<p>同学们,下午好!</p><p><br></p><p>昨晚,程老师给我布置任务,让我今天在大会上谈谈自己的励志人生,可我觉得自己这几年虽然一直在努力、在蜕变,但相比那些真正的牛人还差了太多太多,说励志还不够格,不过讲讲故事还是可以的。</p> <p>我的故事就从董校给我朋友圈的评论谈起吧。我喜欢在朋友圈记录自己的点滴进步,前一阵子终于收到了去年“三八”投稿获全国优秀奖的证书和奖品等,顺手便发了个圈,董校看到后给我作了如下评论:</p> <p>非常感谢董校对我的关注,董校的评价就是对我这五年最好的总结。现在的我,虽谈不上体壮如牛,但精神状态和身体素质比以前好太多的确是真的,我觉的这么大的转变应归功于以下四点:</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">一、悟性 悟心 悟行</b></p> <p>我在15年8月生了老二后,于12月初刚过百天便上了班,一边哺乳一边上班,本来已经很累,再加上当时那个班学生不仅基础比较差,而且还浮躁自负,劳累加上生气把我给压倒了。</p><p><br></p><p>其实压力是自己给自己的,因为我的原则是要么不做,要么就尽力做好。既然接了这个班,那我就得想尽办法把它提起来。</p><p><br></p><p>于是在16年3月,我患了很严重的甲减,脖子异常肿大,吞咽呼吸都很困难,免疫力极低,甲减还导致新陈代谢太慢,人胖到了160多斤,当时,真的有种生不如死的感觉⋯⋯</p> <p>但是,想想刚出生不久的孩子、父母、家人,我必须振作起来。于是,我没有请一天假,边上班边积极治疗、调整心态,半年后病情稍稍稳定。</p><p><br></p><p>由于工作需要,9月我又带了两个班的数学,工作量加倍,连续上完两节课后经常头晕到需要扶墙下楼,致使病情又加重。于是,在治疗的同时我又开始加强锻炼,在操场上快走、踢毽子、在我的人生导师田老师的带领下参加登山徒步。</p> <p>然而雪上加霜的是17年7月初去西藏,12号临回那天又扭了脚,当时立刻就肿了起来,疼得我眼泪直流,心想怎么会那么倒霉?坚持回介休后一拍片,骨裂了。只能在家卧床休息,也真是由于这难得的休养时间,让我开始尝试美篇制作,而且一发而不可收拾。</p> <p>都说伤筋动骨一百天,可9月份开学我还是上班了,一来当时冀校长他们刚来学校,我不想给领导添麻烦,二来当时那个班该升初三了,不舍得耽误孩子们。于是,我每天拐着腿来上班,这样一拖就硬是拖了一年半才彻底好利索,当时都以为自己要成瘸子了。</p> <p>可以说,那几年真的是挺背的,身体接二连三地出状况,但是我都挺过来了,而且用大家的话说,还越活越年轻了。</p><p><br></p><p>其实,这都得益于我的“悟性、悟心、悟行。”在身体亮起红灯时,我能向开朗乐观的田老师学习,学习她的好心态、好性格、好的生活观,并及时醒悟,掌控生活,而不是继续执迷不悟、疲于应付、被生活牵着鼻子走,所以,我终于又活过来了,而且还活成了自己喜欢的样子。</p> <p>为了检验脚伤是否好转,更为了证明自己没有废掉,2018年5月30号,我报名参加了红花沟-滴水崖的徒步活动。事实证明:我没废、我能行。</p> <p>趁热打铁,我还于2018.10.13-14号爬了十八缸、南北扒,这是南太行的经典路线,以险虐美著称,深得驴友青睐。</p><p><br></p><p>以前从未走过断崖路线的我不仅走下来了,而且两天都一直走在最前面,连当地的向导都不时地给我竖起大拇指,直到现在想起来都有点小小的骄傲。所以,有时候不逼自己一把,永远不知道自己的潜力有多大!</p> <p>一个真正快乐的人,是那种在走弯路时也不忘享受风景的人。这世间风景万千,所有的美好,都不应该被辜负。</p><p><br></p><p>2019这一年,我几乎每月都会挤时间出去走走:</p><p>一月芬芳龙凤沟、梦幻云泉谷;</p><p>二月刺激紫丁香、热闹平遥城;</p><p>三月拥挤云台山、沧桑古长城;</p><p>五月浩瀚库布齐、跑马通天峡;</p><p>七月徒步大朝台;</p><p>八月惊险北长峪、神奇罗姐寨;</p><p>九月玩美芦芽山;十月赏秋耄仁山;</p><p>十一月深秋黎城行;十二月探秘一线天。