<p>端午节(农历5月5日)是中国古老的传统节日，始于春秋战国时期，至今已有2000多年历史。过端午节，划龙舟及食粽等活动是中国人两千多年来的传统习惯。端午节要吃什么呢？说到端午节的饮食习俗，很多人只知道吃粽子，其实端午节的美食还有很多，下面让我为您介绍端午节的饮食习俗。</p><p>吃油糕</p><p>端午节当天除了吃粽子，还要吃油糕。油糕要用和好的烫油面，包上白糖、黄桂、玫瑰、核桃仁、猪油做成的馅，下油锅炸。表皮松泡，馅心甜美，外形美观。</p><p><br></p><p>饮雄黄酒</p><p>民间大概便认为蛇蝎蜈蚣等毒虫可由雄黄酒破解，端午佳节饮雄黄酒可以驱邪解毒。但是，现代人发现，雄黄酒含剧毒物质砷，所以基本不喝雄黄酒了。不过，因雄黄具有抗菌、解毒、燥湿功效，故到了端午节这天，还会有人家会以雄黄为主，加入白芷、薰衣草等香料做成香袋，也有做成雄黄熏条的，希望用来避邪和预防虫蛇伤害。</p><p><br></p><p>吃艾馍馍</p><p>不少地方过端午节时还用米粉或面粉发酵与艾蒿一起蒸馍馍。艾中含有多种挥发油，具有芳香气味，可驱虫杀菌，对多种细菌及某些皮肤真菌有抑制作用，所以古代在端午除病驱瘟，无论食还是用，艾均必不可少。</p><p><br></p><p>吃糖枣糯米饭</p><p>端午节，纳西族要吃糖枣糯米饭。糯米饭能温补脾肺、补虚寒，而且糯米会有糯米素，含有不少的维生素，大量的磷质、钙质、铁质、蛋白质及脂肪，更加会增加人体血液中的血。所以要特别注意，有糖尿病的人不宜进食。</p><p><br></p><p>祝端午节安康！</p>