<p>2020年的7月，我居然在kk瑜伽学院结业了，成了个拿证的瑜伽教练</p><p>我是四个孩子的母亲。生第三个时，我三十六了，因为子宫肌瘤，没有阵痛，不得已，破腹产，大出血，差点没回来。元气大伤！家人把我照顾的很好，什么都不让做，并且要求多吃营养！我的大肚腩就是在这个时间肆无忌惮的凸出来的！体重起来，亚健康也来了。从此，我见风就躲！微风我都带帽，带眼镜，衣服直接从s来到XL。为了健康起来，必须积极锻炼！</p><p>看到闺蜜的瑜伽练习照，并交流了心得体会，我抱着试试看的态度，也在家附近的瑜伽馆开始了我的瑜伽练习.从几节私教课下来，颈椎落枕问题解决了！暴汗之后，整个人的状态，非常的舒适！从中得益的我，对瑜伽开始认真了！</p><p>2020年06月01日，身为工作狂人的闺蜜带着我来到kk瑜伽学院，我们一起学教培！不为别的，只为了更好的爱自己：身体健康，才能更好的生活和工作！</p><p>这段时间的学习，是真正让我来到瑜伽的门口，之前的练习和网搜的片面学习，来这里得到系统的整理。</p> <p>芳芳老师：从初级开始帮我们梳理体式，每一个体式如何顺势进入，如何正确发力，如何安全退出，详细的让人感觉：如果还做错，一定是故意的！她每次上课都让人信心百倍，她的口头禅就是：你可以的！你们都可以做的到！我相信你们！每一天，看着她，小小的个子，能量满满，脸颊上那大大的酒窝总是给人动力！</p> <p>君君老师：听君君老师说话，特别的熨帖，话语不多，但清柔有力！中阶，体式对于我们来说，有点难有点难，但是君君老师同我们说：我有三把斧头，你记住了，就一点问题也没有！任何体位离不了根基，所有体式你都要顺从我们的身体，正确进入，正确退出，切记不可强来，在你舒适的情况下每天进步一点点就很厉害了！普通的瑜伽辅具在她手里可以翻着花来帮你！君君老师，你就是舒适！</p> <p>星星老师：高阶的体式，没有你做不到的吗？练起体能来从不手下留情！我只能渴了喝水，渴了又喝水，再去上洗手间。“累了吗？还没结束，继续”“再来一组”“这个不难，还有更难的”“才刚开始”……在这样的老师带领下，连我都可以“狂野”可以“圣哲马里其”可以“鹤禅”，不知不觉中，体能真的在增强！“每天你只要进步多0.1”那一年后是多少？十年又是多少？这个理科生，用她的理性，去鼓励激进每一位学员！</p> <p>雨文老师：在这个瑜伽学院里，最具神秘的老师！可能她是个美术老师，一会教我们画瑜伽八支“瑜伽树”，一会儿又画“三脉七轮”！她也可能是个导演，又让我们自组排小品，让我们去找西游记与八支的联系。但也可能是个神算子，她可以用根蜡烛，擎个钵，随便让你捡朵花，折条枝，然后就能窥见你的内心。她在这个瑜伽学院里，她应该是最瑜伽老师！</p> <p>凤霞老师：最后粉墨登场的是舞韵。本以为是个轻松快乐联谊，连换洗衣服都少带一套，可谁知：暴汗暴汗！专业瑜伽体式非常美感流畅的表现！</p> <p>瑜伽创始人kk:感恩，利他，分享！她是这个瑜伽馆的灵魂所在！</p><p><br></p> <p>在这个学院里，从打扫的阿姨，到创始人，每一个，都让人感觉像是家人，很舒服可以感染到每一个会员！</p> <p>结业了！又是难舍难分！</p><p>三十小婷婷，童乐红玉姐，都是我们学习的榜样！</p><p>奋进的蕊蕊，爱笑的珊珊，好吃的简餐！</p><p>走出家门的洁洁，叶子，看着你们的笑容自信绽放</p><p>还有芬芬，和宁宁，我们所有人一起乘风破浪！</p><p>朝气蓬勃的菲菲文文，恭喜你们留校了！再见有可能会成长成为我们复训的老师哦！加油！</p><p>不追索过去，不强求未来，我们只要关注当下！</p> <p>我的初衷本来只是想正确的学习瑜伽体式来帮助自己练习，保护自己，健康自己，美丽自己！</p><p>可现在，我却想着如何用自己的所学去帮助更多的好朋友！</p><p>正确瑜伽让我受益！我希望所有的朋友同我一样，健康快乐！</p>