</p> <p>今年受疫情影响,活动相对减少,但还是会选择一些合适的路线去走走:</p><p>4.5-4.6惊喜壶关行,</p><p>5.10再走小涧峪,5.24携子游陶唐,</p><p>6.14孝义一日游,6.27找虐蛐蛐崖。</p><p><br></p><p>阳光总在风雨后,不经历风雨怎么见彩虹!走别人不敢走的路,才能看别人看不到的绝美风景!</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">二、给自己一个目标</b></p> <p>在今年1月3日,我给自己定了一个目标:今年要跑2020公里。乍一看,这个目标好像根本不可能完成,其实分解开来,每月只需跑165.57公里,平均每天只需跑5.51公里。</p><p><br></p><p>所以,我们不光要定目标,还可以把大目标分解为若干个小目标,这样才能更有信心去完成。</p><p><br></p><p>除此之外,我还报名参加线上马拉松,每当自己想偷懒、要懈怠时,想想自己定的目标便又坚定地跑起来。</p><p><br></p><p>正因如此,才让我对“目标”这个词有了更深层次的理解。以前每学期开学初、每次考完试后都会让学生定目标,但老实说并没有从思想上真正重视过。这次,当自己定了目标并努力去完成时,才真正明白目标对于我们的重要性。</p> <p>其实,有些路,只是看起来难走;有些事,只是听起来难做。一旦真正用心地去行动了,很多问题都不再是问题。对自己狠一点吧,特别是我们在年轻的时候,这对我们意义非凡!</p> <p>有规划的人生是蓝图,没规划的人生是拼图。如果心中没有一个城堡的形状,手中握有再多积木都没有用。很多年轻人拥有太多太好的资源,但因为内心不知将去何方,最终导致走错了路。</p> <p>古语云:“志不定,天下无可成之事。”此刻就为自己的人生做好规划,为人生点亮一盏明灯,赢在人生起跑线上。</p> <p>每个人都是自己人生剧本的导演,主动权在自己手上。为自己设下目标,怀揣希望。那所有的行为将会凝聚在这个希望周围,学习就会更有动力,努力更有方向,生活更有意义,离成功也会更近一步。</p><p><br></p><p>这些都是我今年跑步获得的各种勋章,是对自己努力付出的肯定,更是对今后的一种鞭策。除了跑步,我今年还有一个目标-学会游泳,我相信自己一定能完成!也相信同学们都能定下合适的目标并努力实现,让我们一起加油吧!</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">三、自律和坚持不懈</b></p> <p>无数事实证明,不论过去还是现在,世界狠狠奖励的,永远都是那些自律的孩子!把自律当成习惯,你就赢了!</p> <p>世上没有哪种成功是一蹴而就的,那些所谓的成功和奇迹,追根溯源不过都是脚踏实地的努力。相应地,所有偷过的懒,最后也都会付出十倍乃至百倍的代价。</p> <p>如果你不能飞,那就跑;如果跑不动,那就走;实在走不动了,那就爬。记住:上路后,就勇往直前;无论有多难,你都要坚持,坚持,再坚持一下。</p><p><br></p><p>虽然,不是所有的坚持都有结果,但总有一些坚持,能从一寸冰封的土地里培育出怒放的十万朵蔷薇。</p> <p>2019年4月,在师傅的鼓励下报了通天峡山马。自从99年毕业已经20年未跑过步的我又开始跑步,无论寒暑,从未间断,到现在已经坚持了一年多。</p> <p>由刚开始的跑2公里都吭哧吭哧,配速7分50,到现在每周轻松跑个越野半马,可以说已经有了质的飞跃。</p> <p>给自己一个方向,不求地老天荒,</p><p>给自己一个信仰,不必一路慌张。</p><p>由弱到强,乐跑不疲,这个梦我会一直坚持下去✊</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">四、跟谁在一起, 真的很重要</b></p> <p>2018.10.14 当我因走过十八缸、南北扒而沾沾自喜时,是师傅给我当头泼了一盆冷水:“虽走了十八缸,那也还不行,还差点,好多路线光凭意志是不够的,关键时候还得拼实力,选择一种合适的运动吧,快走不行,得跑起来。”