朗读：大脑瑜伽

孙岫

我们的家庭教育朗读从2017年读书节开始，每晚8点，朗读志愿者在微信群为大家朗读《不输在家庭教育上》，不知不觉三年多了。

读书打开了我们的视野，让我们懂得更多——

脑科学家研究的成果里面有一个重要的成果，就是大脑的脑电波，有一种脑电波叫做阿尔法波，这种脑电波波长在8到13赫兹之间，也被称为是放松波，阿尔法波频率较慢，通过有效的朗读和诵读来刺激儿童大脑产生阿尔法波，儿童在这种大脑发射阿尔法波的状态下会产生快乐感、幸福感，进入一种深层的放松状态，进入一种被心理学家称之为心流的、涌现出创意的心智爆发的状态，现代医学已经证明，使用右脑会涌现大量的阿尔法波。这会有效的训练右脑，从而增加孩子的创意思维和语言以及阅读能力。

朗读不仅是阅读启蒙工具，更是开发大脑，提升学习效率的利器，大声朗读能让孩子的脑神经处于极度兴奋的状态，能刺激他们深入理解朗读的内容，大声朗读需要集中精力，大脑处于排空的状态，也有利于提升记忆内容的品质，大声朗读的过程，可以帮助孩子打开大脑表层到深层的记忆的脑回路，这个回路的打开会让孩子的记忆更加牢固，因为我们知道，深层记忆回路和右脑有很强的关系，所以大声朗读形成的记忆是非常优质的，很难被遗忘。

美国著名的教育家、畅销书《朗读手册》的作者吉姆崔利斯主张尽早的开始朗读故事给孩子听。

孩子会把朗读的声音看着是一种具有安全感的声音。

朗读不仅是阅读启蒙的工具，还能塑造一个完整人格的孩子。孩子学会肌肉放松，铿锵有力、抑扬顿挫、情感饱满的朗读，也可以把自己的勇气、力量、感情、理解读出来，性格开放和人格的完整性也就得到相应的提高。

书籍对我们每一个人是公平的，无论你是平民，还是富豪。怎么做才能让孩子学会更有效的阅读、朗读？我们作为家长要有所作为！

“幸福母亲大学堂”这个读书系列会帮助到你。欢迎您参加学习。