【食在健康,食在童年】金色童年红缨幼儿园一周美食回顾及下周食谱早知道

💞金色童年幼儿园💕

<p style="text-align: center;">有些人</p><p style="text-align: center;">温暖了心</p><p style="text-align: center;">有些食物温暖了胃</p><p style="text-align: center;">心会记得那个人</p><p style="text-align: center;">味蕾会恋上食物</p><p> 儿童每人每日膳食中各种营养摄入量:</p> 6月28日 星期天 <p>🌻早餐:鲜牛奶 清水煮鸡蛋</p><p>🍀午餐:软米饭 红烧肉炖冬瓜 </p><p> 白菜炒粉条 紫菜虾米汤</p><p>🌹加点:香 蕉 铜锣烧</p><p>💐晚餐:葡萄干江米稀饭 茄子豆角 葱花卷</p> 6月29日 星期一 <p>🥞早餐:香菜杏仁羹 葱香软饼</p><p>🍉中餐:羊肉泡馍 </p><p>🍲加点:五仁豆饼</p><p>🍀晚餐:黑米粥 番茄土豆丝 荷叶饼</p> 6月30日 星期二 <p>🍞早餐:胡辣汤 五香油条</p><p>🍎中餐:素包子 鲫鱼豆腐汤</p><p>🍑加点:油桃</p><p>🍝晚餐:西红柿酸汤面 芙蓉卷</p> 7月1日 星期三 <p>🌻早餐:营养八宝粥 红豆早餐包</p><p>💐中餐:扬州炒饭 三鲜菌汤</p><p>🍄加点:哈密瓜 葱香饼干</p><p>🍀晚餐:南瓜粥 素炒双花 麻酱千层饼</p> 7月2日  星期四 <p>☀️早餐:红豆玉米香粥 家常豆腐 小熊馒头</p><p>🌻中餐:老北京炸酱面 原味汤</p><p>❤️加点:土豆饼</p><p>🍀晚餐:红枣银耳汤 鸡蛋饼</p> 7月3日 星期五 <p>🍀早餐:黑米稀饭 黄瓜木耳炒鸡蛋 </p><p> 水晶馒头</p><p>🌸午餐:香米饭 海米炒冬瓜 番茄炒菜花 青菜豆腐汤</p><p>🍉加点:西 瓜</p><p>🌻晚餐:洗面拌汤 椒盐芝麻卷</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">金色童年红缨幼儿园美食坊</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">(2020年7月6~7月10日)</b></p><p><br></p> 7月6日 星期一 <p>☀️早餐:豆沙早餐包 枸杞鸡蛋醪糟汤</p><p>🍛午餐:软米饭 五香小鸡腿 红烧冬瓜 </p><p> 西红柿炒鸡蛋 紫菜虾米汤</p><p>🍉加点:西瓜</p><p>💚晚餐:红豆玉米稀饭 手撕包菜 蝴蝶卷</p> 7月7日 星期二 <p>❤️早餐:绿豆杂米粥 青椒土豆片 小花卷</p><p>🔅午餐:西红柿肉丝拌面 原味汤</p><p>🍀加点:煮玉米</p><p>🌻晚餐:酸汤小丸子 杂粮小馒头</p> 7月8日 星期三 <p>🌻早餐:红豆江米稀饭 黄金馒头 肉沫豆腐</p><p>🌸午餐:扬州炒饭 西红柿蛋花汤</p><p>🌷加点:小饼干 水果汤</p><p>🍀晚餐:黑米粥 芹菜炒豆干 刀切馒头</p> 7月9日 星期四 <p>早餐:香菜杏仁羹 葱花软饼</p><p>午餐:烩麻食 口水小麻花</p><p>加点:蒸红薯 绿豆汤</p><p>晚餐:玉米稀饭 腐竹木耳炒黄瓜 </p><p> 芝麻小花卷</p> 7月10日 星期五 <p>🍎早餐:荷包蛋 甜玉米 蔬菜香葱卷</p><p>🌻午餐:小菜卷 青菜豆腐汤</p><p>🌺加点:香蕉</p><p>🍀晚餐:银耳南瓜汤 芝麻酱千层饼</p>

早餐

晚餐

午餐

加点

汤加

稀饭

中餐

豆腐汤

红豆

西红柿