<p>牛排+牛奶+土豆泥</p> <p>吃早餐☁️☁️☁️</p><p>小殷同学说：早上给我少烧点早饭，只要有肉就行。</p><p>煎鸡蛋烤翅中炒面+玉米糊+水果</p> <p>烤火腿肠披萨+烤薯条+鸡蛋+橙汁</p> <p>烤肠+鸡蛋+法棍片+芒果+南瓜小米糊</p> <p>火腿+法棍片+鸡蛋+酸奶水果</p> <p>烤肠+鹌鹑蛋+煎红豆糯米饼+小菠萝+酸奶水果麦片</p> <p>奥尔良烤鸡腿</p> <p>牛排+牛奶</p> <p>烤肠+煮鸡蛋+蛋黄酥+烤红薯+蔬菜水果+牛奶</p><p><br></p> <p>吃早餐☁️☁️☁️</p><p>日本豆虾仁腐蒸蛋+小熊馒头版汉堡+酸奶+水果</p> <p>孩子的早餐</p> <p>我的早餐</p> <p>三明治+牛奶</p> <p>我的早餐</p> <p>吃早餐🌧️</p><p>早餐：烤肠+烤南瓜+煎鸡蛋+蔬菜+酸奶燕麦圈</p> <p>吃早餐[玫瑰][玫瑰]</p><p>我和孩子的早餐：烤手抓饼北非蛋+藜麦鸡胸肉蔬菜减脂餐+核桃红枣银耳无花果枸杞莲子营养糊</p> <p>吃早餐[玫瑰][玫瑰]</p><p>孩子的早餐：煎牛排，烤了蘑菇和芦笋+煮鸡蛋+水果+牛奶。</p><p><br></p><p>我的早餐：银耳、红枣、莲子、枸杞、冰糖，破壁机做了营养糊+燕麦圈+一个煮鸡蛋。</p> <p>喝大麦粉粥烧团子+芦笋炒鸡蛋+面包虾仁火腿橙子</p> <p>吃早餐[玫瑰][玫瑰]</p><p>今日早餐：烤培根鸡蛋玉米粒吐司+酸奶慕斯雪+黄豆花生红枣浆+水果</p> <p>蛋挞披萨+牛奶</p> <p>吃早餐[太阳][太阳][太阳]</p><p>早餐：水果披萨+煎翅中+红豆薏米元宵</p> <p>吃早餐</p><p>鸡蛋灌饼+绿豆麦片糊+水果</p> <p>吃早餐[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p>早餐：烤土豆翅中+煮茶叶蛋+枸杞元宵+水果</p> <p>手抓饼烤肠+水果+坚果+牛奶</p> <p>吃早餐</p><p>手抓饼三明治+红豆薏米糊+哈密瓜</p> <p>吃早餐[太阳][太阳][太阳]</p><p>薯片沙拉的做法：虾仁+芒果+玉米粒+小葡萄+牛油果+沙拉酱</p> <p>吃早餐[太阳][太阳][太阳]</p><p>牛柳+藜麦饭+鸡蛋+果蔬+牛奶+水果</p> <p>吃早餐[太阳][太阳][太阳]</p><p>馄饨+鸡蛋+酸奶红薯泥+水果</p> <p>早餐时间</p><p>大骨头汤笋肉馄饨+馄饨皮早餐盏</p><p>馄饨皮早餐盏的做法</p><p>1,两张馄饨皮错位放在模具里</p><p>2,放入玉米粒，火腿肠粒</p><p>3,一个鸡蛋，150毫升牛奶调味均匀倒入皮子里面</p><p>4,西红柿去皮切丁放入</p><p>5,放入预热烤箱200度烤20分钟</p><p>6，拿出加入芝士再考七分钟</p> <p>吃早餐[玫瑰][玫瑰]</p><p>酥脆香甜的黄油香蕉烤吐司+虾仁炒鸡蛋+牛奶+坚果</p><p>做法：</p><p>1吐司两片刷上鸡蛋液</p><p>2放上香蕉片刷上黄油</p><p>3撒上白砂糖</p><p>4放入烤箱，我家烤箱180度20分钟。</p> <p>吃早餐[太阳][太阳][太阳]</p><p>馒头版的小熊肉夹馍+玉米糊+鸡蛋+水果</p> <p>早餐时间</p><p>用两片吐司片，一盒牛奶，两个鸡蛋，我家烤箱180度25分钟，烤好撒上糖霜，一份法国厚吐司就做好了，配上两根烤肠和蔬菜水果，再来一杯小青桔蜂蜜水，吃饱了上学。</p> <p>孩子随着年龄的增长，口味也会不断的变化。以前不喜欢咖喱味的孩子如今说很喜欢咖喱味，于是今天中午第一次给他做一份咖喱牛肉土豆饭。回来看见午餐的模样有些夸张，声音也很大：咖喱饭，耶耶耶。最后拍着肚皮很满足：今天吃得太饱了。</p> <p>吃早餐[太阳]</p><p>用玉米、豌豆、火腿肠、黄桃罐头、芝士、番茄酱、蛋挞皮做了蛋挞披萨，我家烤箱180度烤了25分钟。最近才入手的蛋挞皮是我买的最好吃的一次，超级酥，有需要的可以微我给你们链接。</p> <p>小熊三明治+牛奶+水果</p> <p>吃早餐[愉快]</p><p><br></p><p>鸡蛋炒嫩笋拌面+冰糖红枣百合汤</p> <p>三明治+柠檬烤三文鱼+烤南瓜+南瓜米糊</p> <p>牛排+牛奶+蛋挞</p> <p>早餐：牛排+骆驼奶</p> <p>早餐，一人份荠菜饺子外加一杯骆驼奶。</p> <p>吃早餐</p><p>饺子皮拉的宽面+核桃红枣藜麦糊+水果</p> <p>吃早餐啦，南瓜小米营养糊+手抓饼火腿肠酥饼+坚果+水果。</p><p>1、手抓饼和火腿肠卷起来。</p><p>2、切开不要切到底。</p><p>3、朝左右两边分开。</p><p>4、涂上蛋黄、芝士、沙拉酱、番茄酱。</p><p>4、放入预热烤箱180度，20多分钟吧，按自家的烤箱决定时间。</p><p>这样手抓饼包火腿肠的酥饼就做好了，孩子超喜欢。</p> <p>买菜的时候无意发现了槐花，一下好兴奋，好多年没有吃过槐花饼了，出锅的时候好香啊。</p><p>早餐：鸡蛋槐花饼+豆浆</p> <p>鸡腿用腌料放冰箱腌制了三天，味道特别棒，不要听他们说腌一天就可以入味，我是试过好几次了，三天正好。要想提高免疫力，三餐必须要吃好。</p><p>早餐：烤鸡腿+血橙汁+列巴，+酸奶坚果。</p> <p>早餐：牛排+蛋挞+牛奶</p> <p>早餐：红薯小米粥+油条+银耳羊肚菌樱花虾酱炒鸡蛋</p> <p>吃早餐:鸡汤面+煎翅中+黑豆浆+水果</p> <p>煎饺+虾仁蒸蛋羹+豆浆</p>