【新生儿训练】婴儿抚触操

母婴指导师小城布衣

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婴幼儿抚触操适用于出生至三个月的婴儿。研究证明，抚触操可以促进母婴情感交流，促进宝宝神经系统发育，提高免疫力，帮助宝宝生长发育。

01

准 备 工 作

1、房间温度在25度左右，湿度在55%-65%左右，疫情之下，妈妈做好个人防护，抚触时佩戴口罩，洗净双手，剪短指甲，双手不要有尖锐物（戒指等），涂上适量婴儿润肤油。

2、房间光线柔和，放一点柔和的背景音乐更好。

3、宝宝不要太饥饿和太饱的状态，每天1-2次为佳，建议最好在宝宝沐浴后进行。4、抚触顺序为头部、胸部、腹部、上肢、手、下肢、背部、臀部、脚。要求动作要到位，开始轻柔，然后逐渐加力。每个动作做四个八拍，按摩时间10-20分钟，抚触时应注意与新生儿进行目光与语言的交流。

02

抚 触 步 骤

1、头面部：双手固定宝宝头部，大拇指从眉头沿眉心眉骨滑向眉梢至太阳穴，双手拇指由下颌中央沿下颌骨向耳垂下方推进，使上下唇成微笑状。两手掌沿婴儿头部两侧滑下，双手中指轻抵婴儿耳后，停顿按压。

2、胸部：两手分别从胸部的外下方（两侧肋下缘）向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸前划一个大的交叉，避开宝宝的乳头。

3、腹部：食中指依次从宝宝的右下腹至上腹向左下腹移动，呈顺时针方向划半圆，避开脐部和膀胱。

4、四肢：两手交替抓住宝宝的一侧上肢，从上臂至手腕轻轻滑行，在滑行的过程中，从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢做法相同。用拇指指腹从宝宝掌面（脚跟）向手指（脚趾）方向推进，并从手指（脚趾）两侧，轻轻提拉每个手指（脚趾）。

5、背部：以背脊为中分线，双手平放在脊椎两侧，往相反方向重复移动双手；从背部上端开始逐步向下渐至臀部，最后由头顶沿脊椎抚触至骶部、臀部。

好舒服哦^-^

03

注 意 事 项

新生儿抚触进行到任何阶段，如出现哭闹、肌张力升高，过度兴奋、肤色出现异常变化等应暂停抚触，如持续哭闹应停止抚触。

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