谁不是在夜深人静时把自己心掏出来缝缝补补再塞回去呢？

蚁族

作为好友，柯洁第一时间发了微博，表达震惊和哀思。

范蕴若和柯洁相差一岁，都被誉为天才少年，也共同扛起了中国围棋的大旗。

可惜，范蕴若却没有柯洁那样的幸运，不仅没有成为全民偶像，还在这么年轻的时候，就英年早逝。

多好的少年啊，就这么没了，他还没来得及去看人生的波澜，实现心中的理想，就这样无声无息的消失在黑夜里。

而他的父母亲人又如何能够接受这样残酷的事实？

有人说：成年人的世界，都是劫后余生。

平时在家人和同事面前是一副活泼开朗的人，其实内心也许有不为人知的伤。

作家刘亮程说：“落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。"

生活从未绕过任何一个人，哪怕你活得再优秀，在别人眼里再光鲜亮丽，也照样要承受来自生活的压力和苦难。

其实人与人之间，最远的距离就是：我以为很熟悉眼前的这个人，其实完全不了解他内心经受的煎熬与苦痛。

有多少人表面光鲜亮丽，其实内心遍体鳞伤，又有多少人已经对世界深深失望，却要在人前强颜欢笑，直到崩溃的一刻。

02

谁活着，不是一场炼狱。

央视的主持人朱迅曾经说过自己早年间的经历。

17岁那年，她拿着家里所有的积蓄去日本留学。

交完学费，她没钱生活了，选择勤工俭学。

第一份工作是打扫1到18楼的厕所，第二份工作是在餐厅刷盘子。

那时的她，卑微的就像一颗野草。

留学的第一年，她每天睡觉不超过4个小时，因为过度透支身体，她患上了血管瘤。

手术伤口没愈合，她就要继续打工，结果伤口裂开，纱布、血水和脓水粘在一起。

朱迅说，她无数次在黑夜里偷偷哭泣，觉得自己已经堕入无边的黑暗。

原来光鲜亮丽的背后，也是一颗破碎的灵魂。

鲁豫《偶遇》中说：“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。”

去年在山东烟台，一位中年男子，得知自己科目三又没考过，瞬间崩溃大哭。

他哭得撕心裂肺，边哭边喊：“我不想考了......”

深夜10点的末班公交车上，一位白领孤单地给自己过生日，边吃蛋糕边抹眼泪。 一位外卖小哥，在暴雨天里送餐，结果自己的电动车被偷走了，只剩下一个配送箱子。

外卖小哥绝望地蹲在地上，在暴雨中痛哭流涕。

已经关闭的地铁站里，一个女子蹲在角落里哭泣。

巡检员摸摸女子的头，说了句：赶紧回家吧，家人等急了吧。

女子却说：我要在外面哭，不想回家哭吓到女儿。

她的女儿才几个月大。

长梯上，有人肩上扛着货，手里牵着孩子，而背这一趟货，仅仅只能赚15块钱。

他的全部愿望，就是孩子将来不需要卖苦力讨生活。

热闹的宴会厅，富人正在给孩子过生日，而一个小丑劳累地坐在一角。

在五彩斑斓的颜料后，藏着一个疲惫的灵魂。

他也有孩子，也想给孩子过一个温暖的生日。

为了这个愿望，他必须打起精神取悦每个人。

如果不是生活太苦，谁愿意在大庭广众下失声痛哭。

如果不是为了担起家庭的责任，谁又愿意曲意逢迎，人前笑脸，人后酸楚。

在现实面前，我们无数次被碾压的支离破碎，拼尽余生都在修修补补。

而这一切的发生，都是静悄悄的。

流泪的时候，转过头，别人看到的只是一个背影。

有人说：“生活给你当头一棒，让你坠入悲伤之海时，你能做的就是奋力游向水面，重新呼吸。"

