<p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 眼睛是我们最重要的一个部位，眼睛可以让我们看到很多东西，观察到很多事物，所以我们要好好的保护它，但是你们知道应该怎样保护眼睛？</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 我们眼睛的外观结构由上下睫毛、上下眼线，上下眼睑、眼袋、泪腺、瞳孔、虹膜和眼白组成。</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">保健老师给我们进行视力筛查</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">希望小朋友们能好好保护好眼睛</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">不能长时间玩手机、ipad</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">不能趴着看书</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">也不能在光线暗的地方看书</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">如果发觉我们眼睛累了，有点痛痛的.</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">1.可以闭上眼睛休息10分钟。</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">2.也可以多看看窗外绿色的植物，使得眼睛得到休息。</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">3.还可以闭上眼睛，帮眼睛按摩，做做眼保健操。</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 要有正确的姿势不论看书或画画，不可以趴在桌上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 眼睛是心灵的窗户，没有眼睛，我们什么也看不到。</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 掌握用眼时间。不能过长，如看电视要保持两米以外距离，时间一般宜控制在半小时左右。</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 平时多吃蓝莓、胡萝卜、菠菜、水果、豆制品等对我们的眼睛是有很好的保护作用的。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 阅读区投放各种关于眼睛的阅读绘本供幼儿阅读</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">小朋友，你们现在知道要怎样保护眼睛了吗？</span></p>