绽放精彩 舞动青春 <p> 在这个夹杂着疫情的凛冽寒冬。无数普通人挺身而出，一次次的“逆行”、一个个暖心的瞬间、都在激励着我们共渡难关，我们风雨同舟，我们一路相伴，建设者们勇挑重担、逆向前、江聚磅礴之力对抗疫崝。凛冽的寒冬总会过去、春暖花开的希望正在蔓廷～我校健美操社团是一支青春洋満、活力十足、完满正能量的以伍。疫情期间，我们通过丰富多彩的活动点燃孩子们的学习热情虽然孩子们在家里不能出门，但是健美操社团的孩子们都没有停止练习，他们在家也能舞出一片天地，并以积极乐观的也态去面对未知的挑战！</p><p> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">健美操社团宗旨是以健康活力快乐美丽自信为目标，积极开展健美操活动，丰富课外生活，为学生提供一个塑造自我，展现自我的平台。</span></p> <p> 在本次停课不停团健美操社团工作中，学生们都能积极参与，了解健美操的基本理论知识、运动常识、运动保健知识，并且养成正确的身体姿态。</p><p> 本学期主要以学习《健美操基本步伐》和《校园健身操》为主，在增强学生体质的同时，使学生掌握健美操基础知识，培养学生体育运动的能力和习惯。为了协调发展，充分发挥健美操在培养全面发展人才中的综合作用，在教师的指导下，使学生通过思维和练习掌握健美操基本知识与技能，提高学生身体素质并促进身心协调的教学活动，在提高学生运动技术水平过程中，对学生进行品德教育，增强组织纪律性，培养学生的勇敢、顽强的进取精神，让健美操锻炼与安全卫生相结合。</p> <p> 健美操训练是全身协调的运动，是在音乐的陪伴下培养学生的节奏感和韵律感，通过健美操的基本理论知识和姿态教学，来激发学生的积极性和训练热情，在动作的选择上注重简单易学和实效性，使之便于开展普及。在保证合理的运动负荷的基础上，运动量和难度逐渐加大。动作由简至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，练习步骤由分解至完整，增强体质、增进健康、塑造美的形体，并形成良好的心理状态。</p> 线上教学师生共成长 精彩瞬间 <p> 居家锻炼强体魄，活力四射攻新冠，以动抗疫守初心，雨后彩虹终归赢🌈。勤于锻炼，增强体质让我们的身体更健康是对抗病毒的最好方法。我们一起嗨起来～点燃你的激情，🔥燃烧你的卡路里吧！</p>