<p> 本期家庭教育微讲堂迎来了年轻、美丽的杜木桥回小家庭教育讲师徐静茹，真挚而富有魅力的语言教会家长们如何指导孩子合理使用手机。</p> 孩子为什么会使用手机 <p> 面对这个问题，徐老师认为我们要正视的是，现在的孩子从小生活在互联网时代，信息技术早已无孔不入地渗透到了他们的生活中，所以，严格禁止、断网、没收手机和ipad这样的做法是不可行的。这可能会激发本来就有点焦虑、烦躁的孩子的激烈反抗，恶化家庭氛围和亲子关系。</p><p> 那怎样才能不让孩子沉迷网络呢？一味堵截是不行的，变堵为疏、加强引导才是上策。</p> 适当的解决办法 <p>一、父母当榜样，不做“低头族”</p><p> 父母要多和孩子沟通，多花一点时间陪伴孩子，找到孩子的兴趣点，可以进行体育运动、做手工、画画等等，家长要对孩子的成果多表扬，调动孩子的积极性，家长要以身作则，给孩子树立好榜样，主动放下手机，一起读书，在书中去寻找乐趣和美好，让孩子养成阅读的习惯。</p> <p>二、约法三章少说“不”</p><p> 实践证明，事先的约定比事后的惩罚效果更好也更容易实施。但很多家长表示：我们已经跟孩子约法三章了，为什么还是没有效果呢？要清晰地指出孩子需要改进的行为！</p><p> 比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量。要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。</p><p> 在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。</p> <p>三、转移注意力，让孩子动起来</p><p> 让孩子摆脱对网络和游戏的依赖，就要努力让学生“移”“动”起来。“移”就是转移注意力，家长要多鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，并让孩子能在学习之余把时间用于发展兴趣，并从中感受到乐趣。“动”就是用运动来充实，营造运动健康的家庭风尚，比如节假日组织一些亲子活动，让孩子多与大自然接触。家长与孩子一起运动，来改变孩子的生活状态，使其摆脱网络和游戏。</p> 尊重孩子，理解孩子 <p> 灵武六小家长们发表观看心得</p> <p> 每个孩子都是一朵花</p><p> 需要我们倾心呵护，陪伴成长</p><p> 不要让孩子的童年</p><p> 只剩下“手机”</p> <p>图片：六小班主任</p><p>供稿：冯婷</p><p>审核：龙亚楠</p><p>签发：龙亚楠</p>