走进七十岁

荃心荃意

曾经以为变老离自己很遥远，古稀是猴年马月的事，当七十岁的生日祝福漫天飞来，七十岁的生日鲜花堆满客厅，啊，我都七十岁啦！我真的变老了！ 当青春小鸟一去不回来，当胶原蛋白流失难复还，当发际线越来越高，当青丝变成白发，当皱纹爬满额头，当腰身不再挺拔，当多种疾病缠身，……我们是真的老了！应该如何面对，选择何样的生活方式？秉持怎样的心态呢？ 杨绛先生《善待暮年》聪睿智慧的理性金语，李琦老师《变老的时候》激情澎湃的感性诗句，是我们变老的时候、走向暮年的葵花宝典，精神支柱。 以下为60～69岁照片 2010年退休，时年60岁，开启退休自在生活。健身、治病、旅游、学习…… 2011年美国探亲。当时女儿在美国工作。 美国哥伦布 深圳 席慕容说：“原来岁月并不是真的逝去，它只是从我们的眼前消失，却转过来躲在我们的心里，然后再慢慢地来改变我们的容貌。” 海南三亚 香港维多利亚港 美国 花开花谢，潮起潮落，不经意间我们正走向人生的暮年。从呱呱坠地到两鬓染霜，岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。接下来，在夕阳的路上能走多远，取决于我们的体魄和心态。体魄靠锻炼，心态靠修炼。养身先养心，心态决定一切。 哈佛大学 波士顿街头 深圳大梅沙 奥地利维也纳 捷克首都布拉格 瑞士瑞吉雪山 瑞士琉森 瑞士茵特拉根 在曾经的岁月里，每个人都会有大小不一的光环，但这光环已是“过去式”。当光环退去，谁都是柴米油盐，谁都是一介布衣。 意大利米兰 意大利罗马 意大利比萨斜塔 意大利威尼斯 梵蒂冈 比利时布鲁塞尔 德国福森天鹅湖 我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。 意大利弗洛伦萨 荷兰风车村 荷兰阿姆斯特丹库肯霍夫公园 韩国济州岛 韩国首尔 埃及红海 埃及神庙 人这一生，夫妻也好，母女父子也罢，不管是怎样的水乳交融、心心相系，每个人都是生命的独立个体，因此，我们要学会在孤独的时候给自己安慰，在寂寞的时候给自己温暖。 埃及狮身人面像 土耳其棉花堡 土耳其博斯普鲁斯海峡 土耳其以弗所 土耳其阿帕多起亚乘坐热气球 海南三亚 上苍不会让所有幸福集中在某个人身上，得到了爱情也未必拥有金钱；拥有金钱未必能得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。 阿联酋迪拜 南非开普敦 记得汪国真说过这样一句话：世上有不绝的风景，我有不老的心情。俗话常说：人到七十古来稀。进入古稀后，真正让你能够吸引人的不再是脸蛋，而是骨子里高贵的气质，以及历经岁月沉淀后有趣的灵魂。 南非 保持知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利。 希腊雅典卫城 希腊雅典奥运会运动场 希腊圣托里尼岛 希腊米克洛斯岛 最美不过夕阳红，温馨又从容。夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒。所有的人生阅历，所有的情和爱，化作一片夕阳红。 茶卡盐湖 海南三亚 家乡贵阳 变老的时候，一定要变好，要变到所能达到的最好，犹如瓜果成熟，夜焰腾空，舒缓地释放出最后的优美。最后的香与爱意，最后的，竭尽全力。 云南昆明 云南抚仙湖 泸沽湖 广西龙脊梯田 成都桤木河 台湾台北野柳地质公园 台北西门町 海南三亚 海南五指山 海南乐东尖峰岭 三亚红树林度假世界 香港大学 香港维多利亚港 澳门酒店 变老的时候，需要平静，犹如江河入海，犹如老树腰身苍劲，回望来路，一切已是心平气和，既然选择完毕。再无长吁短叹，双手摊开，左手经验丛生，右手教训纵横。 贵阳花溪 变老的时候，犹如名角谢幕，身子谦和自信在心，眼角眉梢深藏着历练后的从容，幕帷垂落丝竹声远。 变老的时候，是起身回到儿童，看起来未必鹤发童颜，而内心里却趋向坦率而纯真。 青海门源油菜花海 我们已经变老，而世界依然年轻貌美。一切都是循环往复，婴儿在啼哭，而这收留了我们笑容和泪水的人间，又一场轮回正在声色里进行！ 每个人都会老去，但有的人老得优雅快乐，而有的人老得沉重悲伤……我们不应该害怕衰老，而要坦然接受衰老，珍惜当下，活好当下，踏实而快乐地过好每一天。要在老去的路上，活得快乐、活得洒脱，老得从容，老得优雅。和衰老斗争，与疾病共舞。 人一旦上了年纪就得依靠着心灵的丰富活着，上半生负责存贮，下半生负责诠释。上半场生活复杂，难免很粗糙；下半场生活简单，却相当的细腻。 以下照片拍于七十岁生日当天摄影：小罗老师、红妹、文妹 余光中告诫说:“没人会把我们变的越来越好，时间也只是陪衬。支撑我们变的越来越好的是我们自己不断进阶的才华，修养，品行以及不断的反思和修正。” 学习不只属于年轻人，对于老年人，学习是一种很好的养生。学习最重要的形式就是读书。读书是智慧的行为，是生命最美好的习惯。读书可以让我们感知另一个精神世界的情怀。读书可以让生活更充实，让生命之树长青。读书是对自己最好的文化投资，相遇一本好书，就是遇到更好的自己。 七十岁是另一种美好生活的开始，是一种从容、恬阔、悠闲、自在的状态。要保持一颗宁静的心，少些期盼、多些宽容，宠辱不惊、去留无碍，微笑向前，善待暮年的自己。淡泊明志，宁静致远。 感恩所有：父母的养育之恩，亲友的陪伴之情，温馨的声声祝福，美丽的束束鲜花。七十岁开启新航程，做不了乘风破浪的姐姐，做一个云淡风轻的奶奶，做一个这条街最靓的奶奶。谢谢亲们！永远爱你们！ 其实平时我一般不咋过生日，但七十岁的生日确实不一般，是人生最重要阶段的开始。生日的意义不只在于接受亲友们的祝福，它也在告诉你，这一天所收获到的快乐和感受到的温情，其实还存在于以往可能被忽略的每一天中。大家都很爱你，都很关心你，并不止于生日。这些关爱一直陪伴左右，伴我走过所有的路。 老伴（理工男、宅男）的祝福 女儿在北京，因为疫情不能前来，送了鲜花和礼物🎁 亲友们送的鲜花和祝福 喜欢插花艺术的朋友亲手制作并打车送来的，好感动，好喜欢！ 制作荃心荃意摄影众亲友（特别感谢80后小罗老师百忙中于我70岁生日当天为我拍照）时间 2020年7月4日