竭尽全力考出精彩人生 ---晨光实验学校初三备考心理讲座

影子

中考将至，为更好地提高学生的应考心理水平及临场应变能力，提高学生的疫情防控意识。近日，晨光实验学校初三全体学生齐聚一堂，一起聆听了卢颖主任为同学们准备的《中考心理减压》辅导讲座。 　　首先，李兵校长在讲座前给全体初三学生做了动员讲话，他勉励同学们，要积极面对挑战，调整心态，做好一切准备，要坚持、要拼搏，争创佳绩，晨光因你们而荣耀！ 会上同学们也进行了庄严宣誓。 　　讲座开始后，卢主任分别从考前心理减压、策略、饮食调节、考场心理技巧等方面，为同学们讲述了应如何进行中考前的心理备考。讲座理论少，案例多，联系实际、切中要点，深受师生好评。同时讲座中也对中考期间的疫情防控工作做了进一步强调。 会后并进行了中考期间疫情防控列队演练。讲座既为考生进行了心理备战，又帮助他们调整了应考心态，端正了对中考的认识，更为同学们缓解紧张情绪、克服心理恐慌以及不断挑战自我、战胜自我奠定了基础。