身体下地狱，眼睛上天堂

文：心海摄:海洋

那一年磕长头匍匐在路上不为觐见只为贴着你的温暖 那一世转山转水转佛塔不为修来生只为途中与你相见 --------仓央嘉措 如果，要找到一处旅行者心中的圣地，找到一场身体与心灵的双重修行，那么终点，一定会是——西藏。放眼整个地球，或许，再也没有比它更神圣、更极致的远方…… 　那一夜，我挑灯伏案，阅书万卷，不为学术，只为窥探你神秘的容颜；这一次，我越岭翻山，跋涉千里，不为朝佛，只为亲近你圣洁的灵魂。　　 西藏我再次来也! 　这次端午节小长假三天，请年假三天，加上双休三天，共九天，选择九天八夜西藏之行，为了节省时间，出行工具选用夜间飞行，一下班吃完晚餐赶去上海虹桥乘坐飞机中转到达拉萨，在出发前几天吃了红景天以防备高原反应，回程也是晚上乘坐飞机中转到达上海，一下飞机就到单位上班。这美篇分十一篇章，介绍了西藏之旅。谢谢大家观赏!!! 　　西藏这片位于世界第三极上的神秘土地，因为集系列极限和"之最"的世界级标签于一身一一世界上最高的山峰、世界上地壳平均厚度最厚的地方，世界上最深最长的河流峡谷....还拥有傲视群侪的高山雪峰、挑战生命极限的动植物，创造了众多自然之外的"之最" ，因此亲赴这片神奇的土地，亲身体验这些"世界之最"成了许多人心中的梦想，可以这么说身体下地狱，眼睛上天堂，心灵受振憾，灵魂归故乡。 拉萨篇 　　拉萨是一座古老而神奇的城市，是一座千年的圣城，在这个星球上，能称作圣城的并不多。她被高原的雪山环绕，遥远而神秘，布达拉宫的金顶在阳光下闪烁的光芒曾经是多少人梦中的景象。千百年来，无数虔诚的信徒，以生命为代价，五体投地，用身体丈量脚下的土地，来到她的面前。她是无数人心中的向往，是香巴拉王国的终极所在，虔诚的信徒将他们的信仰寄托汇聚于此，在布达拉宫，在大昭寺，在这座小小的拉萨城。当你来到这里，无法不被这沉淀了千年的信仰文化所吸引，所震撼。 　大昭寺、八廓街的建筑很有宗教特色，红墙蓝栏，白帘彩符，与当地藏服相得益彰，看起来很舒服，舒服就是美好的样子啊。逛完大昭寺，八廓街走向了布达拉宫广场。远远地望去，布达拉宫就像是一幅不真实的画，却又是真真实实由一砖一瓦堆砌而成的立体建筑物。白墙朱瓦，背倚蓝天白云，周边绿树点缀，大自然与人类的鬼斧神工结合在一起，让人感叹与流连。 　走在拉萨的街头，脚步会不由自主的慢下来，静静地感受这蓝天白云，享受微风拂面，这里的每一处风景都烙上了宗教的印记，这里的一切都是那么干净虔诚。 围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路” 这是人民币50元背景取景的角度 站在人行天桥，拍拉萨街道。 　　这次大昭寺正装修，无法入内只能在外拍其外墙。 　布达拉宫的夜景，却比白天更加热闹。晚上的布达拉宫又是另一番模样，以黑夜为帘，灯光为媒，比白天的多了些明亮的光彩，更加夺目动人。 药王山的夜景 仓央嘉措篇 　　仓央嘉措，西藏历史上的一个转世活佛，也是一位著名的诗人，从小资质灵敏，曾拜五世班禅为师，落发受戒。后被迎至布达拉宫，学习天文历算、医学、文学等，对诗的造诣很深。 　　仓央嘉措进入布达拉宫后，厌倦深宫内单调的生活，时刻怀念多彩的田园生活，思恋着美丽的情人。他经常微服夜出，与情人相会，追求浪漫的爱情。有一天大雪过后，清早起来，铁棒喇嘛发现雪地上有人外出的脚印，便顺着脚印寻觅，最后脚印进了仓央嘉措的寝宫。随后铁棒喇嘛，用严刑处置了仓央嘉措的贴身喇嘛，还派人把他的情人处死，采取严厉措施，把仓央嘉措关闭起来。 　　没有人知道仓央嘉措在得知情人被处死时的心境，也没有人知道他在监视的目光下，怎样仓惶走在逃亡的路上，甚至没有人知道他的卒年及准确的圆寂之地。