<p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 孩子们，在今年这样一个特殊的暑假里，为了控制疫情扩散，我们不能像往常一样随意的外出旅行，居家的你每天要看书、写字、画画，还会用到手机、电视等电子产品，若不注意用眼卫生，近距离用眼时间每天超过1小时，就容易因用眼过度导致近视的发生或加深。</span></p><p><br></p> 保护视力至关重要 <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">那么，特别的暑假，该如何保护视力？</b></p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> </b>在对抗疫情的过程中，人的免疫力是最关键和最重要的，一个人免疫能力的高低，取决于一个人身体状况的好坏。</p><p> 运动不仅有利于同学们的生长发育，还可以提高自身的免疫能力，具有非常重要的价值和意义。</p><p> 同学们在做好防护的情况下，每天都要有一定的户外活动的时间，因为户外活动对眼睛也是有好处的，它有助于降低眼压，预防近视的发生和发展，并且增强自身抵抗力。</p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 亲爱的孩子们， 特别的时期，防疫知识要掌握，正确用眼不能忘。我们来听听专家怎么说？</b></p> <p>△《疫情期间，中小学生科学用眼，防控近视》</p><p style="text-align: center;">主讲人：魏瑞华 天津医科大学眼科医院党委书记</p><p><br></p> <div style="text-align: center;">△《视觉2020，关注普遍的眼健康》</div><div style="text-align: center;">主讲人：李丽华 天津市眼科医院视光中心主任</div> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">小眼睛，是个宝，人人都要保护好。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">眼保操，不可少，预防工作要做到。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">看电视，玩电脑，保持距离很重要。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">看书报，光线好，时间久了要远眺。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑。</span></p>