超越自我加油中考

🍂胡老师🍂

——庆阳五中九年级考前心理素拓 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 　　为更好地帮助初三学生缓解考前压力，鼓舞中考士气，凝聚冲刺力量，坚定人生目标，增添拼搏信心，6月29日下午，初三级全体师生齐聚操场，心语坊王平、胡丽芹老师为大家做了主题为《超越自我加油中考》的心理素质拓展活动。 本次活动也是庆阳五中首届心理健康活动月的收官之作。 　　张建军校长、石瑛副校长及教学科研处、学生发展处、课程中心等科室负责人全程参与活动。 🌻🌻热身活动1：贪吃蛇🌻🌻 　　在欢快的音乐声中，同学们通过石头、剪刀、布的游戏很快围成一个圈，这个环节既迅速地破冰，同时也让场的气氛很快变得轻松和愉悦。 🌻🌻热身活动2：地心引力🌻🌻 　　大家在动脑筋的过程中热身，10、9、8……3、2、1，这不仅仅是数字的递减，时间的估量，还有反应的考验。10秒钟、5秒钟、3秒钟，时间越来越短，难度越来越大，但是同学们的反应和表现却越来越好，这就是智慧的力量，这一刻，开动脑筋，不断总结经验并取得成功的同学们最开心！ 🌻🌻班级pk活动：众志成城🌻🌻 　　“众志成城”，顾名思义，要求大家在活动过程中齐心协力，团结一致才能取得胜利！ 　　16个班级根据本班实际情况制订班级目标，由班长（指挥员）向王平老师汇报。班级完成目标后，有两个选择，一是可以结束比赛，全体起立；二是在跟大家沟通评估后，继续坚持，超越自己。 　　各班主任和任课老师纷纷参与到班集体中，和同学们一起呼喊着激动人心的口号，唱着热血沸腾的歌曲，高高举起自己的双手，这一刻，师生共同迎接挑战；这一刻，我们的心如此靠近；这一刻，我们向着共同的目标努力。 　　 　　看！校长与我们同在！ 　　所有的班级都完成了目标并突破了自己，班级之间相互PK，谁都不愿意放弃，每一个同学都在咬紧牙关坚持，不想因为自己而让班级的荣誉受损……有3个班级坚持了10分钟，当然他们还可以做的更好，只是由于时间关系，王平老师终止了比赛。是的，我们可以完成看似不可能的挑战，只要我们团结一心，众志成城，相互支持，给力信任，我们就能完成任务，超越自我，超越他人。 　　“天龙八步”，在众志成城的状态下挑战行走八步。难度增加，但是同学们的热情并没有减退，很快，左、右、左……1、2、3、4……步调统一，每一步都给人感觉如此踏实、稳健，每一步都会让人感觉地动山摇、铿锵有力，我们就这样迈着缓慢但坚定的步伐，不断前行，向着各自的目标出发，每一步都是向目标的靠近。最出色的班级完成了40步，我们的潜能超乎我们的想象。 　　老师们用手中的镜头记录下了我们汗流浃背的样子，奋力拼搏的样子，咬紧牙关、不断坚持的样子，团结一心、加油鼓劲的样子……坚持最美，拼搏最帅，为努力点赞！ 　　在青春的舞台上，我们勠力同心，众志成城，这段美好的经历将是我们一生的养分。 🌻🌻感悟与分享：“后背行动”🌻🌻 　　经过激烈的团队活动，每一个同学都会有自己的理解和感悟。“后背行动”，在音乐的旋律中，大家静下来，依托其他同学的后背，书写自己的发现和感受：最后20天，我们对自己、对同学、对老师、对父母想说什么，我们从今天的活动中的领悟要跟大家做怎样的分享…… 　　年级分享时，有同学表达了自己对身边的师友的感恩、敬意和自豪。 九（8）班的刘亦芳说：“今天下午所经历的一切，也许是除毕业典礼外的最后一次集体活动。一路走来，我们由原来的陌生，害羞到现在的团结，友爱。以为隔了很久，我们会失去原有的默契，但今天看来，却不然。我们还是我们，我们依旧是我们。我为能结识你们而感到荣幸，我为自己是八班的一员而骄傲!八班，是最棒的!” 有同学表达了团结一心，坚持拼搏的心声。王婷玉：“在这一次素质拓展活动中，我忽然有所感悟：如果我是一滴水，集体就是一条奔流不息的河；如果我是一粒沙，集体就是一座巍峨险峻的山；如果我是一阵风，集体就是一场席卷世界的狂风。集体的力量无法比拟。我们都是集体的一份子，被班级牢牢圈定在一起。三年时间如白驹过隙般闪过，我们现在更应该珍惜仅有的时间，凝聚力量，迎难而上，超越自我，加油中考！” 　　还有同学表达了对同学和母校的祝愿以及对未来的期待。 一愿君康健 二愿君长念 三愿天不负少年 四愿日后重逢旧颜在 愿你我不为琐事恼 愿少年看花是花，看海是海 听忠言不乱心弦 看离别不流眼泪 待到来日春风起 五中仍是家园 六班仍是摇篮。——九年级6班侯海东 　　有同学表达了对班级同学的眷恋，在活动中感受到集体的支持和关爱，一度哽咽。还有同学表达了对团结的深刻理解，“长期以来，我对团结、集体这样的词眼的理解比较肤浅，今天下午我真正地理解了团结和团队的内涵。”我们是一个团队，我们都属于庆阳五中大家庭的一员，任何时候，我们都是彼此的资源和助力，相互扶持我们可以走的更远。 　　张校长最后发表了热情洋溢的讲话。他寄语初三学生：只有付出才会有回报，只有拼搏才会有精彩。刚才的集体素质拓展活动，大家的感受比我真切，用尽全力，才能不留遗憾，坚持到底，方能取得成功。人生能有几回搏，青春年少正当时！我坚信，神兽出笼，放虎归山，你们都是王者。在只有二十天就要迎接人生第一次大考的重要时刻，我希望同学们从今天的活动中汲取力量，燃烧激情，横下一条心，立下鸿鹄志，以千磨万击还坚韧的拼劲、不到长城非好汉的气概，鼓足必胜信心，全力备战中考，以最好成绩证明自己是最棒的，母校和老师是最好的！ 心有多大，舞台就有多大；心理越强大，就越能站在人生舞台的最中央！我相信也衷心祝福同学们做最坚强的逆行者，成为最出彩的逆袭者，决胜千里从中考起航，幸福人生在出彩田园奠基！ 　　 文：王平编辑：胡丽芹摄影：张维斌杨守科胡丽芹