银河艺术幼儿园美食分享

楓叶兒

炎炎夏日，健康饮食很重要哦😎😎😎 1.提醒幼儿多喝白开水 2.饮食要讲究营养均衡 3.忌过多食用生冷瓜果  4.少吃冷饮幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响，会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩，影响局部的血液供给和胃液的分泌，引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此，宝爸宝妈们应注意让幼儿吃冷饮要适量。 星期日的美餐😊 🌹🌹🌹 美味早餐——哨子米皮 新鲜牛奶🥛 新鲜的食材 美味的午餐 午点——好甜好甜的葡萄🍇 下午营养餐——《莲藕炖肉丸子》莲藕中含有维生素和微量元素，尤其是维生素K、维生素C，铁和钾的含量较高。猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。 星期一的美餐来啦😎 🌷🌷🌷 美味早餐——红豆小米粥和新鲜蛋糕🍰 鲜奶 午点——哈密瓜🍈 新鲜食材 美味午餐 下午营养餐——《鸡肉炖海带》 星期二的美食😎 🌺🌺🌺 美味早餐——香菇哨子粉 鲜奶 美味午餐 午点——火龙果 下午营养餐——《排骨炖冬瓜》冬瓜具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑等功效。冬瓜富含胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁等微量元素。是夏季的必备美食哦😻😻😻 星期三的美餐😎 🌸🌸🌸 美味早餐——小米玉米🌽粥和肉包子 鲜奶 美味午餐 午点——苹果🍎 下午营养餐——《山药炖肉丸子》山药健脾益胃、助消化，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之佳品。😎 星期四的美餐😎 🌼🌼🌼 美味早餐——波菜哨子米粉🍜 鲜奶 美味午餐 午点——葡萄🍇 豆腐中含有大量的维生素、蛋白质以及微量元素，而且比较容易消化吸收，具有增强身体免疫力以及抗病能力的作用，还可以预防骨质疏松哦😊 下午营养餐——《猪脚炖豆腐果》 星期五的美餐😎 🌻🌻🌻 美味早餐——刀削面 鲜奶 美味午餐 午点 我们会继续努力：让孩子们吃得开心！让家长们更放心！❤❤❤