美篇日记之情绪问题第35篇

王小倩

2020年7月7（农历五月十七）星期二

坐标：济南     天气： 晴

我是【日记星球1828号星宝宝 】，正在参加日记星球第46期21天蜕变之旅的训练。这是我原创日记【第35篇】

今天出来上个月的业绩报表，自己有一块扣分项，扣绩效工资30%左右，当时一下子跟上火。

看详细报表，分析在哪里丢掉得分，怎么去扣的分，分析每个员工的问题，开了小组会议。

在会议中当时很着急，也很上火，因为都是简单问题，不仔细去扣分，有的也是因为上个月扣过的分这次又重新再范同样的错误。

所以自己更是情绪激动，开会的时候比较强硬，一时没有控制好自己情绪，人出现情绪有问题的时候，面部表情、肢体语言都随之发生变化，这样反而效果不好，带着情绪是解决不了任何问题的。

以后记住，遇到事情，先控制情绪，控制不了了就给自己2分钟，让自己什么都不做，什么都不说，沉下心，静下心，再去做，再去讲，再去改。