<p>盛夏的酷热像还没玩够的孩子，一整夜在房间里还用力刷着它的存在感，所以凌晨五点的室外，成了一天里最美好的时刻。城市在扑面而来的清凉中慢慢苏醒过来。</p> <p>今天的半马日有件喜讯：因病离队一个多月的队友郭林军（群昵称“速度与激情”）要回来和大家见面了。48岁的郭大哥从2015年开始跑步，平均每周跑四次，多年如一日，身体素质很好。郭大哥是乐跑e族的元老，待人真诚热情，和蔼可亲，平时积极参与跑团的活动，是团队铁粉，一个月前，忽然因颅内病变做了脑部手术。张建军团长听说了此事后，了解到郭大哥家庭经济有困难，就号召队友积极为他爱心捐助，一天时间，45位队友共捐款3150元。6月8日下午，团长和部分队友代表乐跑e族去987医院看望了病中的郭大哥，把小小爱心捐款交到了他手上，郭大哥非常感动。此后，团长一直关注和问候着病情，郭大哥自从出院后，也一直惦记着要当面感谢队友和团队，今天早上，他带着一面红艳艳的锦旗出现了。</p> <p>积善之人必有余庆，雪中送炭冬日暖阳——郭大哥把锦旗真诚地交给了团长和副团长，队友们用热烈的掌声祝福郭大哥早日康复、早日归队！乐跑e族的宗旨就是尽一切能力关心和照顾每一位需要帮助的队友，这面锦旗是对跑团工作的肯定，是跑团的珍贵荣誉。跑团视我们为亲人，我们也将以跑团为家，来日赛场上再用实力让跑团以我们为荣、为骄傲！</p> <p>最近以来天气闷热，这对于长距离跑步的人来说是很大的考验，但是我们的队伍却一直在壮大，今天来参加半马日活动的队友高达80人，其中包括家住十几公里外的兰宝小区和高新区的朋友们。感谢你们对跑团的喜爱和信任，跑团也因为有你们加入而济济一堂！</p> <p>今天的补给还是全部由队友赞助。这几个大石头西瓜是张建军团长和小苹果提供，另外还有：杨建国提供矿泉水1件，红牛12瓶；王硕提供矿泉水1件；刘倩提供卤鸡蛋50个；李霞提供哈密瓜2个；田建辉提供厥弯油桃1袋；白雪桐、郭林军提供香蕉各1把。今天参与补给服务的有郭林军、张建军、李燕、任雪峰、李霞、笑笑老公、黄丽、杨艳萍、杨兰、朱平等多位队友，参与摄影的有圆梦、小梁、李燕、李霞、阿牛、笑笑老公等等。感谢你们的全心付出和无私奉献，才成就了本次活动的圆满成功；也正是因为有一大批像你们一样不计得失、古道热肠的队友，才促成了团队的日益壮大！感恩你们🙏🙏🙏🙏🙏🙏</p> <p>在每次活动中，摄影师记录真实，定格瞬间，给队友们留下自己都未曾察觉的美，他们发挥了举足轻重的作用。这次活动的精美照片非常多，感谢李霞、小梁、圆梦、熊猫姑娘、阿牛等等参与拍摄的友友们，你们辛苦了！</p> <p>下面的照片是小苹果大姐和海啸帅哥正在为大家收拾补给过后的垃圾，沉甸甸的袋子要从桥下送到桥上的垃圾桶处，路程还不远呢！清扫活动场地、做好保洁是跑团的良好传统，我们一定会好好坚持下去！</p> <p>小兵教练和黄丽副团长带领大家做跑前热身</p> <p>今天的跑后拉伸也做得很到位，十公里拉伸由丽影美女带领完成，半马拉伸继续由小兵教练带领。随着跑步知识的积累，以及自己的亲身体会，大家都越来越重视热身和拉伸运动了，瞧大家多认真！</p> <p>最后是今天的跑步美照，照片张张精彩，队友们个个养眼，在开始享受这场视觉盛宴之前，先来欣赏我们气势宏大的集体照吧！</p> <p>跑团女神</p> <p>男神们</p> <p>河堤北岸集体跑</p> <p>满目苍翠和红蓝海洋交织一起，美得心醉！</p> <p>老队友照顾着新人，我们不能落下任何一位。前五公里不宜过快，最适合自己的配速才是最好的速度。</p> <p>精英们冲刺零起点广场！激情与活力、旺盛的生命力正从你们的身体里迸发出来！</p> <p>越野跑大咖杨婷美女今天也参加了团队活动，跑步结束后，她提出了一些训练的宝贵经验和良好建议，为队友们带来了帮助。你是团队的女神，希望以后多和大家一起！</p> <p>河堤南岸，自由奔跑的阶段又到了，尽情发挥你的实力吧！</p> <p>虹桥和宝鸡峡大坝当背景，渭河水一路追随，画面美的不忍直视！</p> <p>闷热的天气和不断增加的公里数都不会让我们停下脚步，因为一波又一波的摄影师镜头带给了队友最大的鼓励！</p> <p>我们是一群幸福的人！</p> <p>你怎么那么好看！</p> <p>好久不见的熊猫姑娘一归队就参与了摄影</p> <p>十公里结束</p> <p>半马结束</p> <p>今天许多队友还完成了“和‘蓝朋友’一起奔跑——陕西消防线上马拉松”。风里雨里火场里，为民服务勇向前。青春万千色，最美“火焰蓝”。宝鸡乐跑e族将把消防救援官兵的守卫精神发扬光大！</p> <p>让我们一起守卫队旗，守护跑团，带着希望，跑向明天！</p> <p>开心小合照</p> <p>本次活动的亮点很多，恭喜宋宏哲等9名新队友一次性顺利通过审核，成为乐跑e族的正式队员。恭喜白雪桐小美女完成首半马且成绩斐然。</p> <p>郭大哥的身体尚在恢复中，今天全程参与了后勤服务，福谭桥下10公里折返点处、宝鸡峡15公里处和北桥头终点处，都有郭大哥忙碌的身影。</p> <p>投我以木桃，报之以琼瑶。</p><p>爱的回报还是爱，当你用爱去温暖对方，你所收获的仍然是炽热的爱。</p> <p>红是热情奔放，蓝是博爱深邃，红蓝军团的大爱魅力牢牢抓住了每位队友的心。我们用汗水和智慧浇灌队伍，相亲相爱不放手，乐跑大爱，大爱乐跑，我们为自己代言！</p> <p>下周日凌晨五点半，相约福谭桥北头，宝鸡乐跑e族等你来，不见不散！</p>