<p><b> 7月5日，在河津市心理健康咨询中心，齐聚一群爱学习的妈妈们，和</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">国家心理咨询师、家庭教育指导师薛老师</b><b>，一起探讨孩子们的暑假生活如何更有意义的度过。</b></p> <p><b> 暑假，我们既希望孩子过得开心，又希望孩子在这个暑假是充实的，有意义的，收获满满的。</b></p><p><br></p><p><b> 人生需要规划，更要有目标和计划，才能更好的坚持下去，从小让孩子养成管理时间的好习惯，让优秀成为一种习惯。</b></p> <p><b>❤️❤️❤️如何制作学习计划表：</b></p><p><br></p><p><b>👉 首先：父母要用很笃定的语气和孩子一起聊制定“学习计划”的重要性。</b></p><p><b> 当父母说话的语气坚定了，孩子的使命感就会被唤醒，对待学习计划也会更认真，能更好的执行计划。</b></p><p><br></p><p><b>👉 其次：在制定学习计划时，一定要有仪式感。</b></p><p><b> 父母和孩子一起制定出月计划、周计划、日计划时，然后庄重而又严肃地和孩子击掌——大手小手掌心相击、四目相对时，这是爱的契约!</b></p><p><b> 最后和孩子一起按上手印、签上自己的大名，贴在家里最显眼的位置，时刻谨记。</b></p><p><b> </b></p><p><b>👉具体如何制定计划表：</b></p><p><b> 制定计划一定要具体，内容要精准。可以从加强孩子薄弱环节或培养强项方面入手。例如：起床时间、背古诗、练字、阅读1小时、画画、学习等等。</b></p><p><b> 把这些计划制作成日程表，每完成一项在下面打上对勾，并给孩子一个鼓励，让孩子有满满的成就感。</b></p><p><b> </b></p><p><b>👉那么如何高效执行学习计划呢？一定要奖罚分明！👀👀</b></p><p><b> 孩子每天都能如期完成计划，一定要及时表扬，给予鼓励，这个鼓励可以是精神层面，也可以是物质方面：比如多给孩子玩游戏半小时、一个吻、竖一个大大的拇指、又或者是零花钱……</b></p><p><b> 如果因为拖延贪玩没有完成计划，一定要酌情惩罚，但一定要注意不要打击孩子的积极性，起到处罚警告的目的就行，例如：扣除一小部分的零花钱、少玩一会手机、多做几道题……</b></p><p><b> </b></p><p><b> 在日复一日高效的学习计划实行中，孩子的好习惯自然养成，而且从小对时间观念有一个合理的规划，养成自律的好习惯。 </b></p><p><b> </b></p><p><br></p> <p><b>如果你有需要，请添加老师微信❤️</b></p>