今 日 美 食 <p><b style="font-size: 20px;">早 点 : 🌸🌸🌸</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">奶 贝 蛋 糕 </b></p><p><b style="font-size: 20px;">🎂 🎂 🎂</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">蒙 牛 牛 奶</b></p><p><b style="font-size: 20px;">🍶 🍶 🍶</b></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px;">午 餐 : 🍂🍂🍂🍂</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">大 米 饭</b></p><p><b style="font-size: 20px;">🍚 🍚 🍚</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">盐 水 大 虾</b></p><p><b style="font-size: 20px;">🍤 🍤 🍤</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">什 锦 豆 腐</b></p><p><b style="font-size: 20px;">🍲 🍲 🍲</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">淡 菜 木 耳 汤</b></p><p><b style="font-size: 20px;"></b></p> <p><b style="font-size: 20px;">午 点 : 🍢🍣🍦🍧🍰</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">三 鲜 面 疙 瘩</b></p><p><b style="font-size: 20px;">🍝 🍝 🍝</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">哈 密 瓜</b></p><p><b style="font-size: 20px;">🍈 🍈 🍈</b></p> 本 周 食 谱 <p><b style="font-size: 20px;">［安全］康馨幼儿园</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">地震</b><b style="font-size: 20px;">安全小常识</b></p> <p><b>亲爱的小朋友们：</b></p><p><b> 地震来时是跑还是躲？如果被压怎么办？地震发生时如何避震、自救？别怕，老师告诉你怎么做！</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">抓 紧 时 间 紧 急 避 险 ：</b></p><p><b> 如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到震动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">选 择 合 适 避 震 空 间 :</b></p><p><b> 室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">做 好 自 我 保 护 :</b></p><p><b> 地震发生时，首先要镇静，选择最好的躲避处，并做好身体重要部位的保护。</b></p> <p><b> 如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着可能会发生余震，余震对人的威胁也很大。</b></p> <p><b> 如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、水池里。</b></p> <p><b> 如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。此外不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。</b></p> <p><b> 如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意，保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。</b></p> <p><b> 亲爱的孩子们，安全知识从小学起，防震技能从小练起，让我们一起同心协力，共筑一片安全的碧云蓝天！最后我们和爸爸妈妈一起学习一首儿歌吧！</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">防 震 儿 歌</b></p><p style="text-align: center;"><b>你拍一,我拍一,地震自救要学习.</b></p><p style="text-align: center;"><b>你拍二,我拍二,镇定自若不要怕.</b></p><p style="text-align: center;"><b>你拍三,我拍三,安全有序往外散.</b></p><p style="text-align: center;"><b>你拍四,我拍四,疏散不及钻桌子.</b></p><p style="text-align: center;"><b>你拍五,我拍五,被困废墟把嘴捂.</b></p><p style="text-align: center;"><b>你拍六,我拍六,相信自已会得救.</b></p><p style="text-align: center;"><b>你拍七,我拍七,救助未到不要急.</b></p><p style="text-align: center;"><b>你拍八,我拍八,如有可能往外爬.</b></p><p style="text-align: center;"><b>你拍九,我拍九,听到声音要求救.</b></p><p style="text-align: center;"><b>你拍十,我拍十,战胜困难贵坚持.</b></p>