<p> 🍉🍉2020年7月6日是小暑，小暑是农历二十四节气中的第十一个节气，表示夏季时节的正式开始。暑表示炎热的意思，小暑为小热，意指天气开始炎热，但还没有达到最热。</p><p> 小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。我国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。</p> <p>🍧🍧小暑开始进入伏天，所谓“热在三伏，冷在三九”。三伏天，通常出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时间段，此时我国多地高温、潮湿、多雨。</p> <p> 🍉 小暑三候🍉</p><p><br></p><p>🍃一候温风至：表示小暑以后大地不再有一丝凉风，所有的风都带着热浪，气候开始转变。</p> <p>☘️二候蟋蟀居宁：由于天气炎热，蟋蟀离开田野，开始到墙角下或者进入屋内进行避暑。</p> <p>🌿三候鹰始鸷：再过几日，老鹰因地面气温过高，从而在清凉的高空上活动。</p> <p> 🍒小暑习俗🍒</p><p><br></p><p>🍜吃面条、吃饺子：小暑天气炎热，有些人食欲不振，日渐消瘦，而饺子在传统习俗里是开胃解馋的食物。</p> <p>🥩喝羊汤：小暑喝羊汤不但可以滋补身体，还能增加阳气。</p> <p>🥘小暑吃黄鳝：俗话说“小暑黄蟮赛人参”。黄鳝具有益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用。</p> <p>🍭吃藕：一直以来，民间素有小暑吃藕的习俗。藕具有清热、养血、除烦等功效，很适合夏天食用。</p> <p>🌝晒书画、晒衣服：小暑时节，民间谚语有“六月六，人晒衣裳龙晒袍”之说。这时，人们把存放在箱柜里的衣服晾到外面，以去潮、去湿、防霉防蛀等。</p> <p> 🍉小暑活动🍉</p> <p>活动一 🍄欣赏小暑由来🍄</p> <p>活动二 🌽小暑手指谣🌽</p> <p> 🍧《小暑》🍧</p><p> 热风扑面到小暑，</p><p> 气温升高入三伏，</p><p> 烦恼抛开胸舒畅，</p><p> 乐得心满意也足。</p> <p> 🐞 《夏天到》🐞</p><p> 夏天到知了叫</p><p> 池塘青蛙蹦又跳</p><p> 小荷花枝头俏</p><p> 风儿一吹脸红了</p> <p>活动三 🍃手工活动《折纸知了》🍃</p> <p>🌈👦🍃👧班级群孩子们积极互动……</p> <p>🍧🍧小暑节气温馨提示：</p><p><br></p><p>1. 保证充足的睡眠:夏季的特点是日照时间长，天亮得早，黑得晚。因此，人们的起居和作息时间应随之做一些相应的调整，以晚睡早起为宜。要结合自己的实际情况安排好作息，保证充足的睡眠，并且要保持午睡的习惯。</p><p><br></p><p> 2.少吃冷饮:天热了，人们就喜欢吃冷饮。冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受大家的青睐；有的人从外面一回家就冲澡，还喜欢冲凉水澡。这些对身体的健康非常不利，很容易引发身体不适，或者埋下健康隐患。</p><p><br></p><p>3.不坐湿板凳:“冬不坐石，夏不坐木”。小暑时节，气温高，湿度大，尤其是露天的木料，如椅凳等，露打雨淋，表面上看是干的，但经太阳一晒，便会向外散发着潮气。如果坐久了，能诱发风湿和关节炎等病。小暑节气适宜做健身操。夏季做健身操可以提高心肺功能、缓解精神压力，愉悦身心，陶冶情操。</p><p><br></p><p> 4. 保持心态平和:小暑时节，天气炎热，令人精神萎靡不振。因此，夏季养生要保护好心脏，以“心静”为宜，心静自然凉！</p><p><br></p><p> 小暑到了，愿您拥有微微的夏风，沐浴清凉；揽着绵绵的夏雨，感受惬意；伴着美丽的夏花，品味浪漫；守着宁静的夏夜，欣赏灿烂的星空……</p> <p>🌵🌵生活即教育，生活即课程。“小暑”时节，大自然🌵充满生机，我们也以此为教育契机，通过此形式让小朋友们了解关于🍉“小暑”🍉节气的知识与意义，让孩子跟着古人的节气脚步，一起走进传统文化里，领略四季之美🌸，了解生命的意义，成为节气小专家。了解中国文化，传承中国文明！</p> <p>🌈👦🍃👧2020秋季小班招生现在开始，中班大班毕业班还有少量学位。</p><p>🍃🍃襄阳枫叶幼儿园天地分园，期待宝贝一起来分享快乐！</p><p>☎️☎️成长热线:19871656366园长妈妈</p> <p>襄阳枫叶国际学校</p><p>联系电话：15271063656</p><p>地址：襄阳高新区台子湾路</p><p><br></p><p>襄阳枫叶国际幼儿园 </p><p>联系电话：19871686777</p><p>地址：襄阳枫叶国际学校校内</p><p><br></p><p>枫叶希望之星襄城分园</p><p>联系电话：19871656066</p><p>地址：襄城区第一实验小学院内</p><p><br></p><p>枫叶希望之星六化建分园</p><p>联系电话19871656166</p><p>地址：襄城区六化建育才小区院内</p><p><br></p><p>枫叶希望之星钱塘分园</p><p>联系电话：19871686199</p><p>地址：樊城区建设路钱塘100小区院内</p><p><br></p><p>枫叶希望之星天地分园</p><p>联系电话：19871656366</p><p>地址：樊城区长虹北路民发天地小区旁</p><p><br></p><p>枫叶希望之星鼎府分园</p><p>联系电话：19871656266</p><p>地址：高新区二汽阳光路连山鼎府小区</p><p><br></p><p>枫叶希望之星绿地分园 </p><p>联系电话：19871686166</p><p>地址：樊城区内环路绿地三期对面</p><p><br></p><p>枫叶希望之星东津分园</p><p>联系电话：19871686177</p><p>地址：东津新区东津世纪城十期旁</p>