<p> 亲爱的小朋友们，你们了解我国的二十四节气吗？下面就让我来给你讲一讲吧！"二十四节气”是中华民族悠久历史文化的重要组成部分，凝聚着中华文明的历史文化精华。古人根据天地运行规律来确定四季循环的起点与终点并划分出二十四节气。将太阳周年运动轨迹划分为24等份，每一等份为一个“节气”，统称“二十四节气”。二十四节气，它代表着地球在公转轨道上，二十四个不同的位置。由于地球绕太阳一圈需要365天，所以每隔十五天，才有一个节气，而每个节气，都表示着气候、物候、时候，这“三候”的不同变化。二十四节气，表达了人与自然宇宙之间独特的时间观念，蕴含着中华民族悠久的文化内涵和历史积淀。“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”这首中国人熟知的“节气歌”，暗含了二十四节气的先后顺序。</p><p><br></p> 小暑知多少 <p> 2020年7月6日农历五月十五这一天是小暑，小暑是二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。</p><p> “热在三伏”，此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。</p> 我们这样过小暑 <p> 小暑时节，天气炎热，小朋友们，太阳照在我们身上是什么样的感觉呢？很热的时候你会怎么做呢？看，我们小朋友有的做扇子、折扇子；有的做冰凉茶、水果拼盘、做凉面、包饺子；还有的打起了水仗，在树荫下玩起了游戏。</p> 水枪大战 树荫下游戏 做扇子 自制冰凉茶 自制水果拼盘 包饺子做凉面 <p> 在小暑时节，给大家送上防暑诀窍，绿豆汤，清火茶，清凉心头，多通风，多运动，换气理身，多吃西瓜，多喝开水，消暑散热，早睡早起，希望小朋友们在夏天学会防暑，保持身体健康，提高自身免疫力！祝小朋友们夏天快乐！</p>