此去无痕，有人说他是在烟波浩渺的青海湖畔，被水肿夺去了年轻的生命；有人说是被清朝皇帝软禁于山西五台山，并圆寂于当地；有人说是在藏南一山洞坐化；也有人说他决意遁去，周游印度、尼泊尔等地。 　　在整个事件中，没有人问过他愿不愿意成为世人仰望中的活佛，更没有在意人他过的是否开心，就这样被迫选择了最不想走的路，他和仁增旺姆美丽的爱情故事，在当时的环境中，只能注定成为凄美的结局！莫怪仓央嘉措，风流浪荡；他想要的，和凡人没什么两样。 仓央嘉措，写了很多热情奔放的情歌，他的《情歌》诗辑，词句优美，朴实生动，在民间广为流传。仓央嘉措没有成为佛，他只是一个人，在出世中有飘逸，在平静处有传奇。 　　300多年过去了，多少人事，都被历史的风尘，淹没得严严实实，再无痕迹可寻。然而，仓央嘉措和他的诗词，却如漫山遍野的格桑花，世世代代，盛开在青藏高原上，盛开在人们的心里。 他在佛的世界里，是一个“异类”，敢于突破世俗。在人的世界里，他被称为“最美的情郎”，敢于追求真爱。在艺术的世界里，他是一朵奇葩，写了许多流传至今的诗句和情歌。那一句“世间安得双全法，不负如来不负卿”，触动了多少人的心弦！ 当年那段不入流的爱情成了美丽的传说而传奇的拉萨也在马不停蹄地制造传奇的爱情于是吟咏着仓央嘉措的情歌凡俗男女沉醉在各自的感情世界倍受煎熬而心安理得 醉美林芝篇幽深峡谷草芳青，碧绿平湖水透明。 薄雾如纱盘峻岭，朝阳似线照丛林。 　　“风景总在路上”，用来形容林拉公路，一点都不为过。有时，你会有一种错觉：觉得自己不是在路上，而是在风景里。凌悬大河之上，美得像艺术品的林拉公路是中国唯一一条不收费的“高速公路”，升级版的国道318，升级的不仅是速度，美景与自驾体验也随之升级！ 　　米拉山口海拔5013米，山口常年积雪，有远古时期冰川活动遗迹，五彩经幡连地接天，你不知眼前的一切为何如此令人着迷，却迟迟驻足不愿离去。 　　远处的景色尽收眼底 　　到达林芝巴松措的时候，还有点恍惚，不知不觉到景点的感觉。走到湖边的时候有一种时空错觉，感觉像是到了新疆的喀纳斯。 　　湖水是那种看起来有水怪的绿色，水至清则无鱼，但是有水怪的感觉。周边都是青山绿树，远处若隐若现的雪山。中间有个湖心岛，湖心岛建有措宗寺。 　　卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。 　　岩壁上天然生成的酥油灯山门寂寂点长灯，智慧精神日月更。 繁处杂星容祈祷，疏中拔海亮虔诚。 转生高界少昏暗，明辨善非多眼清。 游牧涅盘天地旷，世间可证问能行。 雅鲁赞布江篇 　　奔腾的雅江裹挟天上之水东行，轰鸣出世间仅有的千古绝唱。一路上的美景让人流连忘返，便越发期待今天行程中的雅鲁藏布大峡谷。传说中世界上最大的峡谷，最美的山峰。在游览大峡谷之前，导游介绍观赏完大峡谷之后说了四句话感受，特别地贴切，等你们游览完后我想听听你们的感受。还要说感受啊，听起来挺好玩的样子，看来要好好去看。带着这样的心态步入了最贵的景点。 　　大峡谷游玩分为四个小景点，第一个是一个小山坡，远看才露尖尖角的南迦巴瓦雪山；第二个是一个古村落，据说可以多夫多妻，看了下现代化后的房屋；第三个有一颗一千四百年的松树和一颗桃树，据说转三圈会有桃花运；第四个是一个观景台，可以看到南迦巴瓦雪山。 　羞答答的南迦巴瓦峰，想要清楚地看到南迦巴瓦峰全貌，必须是有点好运气的。一年里大概也就60多天是晴朗无云的。雨季过来的话，大部分时候都是云雾笼罩，只有极少数时候能看到一点点。 　　受着美景的召唤，我们朝着崖边缘走去，出神地望着远方，嘴里情不自禁地说好美，崖上的人担心地让她快点走回来一点。这画面，有情有景，有点暖有点美。 