<p>亲爱的家长朋友:</p><p> 您好!</p><p> 2019年学年第二学期转眼即将结束,我们度过了一个短暂而又特殊的学期。在此学校全体教职工衷心感谢大家积极支持、配合学校的防疫、教学工作,共同为守护孩子安全、健康成长倾心付出。</p><p> 暑假即将来临之际,为了让孩子们在家度过一个健康、安全、愉快、充实而有意义的假期,我们诚挚地希望您在假期里切实承担起孩子监护人的责任,使他们度过一个平安而有意义的假期。现将注意事项及有关安排告知您,希望您能积极配合。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一、暑假放假及开学时间</span></p><p>放假时间:7月11日暑假开始。</p><p>新学期报到时间:8月30日、31日报到</p><p>新学期上课时间:9月1日正式开始上课。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">二、疫情防控仍继续</span></p><p> 疫情尚未结束,防控不可松懈!请家长尽量不要带孩子到人群密集处,不要接触来自疫情高风险地区的人员,更不要前往疫情高风险地区。科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集。</p> <p> 1.减少外出。假期坚持非必要不出省、不出境、不聚集、不聚餐,坚决避免到中高风险地区,不到人员聚集或密闭空间的公共场所,不与来自中高风险地区和境外人员接触。保持良好的个人卫生习惯,外出请戴好口罩,主动配合防控工作,出示健康码。</p><p> 2.做好健康监测。假期期间,每日按时做好孩子及家庭成员体温监测,如果孩子有发热等症状应及时就医并在第一时间报告班主任。</p><p> 3.讲究卫生。做到勤洗手。以下情况必须洗手:外出回家后;触摸口鼻眼等部位前;抓取食物、水杯前;饭前便后;接触动物、生食后等。洗手时,用肥皂或含有酒精的洗手液,用流动清水遵循"七步洗手法"充分冲洗。</p><p> 4.规律起居。早睡早起,规律作息,不熬夜,保证充足睡眠。加强锻炼,提高自身免疫力。关注天气变化,适时增减衣物,空调温度以26-28℃为宜。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">三、安全教育</span></p><p> 1、防溺水安全</p><p> 夏季是溺水的高发季,暑假一定要教育孩子做到“六不”:</p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> “六不” </span></p><p>不私自下水游泳;</p><p>不擅自与他人结伴游泳;</p><p>不在无家长或教师带领的情况下游泳;</p><p>不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;</p><p>不到不熟悉的水域游泳;</p><p>不熟悉水性的学生不擅自下水施救。</p><p>家长要做到“四知”:</p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">“四知”</span></p><p>知道孩子的去向;</p><p>知道孩子的活动内容和范围;</p><p>知道孩子的同伴;</p><p>知道孩子的返家时间。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">交通安全</span></p><p> 疫情期间尽量减少外出,外出要自觉遵守交通法规。</p><p>1、严禁12周岁以下及不具备独立骑车能力的学生骑自行车上路;</p><p>2、严禁16周岁以下学生骑电动车;</p><p>3、严禁骑车时追逐打闹;</p><p>4、严禁无证驾驶机动车;</p><p>5、不乘坐无牌、无证、超载、超速等非法营运或存在安全隐患的车辆等交通工具。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">自我防护安全</span></p><p> 做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域安全防范措施,教育孩子不攀爬,谨防摔伤、坠落;教育孩子不向楼下抛扔物品;不玩危险玩具;玩耍时不做危险动作。</p><p> 关注天气预报及安全预警信息,不到海边、河流、水库、山塘、积水畦地、建筑工地、街边变压器等危险地域玩耍。</p><p>孩子外出活动需征得家长同意,出门前要向家长说明去向和同伴姓名,不要独自外出游玩,保持与家人联系。</p><p> 不把家庭地址、电话号码、父母及自己的姓名随意告诉陌生人。</p><p> 不轻信他人花言巧语,不接受陌生人给的食物和其他物品,不跟陌生人走和不到陌生领域去玩。