<p>面膜，作为护肤品界的必备小单品，总被赋予太多的期望，但其实，它真没有超能力，更不是万能的。面膜唯一靠谱有效的作用，就是补水,尤其是在干燥的冬季，敷面膜补水效果立竿见影。然而，这「快速补水」是很有讲究的，用的方法不对，就算敷上 100 片面膜，不仅不能补水，还可能会烂脸。</p> <p style="text-align: center;">面膜的作用原理</p><p>随着年龄的增长，皮肤的老化，皮脂腺会萎缩，再加上冬季气温低，气候干燥，本就喜暖不耐寒的皮脂腺受到温度的影响，分泌的油脂量明显下降，而一旦油脂不足，皮肤的水分蒸发速度就会加快，出现干燥、龟裂、脱皮的问题。</p><p>这时，敷上一片面膜，相当于把干燥的肌肤浸泡在一个高湿度的环境里；面膜纸，则是将肌肤与空气阻隔开，形成局部封闭空间，附着在面膜上的水分子就会源源不断地向皮肤表层扩散，也就是给角质层补水，等角质层喝饱了水，透光率会大大提升，当光线照射在肌肤上，自然显得皮肤晶莹剔透，甚至有变白的感觉，摸上去柔柔嫩嫩。</p> <p style="text-align: center;">面膜补水不具持效性</p><p>使用过面膜的人应该都有这样的感受，面膜敷完时皮肤很水嫩，但这种水嫩不能维持多久。这是因为面膜里的水分，只是暂时地停留在肌肤最外层的角质层里，是无法进入皮肤内的，而且，由于角质层本身的保湿锁水能力弱，根本守不住水分，只能眼睁睁地看着它们往干燥的空气中跑，过不了多久，皮肤就又被打回原形。因此，有的人为了时刻保持水嫩，就天天敷面膜，然后导致皮肤过度水合，出现一系列的皮肤问题。</p> <p style="text-align: center;">过度水合导致【水合性皮炎】</p><p>在解释“过度水合”这个概念以前，我们先来了解一下皮肤的“防御长城”——皮肤屏障。皮肤屏障是由角质细胞和细胞间脂质组成的“砖墙结构”, 能防止皮肤内部水分过度流失，同时阻挡来自外界的刺激和伤害。</p><p>正常情况下，角质层虽然可以吸收一定的水分，但这种吸水是有限度的，最佳含水量在8%-20%。喝饱水的角质层会发生膨胀，让原本紧密的「砖墙」变得松散，这就是”水合作用”。</p><p>「水合作用」本身不是什么坏事，比如敷面膜的时候，面膜里的有效成分就因为它，渗透变得更容易。但是，如果天天敷面膜，强行大量而持续地补水，角质细胞就会跟泡着水的胖大海一样，一直处于胀大臃肿的状态而得不到休息——也就是过度水合，「城墙大开」，角质层的屏障作用受到了损伤，肌肤抵御能力下降，造成肌肤敏感，出现红血丝，更甚者导致水合性皮炎。</p> <p style="text-align: center;">警惕面膜依赖症</p><p>面膜贴中的精华液主要含有水、保湿剂、防腐剂、粘度调节剂、功效成分、舒缓成分、其它稳定剂以及香精色素等。为了迎合市场多样化的需求，生产厂商会在面膜里添加各式各样的成分，其中不乏激素的添加，而且面膜属于高渗透性的产品，所以防腐剂、激素等刺激成分进入角质层更容易引发激素依赖性皮炎，也就是所谓的“激素脸”。一旦患上激素依赖性皮炎后，皮肤会出现以下症状：</p><p>●皮肤变薄，毛细血管扩张，看上去有很多红血丝。</p><p>● 有红斑、丘疹、痤疮，甚至脓包。</p><p>● 感觉皮肤瘙痒、紧绷不适、有灼热感。</p><p>● 遇热、受凉、日晒或食辛辣刺激食物、情绪激动等会加重或诱发症状。</p> <p style="text-align: center;">面膜应该多久使用一次？</p><p>正常肌肤敷面膜，一周1~2次就够了，不妨把面膜看成是一种临时的“肌肤急救品”，至于日常的皮肤护理工作，请选择适合自己的护肤品，坚持每日防晒保湿，然后，正确周期性的使用品质好的面膜。</p> <p style="text-align: center;">医师介绍</p> <p>供稿:卫国凤 审核:李自华 编辑:卫国凤</p>