神奇之处在于，随着时间地流逝，远方的山呈现着不同的光亮与云雾，若隐若现的雪山宛如带面纱的倾城姑娘，光照若风吹面纱，却怎么也不显示全部容颜。 残垣断壁篇 　　旅游车停在路边，即将吃中午饭时，突然发现一片废墟之上，仍遗留着数个残垣断壁的房屋，久无人居住，于是立即叫上美女们去拍几张。 世间有一种思绪，无法用言语形容，粗犷而忧伤。回声的千结百绕，而守候的是，执着。 一如月光下的高原，一抹淡淡痴痴的笑。笑那浮华落尽，月色如洗;笑那悄然而逝，飞花万盏。谁是那轻轻颤动的百合，在你的清辉下亘古不变。 谁有那灼灼热烈的双眸，在你的颔首中攀援而上。遥远的忧伤，穿过千山万水。纵使高原上的风，吹不散，执着的背影。 纵使清晨前的霜，融不化，心头的温热。你静守在月下，悄悄地来。 圣湖篇 在离天最近的地方头顶蓝天白云脚踩岗巴拉山羊卓雍措湖尽收眼底只求时光停滞静静地将我拥入你的怀里 　映入眼帘的是一片翡翠色的湖泊，美得不像话，简直不像是真实存在着的那种美，像是经过滤镜调色美化过的那种，却又真真实实地存在着眼前。 　　一潭碧玉似的清水镶嵌于褐色山地之间，不愧于被誉为世界上最美丽的水。 脑海里根深蒂固的字是，不虚此行，何其有幸，怎么会这么好看，像假的一样。 　　"天上的仙境，人间的羊卓”可谓措中极品。 湖面像是深蓝色的绸缎飘落在大地，再加上深蓝色的天，簇簇白云飘荡在羊湖的上方，看到这样的画面，让人沉醉而不自拔。 　　翻开西藏的地图，我们会发现在西藏中部地区分布着一条多湖地带，这条湖泊密集地带从跨班戈、当雄两县的纳木错开始一路向西，直到阿里的班公错。在藏语中， "湖" 被称为 "错" 。所以，有人说穿越这个多湖地带，就是走上一条 "一错再错" 的路，但所有的 "错" 都美丽。 　　选择从纳木错开始 "错" ，是因为它是我们理解西藏其他湖泊的样板。纳木错是西藏最大的湖泊，也是中国第二大咸水湖，当地居民与自然和谐相处，全赖当地人的信仰。纳木错就在离拉萨 240 公里处，据说是帝释之女，念青唐古拉之妻，被善男信女视为必去的神圣之地，从古至今香客不断。信徒传说，每到羊年，诸佛、菩萨，护法神集会在纳木错设坛大兴会，如果此时前往，转湖念经一次，胜过平时朝礼转湖念经十万次。这个西藏人心中的圣湖，每年都吸引了西藏当地和青海、四川、甘肃、云南的教徒千里迢迢，完成艰辛的旅程，以寻求灵魂的超越。 那一年磕长头匍匐在路上不为觐见只为贴着你的温暖 那一世转山转水转佛塔不为修来生只为途中与你相见 时间是这世上最冷酷无情却又直抵人心的利器，给人以温情，也给人以冰凉。所谓缘深缘浅，不过旅程短长。 圣象天门篇 　　环湖而行，你会发现，纳木措北岸有一处奇迹之地。这里的湖岸被湖水雕刻成两个缩进的弯道，从高处俯瞰就像月牙一般，因此被称为月牙湾。在其身边，矗立着一个栩栩如生的巨大石象，这就是奇迹之地——圣象天门，传说中纳木措和念青唐古拉的婚姻契约地。如果不是亲眼所见，绝对想象不到，这个世界上竟有如此美丽的地方。 　圣象站立在岸边，硕大的象鼻深入湖面，仿佛正在汲取来自雪域的神圣之水。圣象身体和鼻子之间，有一段镂空的地方，如同一个巨大的门户。在藏族人的传说里，这道门是通往天堂的神圣之门，这也正是其名字的由来。 　当你站在高崖之上，苍鹰在天空盘桓，你已无法分清面前的天和水。水浪拍打着岸边，远望而去，仿佛站在大海之前，圣象就是从海中走出的神兽。眼前这绝妙的美景，恍若幻境，恍惚回转，原来还在雪域之上。 　　作为藏传密宗的圣地，自古以来有无数的大德高僧在此修行。圣象天门的峡湾内有一处寺庙废墟，残垣断壁，野草丛生，已经看不出曾经的繁华。如今，只有日月星辰和碧蓝辽阔的纳木措默默相守。废墟背后的崖壁上，布满了大小不一的洞窟，如今依旧有人在此苦修。 　　这里是西藏人心中深藏的天边秘境，以往由于路途遥远，身处荒芜的藏北无人区，也只有那些真正虔诚朝拜的信徒才有缘一观。