</p><p> 家长要及时督促孩子按时回家,不在外留宿,不留同学在家过夜。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">饮食卫生安全</span></p><p> 注意孩子假日期间的饮食安全,不食用不卫生的食物,不暴饮暴食。</p><p>保障食品卫生要做到“三不:</p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">“ 三不”:</span></p><p>不吃不洁食物,</p><p>不吃过期变质食物,</p><p>不吃“三无”食品。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">网络信息安全</span></p><p> 互联网,信息广,助学习,促成长。迷网络,害健康!家长要合理安排好孩子假期生活,引导孩子绿色上网,及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当消费行为。</p><p> 要教育孩子网上交友要谨慎,聊天避免谈隐私,注意保护个人信息,不将家庭地址、个人电话等重要信息告诉陌生人。不信网友,不见网友;不在网络上随意发布不当言论。网络购物要通过正规官方渠道,谨防电信诈骗。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">防火、防电、防雷雨等安全</span></p><p> 教育监管孩子远离易燃易爆物品,不玩火,发现火灾不逞能上前灭火,要大声呼救或报警。加强家中电源、燃气、热水器等用品的安全防范措施,教育帮助孩子正确使用,防止触电、中毒、烫伤等事故。不用湿手触摸或用湿巾擦拭电器外壳。手机充电完毕要及时拔掉插头。插座、电线、灯头或电器有问题时,不要自行拆装或检修。</p><p> 外出遇到雷雨天气,要学会及时躲避,不在空旷的野外停留,不在大树底下或高层建筑下躲雨,注意洪水、雷电、山体塌方等自然灾害,出现意外要及时呼救并拨打110、120、119电话。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">四、暑假给孩子们的建议</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">合理安排时间</span></p><p> 很多同学一放假,就打乱原来规律的生活作息,因而时常感觉空虚和无聊,整天萎靡不振。所以,合理安排假期作息,保证适度睡眠,避免长时间沉迷于电视或电脑,是我们需要关注的第一个问题。良好充足的睡眠有助于消除疲劳,恢复体力和精力,同时有助于增强人体免疫力,保持心情愉悦,充足睡眠还能够起到促进生长发育的作用。 </p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">多参加锻炼</span></p><p> 身体是革命的本钱,我们的学习当然需要身体做坚强的后盾,孩子平时上学功课忙,锻炼时间较少,单凭一周两次的体育课很难满足强健身心的需要,假期则是增加锻炼的好时机。不但能够促进体格和神经肌肉的发育,提高人体的免疫力,增强心肺功能,而且还有利于心理“愉快素”的分泌,使人体保持心情愉悦,精神抖擞。</p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">多体会家庭亲情</span></p><p> 暑假,对于孩子们来说,无疑是一个和亲人交流的机会,也是一个体会亲情的难得的时机,趁着这个时候,帮家里做一些力所能及的家务、多和父母聊聊天,交流交流思想感情,既可以体会来自家庭的亲情,又可以感受一下家长的不易,同时也可以通过自己的劳动体会生活本身的辛劳,从而学会尊重自己的父母,学会珍惜来之不易的生活。</p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">读一本好书</span></p><p> 假期生活相对来说比较长,孩子们需要为自己充电,用知识武装自己,努力增长见识,拓宽知识面。要多读课外书、读好书,如优秀的科普读物、脍炙人口的中外文学名著等。读书要作些摘录,写读书笔记、读书心得。另外选看一些精品电视节目,如中央电视台的《百家讲坛》、《科技博览》、《艺术人生》等栏目,既开阔视野,增长知识,又陶冶情操,培养能力。</p><p> 最后,祝您和您的孩子度过一个健康、安全、愉快而充实的假期!</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: right;"> 高桥中心学校</p><p style="text-align: right;">2020年7月10日</p>