端午节可不止是吃粽子，这样陪孩子过节更有意义!

京师幼学鸿晟园

当艾草的清香氤氲了整个屋子

餐桌上飘起蜜粽的甜香

今天，农历五月初五

端午节到了

快乐的小长假开始了，除了和孩子们享受美好的假期之外，给孩子加上这“五味”，让孩子的端午节过得有滋有味。

一、文化&品味

我们为什么要过传统节日节气？很重要的一点是让孩子们传承我国优秀的传统文化，提升审美与文化品味。在传统节日中，除了带着孩子吃吃喝喝，最重要的就是让孩子多多了解其中的文化内涵。

1、端午节的名字含义

端，古汉语里有开头、初始的意思，人们称 “初五”也叫 “端五”。五月是“午月”，而午时又为“阳辰”，所以端午也叫“端阳”。唐以后，“端午”便取代“五月初五”等别称，成为主流的称呼。

 

2、端午节的传说与历史

 端午节是中国四大传统节日之一。现在流行的端午节来历，是源于爱国诗人屈原投江的故事。其实端午节的起源不仅可以追溯到三代时的禊礼，甚至是更古老的先民生殖习俗，比我们想象得要早得多。

端午节在文化长河中先后融合了孝女曹娥的传说，介子推的传说，黄巢的传说等故事。端午节的日子也与古代的寒食节、夏日、清明节等结合。但千百年来，屈原的爱国精神和感人诗辞，更加广泛地深入人心，纪念屈原之说，逐渐占据主流地位。

二、习俗&趣味

过端午节，是中国人二千多年来的传统习俗。中国地大物博，有很多民族和传说。每一种习俗都与当时人们的生活、生产以及气候、地理环境有关。有些习俗随着条件的变化逐渐消失，已经失传。有些一直流传至今。

习俗中有优秀的文化与艺术，也有封建迷信的糟粕，对此我们要教，理性对待。以鲁迅先生的“取其精华，去其糟粕。”作为传承的正确态度

让孩子了解的习俗：

扒龙舟：扒龙舟是多人集体划桨竞赛。龙舟竞渡前要举行隆重的祭祀仪式：请龙、祭神，之后是游龙和收龙。其中游龙就是正式的比赛，非常激烈和热闹。

拴五色丝线：中国传统文化中，象征五方五行的青、红、白、黑、黄五种颜色被视为吉祥色。在端午这一天，孩子们要在手腕脚腕上系上五色丝线，以保安康。

 

雄黄点额：节日一早，妈妈们給孩子耳朵上夹艾蒿，头上戴菖蒲，然后用雄黄酒在额上写一个“王”字。“王”似虎的额纹，虎是兽中之王，据说这样可以镇邪，保命长生。

避五毒：民间认为五月有五毒：蝎、蛇、蜈蚣、壁虎、蟾蜍出没，要想方法预防五毒之害，因此会在屋中贴五毒图，衣饰上绣五毒，在饼上缀五毒图，表达驱赶五毒的。

挂端午三友：艾、菖蒲和蒜被称为“端午三友”。古时候的人们以菖蒲作宝剑，以艾作鞭子，以蒜头作锤子，挂在门上，认为可以退蛇、虫、病菌，斩除妖魔。艾、菖蒲和蒜都有杀菌作用。

放纸鸢：在中国南方一带，端午节儿童放纸鸢称为“放殃”。在竹篾等骨架上糊上纸或绢做成鸢的形状，趁着风势放上天空，是孩子们喜欢的活动。

沐兰汤：端午日午时阳气旺盛，是草木一年中药性最强的一天。因此很多地方有采草药煮草药水沐浴的习俗。最早的兰汤是用有香气的佩兰煎水沐浴。后来一般是煎蒲、艾等香草煮成药水洗浴。据说可治皮肤病、去邪气。

斗百草：远古先民劳动闲暇以斗草为娱乐。收获的时候还举行斗草比赛。比赛以对仗形式互报花名、草名，说得多的就赢了。小孩子用叶柄相勾，捏住相拽，断的算输。

三、传统食物&美味

传统节日总是与美食相伴，各地特色的传统食物让人耳目一新。带孩子品尝传统食物，用跟祖先最共通的方式体验节日文化的内涵。

吃粽子：端午节食粽是古老的习俗。粽子的形状很多，有正三角形、正四角形、尖三角形、方形、长形，还有龙船形状的。粽子的风味各地不同，一般有糯米加绿豆、红豆、咸蛋、腊肉等。

吃五黄：五黄是指黄鱼、黄瓜、黄鳝、鸭蛋黄、雄黄酒。也有用黄豆替代咸鸭蛋。因此，江南人称农历五月为“五黄月”。

吃滚（蛋）：端午节有吃滚的风俗，滚就是鸡鸭鹅的蛋，用茶叶、盐水、大蒜、艾叶煮熟，就是端午节的风味佳肴。端午早餐吃大蒜、鸡蛋、烙油馍，据说可避“五毒”，有益健康。

吃打糕：打糕就是将艾蒿与糯米饭，放置于独木凿成的大木槽里，用长柄木棰打制而成的米糕。软糯香甜的打糕老人孩子都爱吃，大家一起打糕又可增添节日的气氛。

吃煎堆：煎堆是用面粉、米粉或番薯粉和其他配料调成浓糊状煎成。相传古时闽南一带在端午节之前是雨季，阴雨连绵不止，民间说天公穿了洞，要“补天”。端午节吃了“煎堆”后，雨便停了，人们说把天补好了。端午吃煎堆的习俗就保留了下来。

喝雄黄酒：神话传说《白蛇传》中，白娘子饮雄黄酒，现出蛇身的原形。因此，民间便认为蛇蝎蜈蚣等毒虫可由雄黄酒破解，端午佳节饮雄黄酒可以驱邪解毒，身体健康。雄黄酒有毒性，小朋友尽量不要喝。

四、节日活动&玩味

包粽子：准备粽叶、江米、麻绳、绿豆等，跟大人学包粽子。

做香包：准备各色碎布、香草、针线和剪刀，在家长的指导下缝制香包。

编五彩手环：准备青、红、白、黑、黄五色丝线，编织成漂亮的手环。

制凉茶：端午去郊外山野采车前草、薄荷等草药，也可以去药店购买菊花、甘草、菊花等，熬凉茶喝。

雄黄点额：用雄黄酒在额上写一个“王”字。“王”似虎的额纹，虎是兽中之王，据说这样可以镇邪，保命长生。

放风筝：借着端午节“放殃”，小朋友可以自己动手制作风筝，并开心放风筝。

 

五、端午诗歌&韵味

朗朗上口的儿歌最容易让小朋友记住节日。

展开想象的翅膀，跟随诗人们的诗歌，穿越时空，感受古人过端午佳节的热闹场面。

乙卯重五诗 

（南宋·陆游）

重五山村好，榴花忽已繁。

粽包分两髻，艾束著危冠。

旧俗方储药，羸躯亦点丹。

日斜吾事毕，一笑向杯盘。

浣溪沙 

（宋•苏轼）

轻汗微微透碧纨。

明朝端午浴芳兰。

流香涨腻满晴川。

 

彩线轻缠红玉臂，

小符斜挂绿云鬟。

佳人相见一千年。