成年人的世界没有“容易”二字，只有一边拾起自己的玻璃心，一边继续奔跑。

03

如果生活太苦，不如放过自己。

杨绛老师在《一百岁感言》里说 “在这物欲横流的人世间，做人实在是够苦。"

人生不如意十之八九，我们越长大就越发现，原来自己在这个世界上真的很渺小。

自己对家人许下的诺言，对自我实现的渴望，大部分时候，是达不到的。

在单位里，每个人都有自己的事情，遇到难题谁也不会为你买单；有了孩子以后，累到想吐可半夜还得起来换尿布，只为让另一半可以多睡一小会；父母面前，过得再难再苦，电话这头也只能微笑说好。

生活里，有太多瞬间，我们都想痛哭，想崩溃，想逃离这个世界。

可每每撑不住的时候，总有人在你耳边说：这点痛算什么，别矫情，苦日子还在后头。

于是我们吞下已经到了嗓子眼的酸楚，假装湿润的眼睛里进了沙子，继续微笑前行。

情绪，真的成了一件奢侈品。

可是，这样真的对吗？

这些年有一个词叫：“懂事崩”，指的是明明内心已经极度受伤，却只能在确保没有后果的情况下，悄悄崩溃。

前几年，蔡康永有一次采访成龙。

蔡康永第一个问题是：“拍电影累不累呀？”

就这么一句，让成龙在节目里，哭了整整15分钟。

蔡康永一时也不知所措。

这个电影圈里最搏命的大哥，这个三次差点丢掉性命的男人，因为这样一个简单的问题，卸下了所有的伪装与防备。

刘震云在《一句顶一万句》中说：世上所有的东西都可以挑，就是日子不能挑。

世上所有的事情都经不起推敲，一推敲，每一件都藏着委屈。我们常常不理解，为什么我们明明很努力，却仍然要失去最珍贵的东西。

可是这就是生活的真相。

在现实面前，我们无数次被碾压的支离破碎，拼尽余生都在修修补补。

所以，活着其实就是活一种心态。

如果生活太苦，不如放过自己；当我们改变不了世界，要做的就是与自己和解。

04

万般皆苦，唯有自渡。

我一个朋友小徐，从小娇生惯养。

三年前，家人做风险投资，一夜亏掉近千万，父亲跳楼自杀。 

小徐离家出走，整整三天音讯全无。

家人还有朋友到处寻找，怕他想不开。

直到有一天，他深夜回到家，跪在母亲面前哇得痛哭一场。

然后擦干眼泪说：“妈，从明天开始，这个家由我来扛。”

后来，我问他，这些天到底去哪里了。

他说去了工地和医院。

在工地里，他看到无数的农民小哥，和他一样的年纪，却在水泥堆里苦苦讨生活。

在医院的走廊里，他亲眼看到有人出车祸被送进急救室里，受着巨大的痛苦，却拼命想活下去。

“我有手有脚，过了二十多年舒服日子，有什么资格不好好活下去。”

人活一辈子总会遇到，疾病、失业、失恋等等事情。

我们也会有想一个人独自旅行、与他们断隔的冲动，甚至想要和世界诀别。

可越是在这样的苦涩里，就越显示出生命的硬度与光彩。

从来没有无灾无难的人生，生活越是艰难，内心越要绚烂。

有一段话我非常喜欢，也很认同：

“在苦涩人生里，要懂得放过自己，也许哭着哭着就笑了；

在坎坷人生里，要懂得取悦自己，也许痛着痛着就好了；

在迷茫世界里，懂得释放自己，也许熬着熬着就活明白了；

在无常的世界里，懂得原谅自己，也许那些残酷的记忆，都会变成回忆。”

为了你自己，为了家人，你要坚强。

我知道很难很难，可只要活着，总会有办法。

真的，过好一生没有什么技巧，就是笨笨地熬。

愿你即使身处黑暗中，依然向着光的方向。

我是蚁族。