<p class="ql-block">贾梅芳</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中国武术七段</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">国家级武术段位考评员</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">国家级社会体育指导员</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">省一级裁判，一级拳师，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健身气功一级教练。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现任郑州市陈式太极拳研究会副会长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">郑州警察学院太极拳主教练。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">河南省青少年武术传承中心太极拳主教练。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">并在碧沙岗木兰园组建梅芳太极辅导站兼主教练。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">师从中华武林百杰，中国武术九段原河南省武术队总教练，太极拳名家马春喜老师，学习国家竞赛套路及马春喜老师编排刀，剑，扇等套路。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2009年在东武太极研修院跟隨张东武老师学习陈式太极拳老架一路。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2012年在大鹏太极武馆跟隨弓大鹏老师学习陈式太极拳新架一路及大成拳桩功。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2016年在北京国家体育总局，武术运动管理中心，参加高段位考试，并荣获中国武术七段。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2023年荣获全国老年运动会女子组，传统陈式太极拳、剑 双项冠军</b></p> 训练地点：碧沙岗木兰园 <p class="ql-block"><b>上课时间:</b></p><p class="ql-block">夏季早上7:30--9:30</p><p class="ql-block">冬季早上7:50--9:50</p><p class="ql-block">全年（雨天、风沙天停课）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>上课流程:</b></p><p class="ql-block">师生互行抱拳礼[抱拳]</p><p class="ql-block">1.腿功训练（压腿，踢腿）</p><p class="ql-block">2.基本功训练（热身活动）</p><p class="ql-block">3.缠丝劲训练（5组缠丝功法）</p><p class="ql-block">4.桩功训练（太极养生桩）</p><p class="ql-block">5.套路训练</p><p class="ql-block">太极拳类（老架一路、陈式56、陈式36、陈式26、陈式18式、太极13招、陈式单剑、武当剑、36式太极刀、42式太极拳、42式太极剑）</p><p class="ql-block">健身气功类（易筋经、五禽戏、八段锦、六字诀）</p><p class="ql-block">6.新套路教学</p><p class="ql-block">7.整理运动（放松运动）</p> <p class="ql-block"><b>收费标准：</b></p><p class="ql-block">第一种缴费方式：一次收费3000元终身学习（包含所有套路）</p><p class="ql-block">或者采用第二种缴费方式：每月交费300元，交满一年终身学习（包含以上所有套路）</p> <p class="ql-block"><b>感谢大家的信任和支持💪 </b></p><p class="ql-block"><b>我运动，我健康！</b></p><p class="ql-block"><b>我健康，我快乐！</b></p><p class="ql-block">😃 😃 😃 🙏 🙏 🙏 </p> <p class="ql-block"><b>碧沙岗木兰园:</b></p><p class="ql-block"><b>地址:郑州市建设路碧沙岗公园东北角木兰园</b></p><p class="ql-block"><b>电话:13838349758</b></p>