<p> 2020，一个爱你爱你的是非之年，突如其来的新冠疫情经过全国人民万众一心，终于得到有效控制。人民的生活和工作也在期待中恢复了正常，原本应该开心，可是我却怎么也开心不起来，为什么呢，这要从近期我们儿科重症监护病区频繁收治喝药自杀的孩子说起，他们大的13.14岁，小的才8.9岁；按说平时家长忙于生活奔波没时间陪孩子，而这次疫情亲人们有了很多相互陪伴的时间，彼此的感情连接应该越来越紧密才对，那为什么会出现这种令人心痛的事情呢？为了一探究竟，在这些患儿住院期间，杨红主任和刘平护士长带领我们用闲暇时间跟孩子沟通交流，利用心理学知识走进孩子内心，发现大多因为和家里闹矛盾或者是厌学而被父母打骂后竟然想不开。那为什么会出现这种问题呢，俗话说“父母是唯一不用经过培训就可以上岗的职业”而孩子是父母的复制品，今天在这里想把我学到的东西分享给大家：如何能培养出健康的孩子？作为父母我们可以做些什么呢？</p><p> </p> <p> 首先，有信心，坚信自己能做一个合格父母。足够大的信心可缓解焦虑，提高自信，父母自信了孩子也会很自信。这将是所有孩子走人间正道的动力源泉。对于孩子本人，记得小学课本有句话说：关注孩子德智体美劳全面发展。孩子是完整的个体，不是只有学习这一件事，Ta也是家里的一份子，让孩子参与到家庭建设中来，孩子通过做事也能找到自己的价值感，即使最后没有把事情做的那么完美也没关系，不要因此对孩子失去信心。建议家长们放下对孩子的高要求，高期待。</p><p> 其次，关注孩子的基本需求，这包括生理需求（睡眠、饮食、空气、水、以及和谐的家庭环境），这方面我想各位家长应该都会做的很好，重点在下面：关注孩子的心理需求：安全的环境（不要动不动非打即骂）有归属感，和同伴关系怎么样，千万别忽略这个，积极向上的同伴关系着孩子心理健康程度。还有就是适当组织一些亲子活动或旅游活动，让孩子来安排，孩子通过做事提高能力。父母给孩子提供一个好的家庭氛围，包括父母情绪稳定，对孩子慈爱等等。</p><p><br></p> <p> 其三：学会倾听，孩子被倾听能让Ta感受到被关注，被尊重。前两天遇到一个孩子家属，在跟我说孩子问题的时候，只顾着自己说，不仅如此，在我说话的过程中还总是试图打断我，这种情况我想大家都遇到过，也能体会这种感受吧，家里有孩子的请问问自己：你是不是总能听孩子把话讲完呢？请记住：孩子是独立的存在，他有权表达自己的思想。通过倾听，Ta能感受到Ta是重要的，你重视Ta的想法，这样能拉近你们之间的关系。在这里推荐给大家一本书「如何听孩子才会说」，感兴趣的朋友可以学习一下。</p><p> 其四：放开手：很多家长觉得自己的经验丰富，喜欢干涉和包办孩子的生活，总觉得小孩子不放心，为什么你们的孩子不听话，原因在此，啰嗦的太多和过于严厉就会把孩子弄出毛病。无论何时请记住，这是孩子的生活，不是你的生活，请学会放开手，让孩子自己去经历和感受一切，让孩子逐渐为自己的生活承担责任。孩子从降生他就是一个完整的人，家长们要适当的学会“示弱”，依靠孩子自己的力量，信任他，让孩子自己获得满足感和幸福感。 </p><p><br></p> <p> 第五：示范：俗话说“身教大于言传”，父母应该是孩子一生的榜样，我们先成为自己，先过好自己的生活，轻松快乐的把我们的生活方式和生活技巧展现给孩子，并和孩子分享，间接让孩子也经历了很多。保持自信乐观的心态，如果你整天不是抱怨这就是埋怨那的，试问，把孩子放在这样一个有细菌的环境中，孩子能不生病吗？</p><p> 第六：学会表达 有些家长跟孩子说话超级没耐性，基本用吼的，试问如果孩子什么都做的非常好，那家长这个词就显得苍白无力了。前面说到倾听是第一位，你能理解孩子的想法，才能有效的说出自己的想法，能理解孩子，能说到孩子心里去，那你还怕说话孩子不听吗？我总结了几项错误的表达方式，各位家长可以反思借鉴一下：①咄咄逼人②哀求③威胁④纵然溺爱⑤最高权威（家长居高临下）⑥讨价还价等，不知道你们有没有中招的？交流是维系家长和孩子亲情的动力，那如何做一个灵敏的家长呢？建议各位家长：每次沟通时跟孩子说Ta做的好的三件令人愉快的事情”，激励孩子。反馈时只说“我”，例如：“我看到你这样做，我感觉很开心…为你骄傲...”让孩子知道你此刻的感受。，关于学习，告诉孩子，这是你自己的事情，让孩子学会为自己负责。做父母的要以身作则，想让孩子学习，尽量给孩子创造学习氛围，跟着孩子共同学习成长。</p> <p> 最后，就是多赞美，不管是大人还是小孩，肯定都喜欢听好听话，但是赞美不是过分夸大，要合时宜的夸。俗话说：“好孩子都是夸出来的”。那具体怎么做呢？我总结了以下几点：①放手让孩子做自己的事情，②做的过程中观察孩子的优势，③及时给予正反馈，只说孩子做的好的地方，④以成人状态去看待孩子，记住：孩子是独立完整的个体。</p><p> 希望家长们和孩子共同努力，最后收获一个幸福和谐的家庭，避免孩子再出现极端的现象悔之晚矣！</p><p> 结尾，要特别感谢我的导师～郑州冀羽社会工作服务中心心理学专家冀未来教授，本章中的很多观点都来自于她的教导。感谢她让我的生活越来越美好。我也将继续努力，跟着冀老师一起，帮助那些需要我们的朋友，坚信明天会更好！</p>