<p> 小学生是流感的易发人群，这一阶段的儿童呼吸道抵御外敌能力很弱，病毒往往有机可乘。</p> 什么是流感？ <p> 流行性感冒(简称流感)是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，也有肠胃不适。重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症，严重者可导致死亡。</p> 流感是如何传播的？ <p> 流感可以通过空气飞沫传播。当患有流感的人咳嗽、喷嚏以及大声说话的时候，病毒会伴随飞沫喷到周围空气中，正常人在呼吸之间病毒会侵入鼻粘膜而传染，通过尘埃及日常用品的间接接触传播也有可能。流感患者是主要的传染源，自潜伏期即有传染性，发病3天内传染性最强。因此患有流感的人不能到人群聚集的地方，应该被隔离开，防止传染他人也防止交叉感染。</p> 流感的预防要点有哪些？ <p>1、保持良好的个人及环境卫生；</p><p>2、经常开窗通风，保持室内空气流通；</p><p>3、注意个人卫生，勤晾晒被褥，勤换衣，勤洗手，不共用毛巾手帕等;</p><p>4、充分休息，避免过度疲劳；</p><p>5、加强体育锻炼，提高身体抗病能力。</p><p>6、咳嗽打喷嚏时要掩住口鼻，不要对着他人；</p><p>7、在流感高发期，尽量不到人多拥挤的场所；</p><p>8、接种流感疫苗；</p><p>9、流感患者应带口罩，自我隔离防止传播，病情重者要及时就诊，在医院隔离治疗。</p> 温馨提示 <p> 一旦不幸患上流感，除了按医生指导吃药治疗外，一定要多休息，多喝白开水。可以用淡盐水漱口，预防咽喉痛和咳嗽，补充一些含维生素C、E丰富的食物或果汁，抵抗和抑制流感病毒。流感没有特效药，一般如果没有并发症出现，只要自身的免疫力强，时间到了就好，不要着急。</p> <p style="text-align: right;">撰稿人：付新颖</p><p style="text-align: right;">制作人：付新颖</p>