我的百草园

青谷Sun

2019.11月漂洋过海来到美国纽约。女儿邀请我来他们家渡冬天，女儿说家里冬天供暖比老家空调供暖要舒服得多。

这里冬天太漫长，从11月来这里一直到进入五月我才敢出门透透气。

五月，大地回春，万物复苏，春暖花开，鸟语花香。

开春后，一对鸟儿在女儿房间外面的下水管上搭起一个鸟巢。几月以来已经孵养大两窝小鸟，鸟爸鸟妈天天忙碌着找小虫子喂养它们，小鸟儿们伸出头、张大嘴巴叽叽喳喳争抢食物的样子可爱极了。我坐在庭院里，看着它们在鸟爸鸟妈不畏辛苦地喂养下，叽叽喳喳地一天天长大。当它们的翅膀长硬了，你会突然发现小鸟儿离开小巢，再也听不到它们的叽叽喳喳声了。

这使我想起我们的孩子，何常不象这小鸟呢，看着她长大后飞的那么遥远，经历那么多辛苦。

而逐渐老去的我们，常常在心中会涌现一股悲凉……

前段时间，纽约疫情泛滥。由于担心孩子们的健康问题，总觉人心惶惶，心神不宁。故乡情挥之不去，思念藏心，随着身体也产生了许多不适，整天病病殃殃的，那段时间似乎难以坚持。

几个月来，起起浮浮，思想经历了长时间的反复和历练也得到升华。让自己保持宁静、从容之心，一切皆自然，使自己更加沉淀。

在这花开花谢的日子，心态温和，每天上午在庭院里赏赏花。根据身体情况选择漫步、蹲桩、晒晒太阳，或练八段锦、深呼吸。下午时常一杯白开水，读读群里朋友写的诗、小小说和散文。一首音乐反复吟听，一个人静静地坐在树荫下享受大自然的赐予。让自己的内心不随外物而波动，不必庸人自扰，保持愉快平淡。不负孩子，不负流年，静养是最好的疗法！

随着春夏的步伐，我喜欢这些花花草草，每天都有欣赏不尽的惬意。时常用手机记录着它们的千姿百态或绽放的美丽。