<p> 中医认为，手部是人体五脏六腑的缩影。手上有很多重要的穴位，不同的穴位对应不同的身体器官。</p> <p> 高龄老人身体活动能力受限，手指保健操可以通过按摩手部穴位，促进血液循环，调节脏腑功能，起到预防疾病，养生保健的作用。手指的运动还可促进大脑运动，从而延缓脑神经细胞的老化，加强理解、记忆等功能。研究显示，手指保健操能有效改善轻度认知功能障碍老年人的认知功能。</p> <p> 疫情之前，手指保健操作为五病房每周固定的养生保健活动之一，是老人们最喜爱最期待的活动。老人们在护士的带领下练习手指保健操，不仅收获了健康，也获得了很多快乐。</p> <p> 疫情发生后，因防控需要，我们将所有聚集性的保健、娱乐活动变为一位护士陪伴指导一位老人的一对一活动。</p> <p> 护士在病房里，一对一的陪伴、指导老人完成手指保健操。</p> <p> 一对一的指导活动虽然增加了很多工作量，但为了丰富老人们的生活，增加老人们的锻炼时间，护士们以饱满的热情坚持用心完成每一次活动。老人们的笑容是我们最大的动力，老人们的健康是我们最大的追求！</p>