要暴饮暴食，注意用眼卫生、饮食卫生、个人卫生；
5、充分认识电子游戏和不健康网络活动的危害，拒绝进入电子游戏室、营业性歌厅舞厅、营业性网吧等未成年人不宜进入的场所；远离有毒危险品，珍惜生命，自觉抵制不良诱惑，不看不健康书籍和不健康影视制品；
6、假期中大队部要求开展的所有活动均要在有老师、家长或社区干部带领、确保自身安全的前提下进行，不到危险的地方去，不做不安全的事情，多做有益于社会、集体和他人的事情，过一个安全、充实、有意义的暑假。

郴州市第三完全小学
2020年7月