<p> 在古希腊的雅典城里（古希腊的传说中该城由宙斯的女儿智慧女神雅典娜创造而成，而雅典人世代受雅典娜的保护和恩惠，故起名为“雅典” ）有一个阿波罗神庙，阿波罗即古希腊诸神里的太阳神， 能赐给人类以光明。在阿波罗神庙的门楣上的石板上用古希腊文刻着一行字“认识你自己” ，传说中这个箴言是雅典城建成时是神留给人类的箴言。直到今天，这行字在经历了几千年的沧海桑田的变化下，仍然依稀可见， 令许多旅游者感到神秘而古老。其实看起来这麽简单的几行字，实际上却是人类迄今为止最难解释的一个话题，在人生整个成长的过程中我们可以不断地认知天地万物，增长经验， 但惟独难以认清的就是我们自己。</p><p><br></p> <p> 下面我们做两个小游戏</p> <p>（1）手心里的“我”</p><p>①在纸上画下自己的手印。</p><p>②在五指上分别写下自己最突出的外貌特点，最明显的兴趣爱好，主要的性格特点，优点和缺点。</p><p>（2）他人眼中的“我”</p><p>①请父母或同学为自己制作一张卡片</p><p>②卡片上填写他们眼中的你有哪些特点（包括外貌，性格，兴趣爱好，优缺点等）</p><p>（3）对照比较 客观认识</p><p> 对比两份描述，哪些是相同的，哪些是不同的，对自己加深了解。</p> <p> 通过刚才的活动，相信大家对自我有了比较客观的了解。同学们认识自我要包括自我的评价和他人对自己的评价。对自己的评价要做到真实客观；而对于别人的评价，我们不能全盘接受也不能全盘否定。需要注意的是，与我们自己关系密切的人对我们的评价往往会比较全面、客观，因为他们对我们比较了解。许多时候，自己还是需要对别人的评价客观分析，虚心接受，根据实际情况取长补短，自我完善。</p> <p> 同学们，你们知道吗？在这个世界上，不管是过去、现在、还是未来，没有任何人的指纹，会跟你的一模一样，所以我们每个人都是独一无二的。因此我们要在认识自我的基础上悦纳自我，不仅要接受自己的优点、长处，更要认识自己的缺点和不足，努力地改进自己和完善自己。</p> <p> 金无足赤，人无完人，古往今来许多伟人都勇敢地接受了自己的缺点、不足或者是缺陷，真正做到了悦纳自己。</p> <p> 林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道： “你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。洛克菲勒有学习障碍，但他是美国的石油大王；亚里士多德沟通能力有障碍，但他成为了一位有名的哲学家；孙膑腿上有残疾，但是他是中国古代杰出的军事家。罗斯福下肢残疾，但他带领美国人度过困难期；丘吉尔有沟通障碍，但是他在国际政坛上叱咤风云；贝多芬失聪，但他是乐坛上的巨人。</p> <p>悦纳自我需要一些方法和途径：</p><p>a.勇于接受自己的缺点、不足和缺陷；</p><p>b.尽情体验成功带来的喜悦；</p><p>c.为自己的优点和长处喝彩；</p><p>d.学会宽容别人</p><p>e.学会恰当的自我期望</p> <p> 德国哲学家莱布尼茨说过“世界上没有两片完全相同的叶子”，同样，世界上也没有两个完全相同的人，每个“我”都很独特，每个“我”的生命都充满阳光，同学们，为做最好的自己，努力吧！加油吧！</p>