一个女人该有的生活习惯（值得收藏！）

聚贤書斋

2020，一个女人该有的生活习惯，

值得收藏品味！

-01-

饮食习惯

优秀的女人会爱惜自己的身体，拒绝过度节食。

1、吃早饭比化妆更重要。

2、吃点粗粮。

3、少喝可乐及一切碳酸饮料。

4、偶尔喝些红酒。

5、多喝水、多吃水果。

-02-穿着打扮

优秀的女人都懂得打理自己、善待自己，千万不要在最好的年纪，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。

1、关注时尚。

2、改变体重没那么难，只要有恒心。

3、身上不要同时出现三种主色以上。

4、气质比样貌重要，气质与年龄无关。

5、不要买过于便宜的衣服。

-03-工作态度

永远记住王琨老师的这两句话：工作不是女人的唯一选择，却是女人获得尊严的唯一通道；女人经济不独立，心灵永远不自由。

1、低调做人，高调做事。

2、付出时不要求回报，回报是意外收获。

3、小事不计较，大事不马虎。

4、对待很多事情，一笑而过。

5、即使愤怒也要保持风度。

-04-健康生活

优秀的女人要养成健康的生活方式。

1、微笑不花钱，但很值钱。

2、每一天你都可以选择自己的心情：

快乐，别像个怨妇。

3、有条件请午睡，哪怕5分钟都好。

4、不要熬夜：11点前必须睡觉。

5、常运动：走路、爬山、游泳。

-05-知识阅历

优秀的女人拥有一颗自由的心，一年至少旅行一次，哪怕只是去远郊散散心。

1、要有几个知心朋友。

2、有本好的枕边书。

3、多听讲座。

4、每年旅行一次。

5、不要轻易放弃梦想。

 优秀的女人，不仅是做父母的乖女儿，男人的贤妻，孩子的良母，更是追求随心做自己，有情有义有才情，能刚能柔能至善。

对过去，要看淡；对现在，要珍惜；对未来，要充满信心。