<h3><strong>洗碗是每天吃完饭后必须要做的事情，虽然说洗碗是一件枯燥乏味的事情，但同样需要认真对待，稍不留神可能会对我们的身体产生一定的危害，下面让我们来一起看一看我们自认为每天都认真刷碗的我们都犯了哪些错误呢？</strong></h3></br><h3> <h3><strong>只洗碗内不洗碗底</strong></h3></br><h3>这是很多人不容易察觉的错误做法，实际上我们通常在洗完碗后会将碗叠放起来，当一个碗的碗底触碰到另一个碗的碗内后，难免会把碗底的细菌带到碗内，因此最正确的做法就是碗内碗底都洗干净。</h3></br><h3> <h3><strong>长时间不换抹布</strong></h3></br><h3>用来洗碗的抹布实际上藏匿的细菌多到数不胜数，一项研究显示，一块抹布残留的细菌最高可达5000亿个，这其中包括沙门氏菌、白色链球菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等数10种细菌，这些细菌可通过污染餐具最终进入人体从而诱发疾病的产生，因此洗碗的抹布应该隔三差五杀菌消毒，一块抹布使用周期最长一个月。</h3></br><h3><strong>洗好的碗用抹布擦干</strong></h3></br><h3>这是绝大多数人都会犯的一个错误，将碗洗完之后，顺手用抹布将残留的水分擦干净，这样做为何错误呢？因为会造成二次污染，抹布看起来非常干净，实际上上面会残留诸多的细菌。而正确的做法就是将洗完的碗直接翻扣过来，这样做既能离开水分又能够避免细菌的滋生。</h3></br><h3> <h3><strong>乱用洗洁精</strong></h3></br><h3>实际上我们在不食用特别油腻的食物，其实大可不必使用洗洁精，使用热水冲一冲，涮一涮即可，老一辈人习惯使用热水或米汤来刷碗这样的做法其实很环保，也很健康。虽然说洗洁精对人体的毒副作用很小，但是如果长期残留在碗筷上而被人体吸收，日积月累还是会对身体产生影响的，因此建议洗洁精能少用则少用，如果要用也一定要冲洗干净。</h3></br><h3> <h3><strong>碗筷长时间浸泡</strong></h3></br><h3>吃完饭就刷碗确实是一件痛苦的事情，于是很多人习惯性地在吃完饭后将碗筷放在一起浸泡，等什么时候有时间了才开始洗刷，实际上这样浸泡，要不了多久就会滋生大量的细菌，尤其是夏季，不仅容易滋生细菌而且这些食物残渣还会释放出异味。</h3></br><h3> <p>俗话说病从口入，想要保证身体的健康，饮食是最重要的一环。我们平常从不在意的一些习惯，就可能对我们的身体健康造成损害，所以说细节决定成败，我们在日常生活中一定要注意一些可能危害我们身体健康的小细节。</p><p><br></p> <p>原文转载自微信公众号,著作权归作者所有</p>