而今，随着环湖公路的修建，环湖之旅不再艰难，圣象天门的神奇终于被外界所探知，也终将被人传颂，生生不息。 泡温泉篇 　　羊八井因其特殊的地理位置，就算是没有去西藏的人，大多数也听说它的大名。在青藏高原上泡汤，这么时髦且刺激的字眼，让每一个准备前往西藏的游客都会在行程里加入"羊八井"这一站。地壳运动造就了世界屋脊，同样也造就了最火爆的地热资源。羊八井位于拉萨西北方，念青唐古拉山下的盆地內，两侧是高耸入云的皑皑雪山.冰川，中间盆地则是一汪汪火热的温泉。不远万里来这里享福的，没有人失望而归。 诗书影音篇 　　走进书店，第一感觉就是，好喜欢。文艺气息十足，小清新感，夹带着些小任性和不做作。疲惫感也褪去了一半。 书店傍树而建，树叶下方陈列着些纪念品，抬头可见的树干上挂着微笑着的晴天娃娃玩偶，还有手绘的西藏地图，以及各种小清新纪念品。 　　推荐路上音乐:《青藏高原》《北京的金山上》《阿姐鼓》《被禁忌的游戏》《天路》《康定情歌》《我要去西藏》《仓央嘉措》《卓玛》 推荐电影:《农奴》《红河谷》《布达拉宫》《可可西里》《西藏一年》《冈拉梅朵》《康定情歌》，标红色一定要去西藏前观看。 美食篇 <h5 style="text-align: justify;">　　在西藏，除了赏游美景之外，还有最重要的一件事就是吃，说起美食，不得不提到拉萨的圣地烤全羊。据说是整个拉萨最美味最正宗的美食了。接下来给大家介绍的就是到西藏不得不吃的美食之一，圣地烤全羊。</h5> 　　烧烤用的羊全部源自藏民纯生态放养的羊。正如烤羊村里语录所写的那样：羊本无心吃虫草，怎奈虫草在草丛。吃完虫草满山跑，敢登珠峰做英雄。 　　一大只全羊，历经数小时秘制刷料烤制，待烤的外焦里嫩之时，即可整盘端上桌了，铁桌下面放盆炭火，既为羊肉保了温，也为食客增加了口享用美味的同时，还为每桌送上了两大钵热腾腾的羊杂汤和酥油茶，还送了四份小菜，什么凉拌黄瓜啊，炒小青菜啊什么的，让我们在品尝手抓烤羊的同时吃些开胃爽口的素菜，几乎感觉不到一丁点油腻感。 　　手抓吃着分割好的羊排，再倒上一大碗青稞酒，抑或拉萨啤酒，那滋味简直爽歪歪了，这才是真正的大口吃肉大碗喝酒吧。平时几乎对羊肉不感冒的我，这次也是大开杀戒，大口朵颐，绝对的光盘行动，绝对的美味，没有一点膻味，这应该是我此次藏行最难忘的美食记忆了。 　　酥油茶藏族主要饮料，可能的话尽量多喝，因为它是最好的热量和营养补充剂，耐饿解渴，甚至可以治疗感冒和初到高原的不适反应。 　　青稞酒用青稞酿成的一种低度酒，色淡味酸甜，分头道,二道，三道酒。 　　石锅鸡是西藏比较有特色的菜。炖鸡用的石锅是用一种叫“皂石”的云母石制成，价格昂贵。不过炖出来的鸡汤是真的美味。汤香而不腻，清新浓郁，入口称奇，让人爱不释口，喝了还想喝。 购物篇 　　旋转1300多年的八廓街，有个大名鼎鼎的名字----八角街，围说着大昭寺而建，沿街琳琅满目的西藏特色产品，酥油桶、哈达、藏银、藏红花、牦牛肉、牛奶条、圣乳、转经轮等等，与其说是条商业街，不如说它是一本打开的西藏民间文化读本。 在这里会让人享受购物砍价的快乐。 　　在2020年的这个端午节，一起转山转水转佛塔。 留下了嬉笑怒骂，甚至大打出手，怨怼嗔痴，凝成片片回忆，已足矣，拉萨具有的磁铁般的诱惑从来没有停止过。 江湖路远水长，愿青山不改，流水长流。 　　西藏自有其真谛，但如果没有深度的思考和文化的积累，她与你的人生无关。 没有深度思考和文化积累的旅行，你永远到不了远方。 一个人需要隐藏多少秘密才能巧妙地度过一生这佛光闪闪的高原三步两步便是天堂却仍有那么多人因心事过重而走不动 --------仓央嘉措

身体下地狱，眼睛上天堂

文：心海 摄:海洋

文：心海摄:海洋