大悟县城北小学2020年暑假致家长的一封信

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城北小学2020年暑假致家长的一封信 尊敬的家长朋友：您们好！ 2020年暑假来临，这是一个注定载入史册的年份。新冠疫情爆发以来，在党和政府的正确领导下，我们以举国之力封城封路，力挽狂澜，在全国各地涌现出许多可歌可泣的英雄人物，现在，我们的生活逐渐走上了正轨。但世界疫情依然严峻，一些省份的病例还未清零。我们一定要把安全和防疫放在首位。为了让您的孩子度过一个平安而又有意义的“暑假”，现将假期有关事宜与您沟通如下： 一、假期时间假期时间：按照上级文件精神，今年的暑假放假时间为7月12日，秋季学期按正常时间节点开学，如有变动，听学校通知。 二、安全教育防疫卫生安全1.关注卫生和疾病预防知识，预防传染病及暑期中暑、中毒，按要求做好个人防护，维护公共卫生安全。 2.保持科学规律的作息时间，保证睡眠充足，劳逸结合，减少久坐，适度运动。 3.讲究个人清洁，勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣，不共用毛巾、杯子等卫生洁具，不随意用手揉眼睛。 4.不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。 5.尽量减少前往人员密集和通风不良的场所，减少聚会、聚餐等聚集性活动。 6.乘坐公共交通工具时佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。口罩弄湿或弄脏后，及时更换。 7.要注意用眼卫生，做好近视的防控。适当科学运动，平衡营养膳食，安排好作息，提高机体免疫力。 8.每日进行自我健康监测，测量记录体温并注意观察有无其他可疑症状，当出现发热、咳嗽及其他可疑症状时，及时报告班主任。 　　外出活动安全1.不在飘窗、阳台上嬉闹，不到无护栏的平台玩耍，不拥挤、攀爬护栏设施。 2.在大众场所出口、楼道要慢行、不拥挤，讲究通行秩序，远离拥挤场所，避免拥挤踩踏。 3.不在设有危险标志处停留，不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。 4.不玩色情、暴力等不健康游戏，不沉迷网络和电子游戏，慎交网友，不与陌生网友见面。 5.防范电信、网络诈骗，不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。 防溺水安全1.不在河边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍。 2.不捡拾掉入河道等水域的物品，不在河道边洗东西，抓水草、鱼虾、青蛙等。 3.不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳。 4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。 5.发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不手拉手盲目施救，要智慧救援。 防火安全1.自觉维护公共消防安全，发现火灾迅速拨打119电话报警。 2.发现火灾隐患和消防安全违法行为可拨打96119电话，向当地公安消防部门举报。 3.不携带易燃易爆危险品进入公共场所、乘坐公共交通工具。 4.不在严禁烟火的场所和人员密集场所动用明火。 5.每个家庭都应制定消防安全计划，绘制逃生疏散路线图，及时检查、消除火灾隐患。 6.正确使用电器设备，不乱接电源线，不超负荷用电，及时更换老化电器设备和线路，外出时要关闭电源开关。 7.正确使用、经常检查燃气设施和用具，发现燃气泄漏，迅速关阀门、开门窗，切勿触动电器开关和使用明火。 交通安全1.过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏。注意要走人行道，靠右行。 2.未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。 3.不在马路上、停放车辆周围玩耍，行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车。 4.不坐无客运资质的车辆（如农用车、三轮车等），不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，发现立即报警。 5.不在暴雨、雷电等天气环境和易发泥石流、滑坡、塌方等地质灾害环境逗留、玩耍。 食品安全1.白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康。 2.养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播。 3.生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。 4、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期。 5.不吃无卫生保障的生食食品，不吃无卫生保障的街头食品,少吃油炸、烟熏、烧烤的食品。 心理健康安全1.正直开朗、积极乐观，多与老师、父母、同学及亲朋好友沟通交流。 2.积极参加健康、活泼的集体活动。不盲目参与社会辅导，不参与无资质社会培训机构培训。 3.遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决，遇到挫折不气馁，树立信心。 4.不欺凌他人，不打架斗殴，不沾烟酒，不打牌、吸毒。 5.不轻信网络信息，不传谣言，不参与迷信、邪教、传销等非法活动。 三、开展“孝行月”活动在暑期填好《孝感市青少年“孝行月”活动成绩报告单》，开学报名时交给班主任。孝行月活动内容：感恩之心是一种美好的感情，没有一颗感恩的心，孩子永远不能真正懂得孝敬父母，理解帮助他人，更不会主动地帮助别人。为了让孩子学会感恩，为使孩子有一颗对父母的感恩之心，能对双亲产生发自内心的爱和真诚持久的感恩。学校通过“孝行月”活动，让学生积极投入到感谢和感恩父母的实践行动中来，为能够圆满完成“孝行月”活动,要求学生完成下面活动内容： 1.开展“每天一件家务事”活动。如：自己的事情自己干，打扫卫生、叠被子、洗碗、洗衣物、整理房间、为父母或长辈盛饭等。 2.开展“每周做一件令父母感动的事”活动。如：为父母或长辈揉揉腰、捶捶背、洗洗脚。 3.开展“记住父母或长辈的生日，向他们说一声谢谢”活动。记住并祝贺父母或长辈的生日，在父亲节和母亲节分别向父母说一声“谢谢”，道一声“辛苦了”，送一句温馨的祝福。 四、学业安排 时间安排　　每天的四个“1小时保障”　　每天保障做一小时的语文或数学作业;　　每天保障一小时的无负担课外阅读;　　每天保障一小时的英语自学;　　每天保障一小时的户外活动或运动。 暑假三个阶段的分布：　　第一阶段：放松期　　时间段：暑假开始的前两周　　主要事项：孩子刚结束一个学期的学习和生活，并经历了期末考试，这个时候的心理正是最紧绷着需要放松的时间，家长在暑假的前两周里，一定要让孩子以放松为主，其余的都不要想，养足精神才能进入下个阶段。 　　第二阶段：圈养期　　时间段：暑假中期　　主要事项：“圈养”即，把开始要把放松期的孩子收线拉回来了。这时到了暑假中期，放松时间已经大大宽裕，这时要开始以学习为主了，孩子要完成暑假作业，家长要为孩子制定科学的学习和作息时间表，兴趣班也可以开展起来。 　　第三阶段：收心期　　时间段：暑假最后一周　　主要事项：调整孩子的心理、生理状态。经过一个暑假，孩子过于轻松愉悦的心态和作息规律都不像上学时那么紧张，所以很多孩子到了暑假最后一周，开始对上学有了恐惧心理甚至会出现排斥，这时候家长就要及时对孩子进行收心疏导，调节情绪，这时可以检查孩子的暑假作业，预习下学期的新内容，来让孩子慢慢进入状态。 五、家校协作 1.学校经常性向家长告知相关安全知识和防范要求，提供指导和提醒。 2.家长主动学习安全防范知识，掌握安全要求，认真开展家庭安全教育，履行监护责任。 3.孩子假期外出活动，家长要知去向、知内容、知归时、知同伴，提前做好安全教育防范。 4.学校和家长要积极支持学生参与政府组织的安全教育宣传活动，增强安全工作合力。 　　亲爱的家长朋友，孩子的健康成长是我们肩上共同担负的责任。让我们携起手来，共同协助孩子过一个健康、快乐、文明、安全、向上的暑假！ 大悟县城北小学 2020.7.12