</p><p><br></p><p>当时的我还有点不服气,明明我已经很厉害了嘛,不鼓励也就算了,还泼冷水,不过嘴上虽然不服,但还是乖乖地在19年初开始练习瑜伽,后来又坚持跑步。直到今年跑过半马后,我才真正理解师傅的良苦用心,也真正明白提升实力是一件多么重要的事!</p><p><br></p><p>人生最大的幸运,不是得到多少财富和名利,而是身边有一个人,能带给你独到的眼光和格局,广阔的平台和未来。所以,遇到那个真心实意对你好、让你少走弯路的人,请一定视为知己,好好珍惜!</p> <p>2019.4.21 这天无处可逃的我在默默姐的督促陪伴下第一次跑步,居然一口气跑了四圈半,无数个不能跑的理由,终于一举突破。</p><p><br></p><p>8.17 默默姐给我定的暑期十公里目标终于达成。这天状态不错,跑到七公里后居然不喘了,腿也不沉了,天助我也,轻松跑完了十公里。</p><p><br></p><p>9.14 在默默姐的逼迫下跑了15公里,这是开始跑步后跑的最远的一次。</p><p><br></p><p>11.25 跑步气温最低的一次,-7度,这温度,我和默默姐为了完成个线上马,也真是拼了⋯⋯</p> <p>欣赏一个人,始于颜值,敬于才华,合于性格,久于善良,终于人品。</p><p><br></p><p>感谢有姐一路同行追梦!</p> <p>今年4月疫情稍稳后,终于又能出去走走,而且是向往已久的猫路天生桥英姑峡,没想到此行还有无限惊喜等着我,有幸一路与我的偶像、户外界的大姐大初见姐姐同行,而且还与几位户外界的大神组成了前队,很开心,也对自己当天的表现很满意。</p><p><br></p><p>回来后偶像又邀我进精品徒步群、邀我走腾格里沙漠、邀我参加他们的跑团,每周邀我跑半马⋯⋯给予我更大的平台,这在以前是根本不敢想象的。</p> <p>学生时代一直是体育渣渣的我从来没有参加过任何一次运动会,而现在每天坚持跑步、练瑜伽的我实力已明显提升,已能入大神们的法眼,也再次证明,机会总是垂青于那些有准备的人。</p> <p>不仅给了我更大的平台,当大神发现我跑步中存在的问题时,还耐心地给予指导⋯⋯</p><p><br></p><p>衷心感谢出现在我生命中的每一位贵人,相信在大家的无私帮助下,我定会越跑越快、越跑越远、定会全力以赴获取更大进步!</p> <p>壶关那天晚饭时,领队字母对未央大神说:“别看星语心愿仰慕你们,其实她也是大神(字母说得太夸张了)。”还有好多驴友说我是名人🤦♀️🤦♀️“大神”和“名人”二词愧不敢当,但还是非常感谢大家的抬爱。</p> <p>也许,给大家这种错觉,是由于我是驴友里最爱写美篇的,爱写美篇里最能跑步的,跑渣里最能坚持的吧⋯⋯</p> <p>这不,今天飘和二嫂又邀我参加崇礼50公里国际越野跑,2600+的爬升,实际为52.3公里,这对我又是一个极大的挑战。</p><p><br></p><p>事实证明:和谁在一起太重要了,是他们助我创造了一个又一个的奇迹!</p> <p>荀子曾说:</p><p>“蓬生麻中,不扶而直。</p><p>白沙在涅,与之俱黑。”</p><p><br></p><p>把雄鹰养在鸡窝里,</p><p>它也会失去翱翔的力量;</p><p>老虎在羊圈里养大,</p><p>它也会失去锋利的爪牙!</p><p><br></p><p>有时候,你是谁不重要,</p><p>跟谁在一起,才最重要。</p><p><br></p><p>物以类聚,人以群分;</p><p>与凤凰同行,必是俊鸟;</p><p>与虎狼同行,必是猛兽;</p><p>你能走多远,就看你与谁同行!</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">最后,与君共勉:</b></p><p><br></p><p>奋斗是青春最亮丽的底色。</p><p>青春由磨砺而出彩,人生因奋斗而升华。</p><p><br></p><p>漫漫人生路,那些能让我们记住的日子,一定是勇敢追求心中所想,并为之付出汗水的日子。不蹉跎岁月,不辜负自己,在有限的生命里,创造无限的幸福未来!</p><p><br></p><p>生命不息,</p><p>学习不止,努力不止,</p><p>进步不止,成功不止!</p><p>加油吧,孩子们,</p><p>让我们一起创造奇迹!</p> <p>谢谢大家🙏🙏🙏</p>