国际禁毒日：健康人生，绿色无毒

沈阳市中小学生健康指南

　　今年的6月26日是第33个国际禁毒日，主题是健康人生，绿色无毒。

　　毒品是指国家管制的能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。除了鸦片、海洛因、吗啡、大麻等传统毒品，还有冰毒、摇头丸、k粉等新型毒品，现已出现了被伪装成奶茶、果冻、跳跳糖等形态的第三代新型毒品。毒品是人类社会的公害，是涉及公共安全的重要问题，不仅严重侵害人的身体健康、侵蚀人的意志、破坏家庭幸福，而且严重消耗社会财富、毒化社会风气、污染社会环境，同时极易诱发一系列犯罪活动。

据《2018年中国毒品形势报告》数据显示，截至2018年底，全国18岁以下未成年人吸毒人员1万名，占0.4%，毒品滥用低龄化趋势仍较明显，青少年吸毒问题较突出。青少年正处在生理心理发育期，好奇心重但判断力差，极易受到毒品的诱惑，且现在毒品市场花样多，新型毒品不断出现。为吸引消费者、迷惑公众，一些毒贩不断翻新毒品花样，变换包装形态，具有极强的伪装性、迷惑性和时尚性，层出不穷的新型毒品时刻威胁着广大青少年的身心健康！

◆毒品的危害◆

1、毒品有依赖性，一两次就能上瘾，而一旦停止吸食，就会出现焦躁不安、忽冷忽热、神疲乏力、呕吐腹泻等一系列不良反应；

2、毒品会引发神经系统的损害甚至造成精神障碍，导致后代畸形发育或死亡；

3、毒品有耐受性，随着时间的推移，吸毒者必须逐步加大吸毒量、缩短吸毒时间、改变吸毒方式；

4、毒品有非法性，威胁社会安定，引发犯罪，由犯罪或自杀等造成吸毒者死于非命的概率增加。我国刑法第347条明文规定：走私、贩卖、运输、制造毒品，无论数量多少，都应当追究刑事责任；

5、 吸毒者易染上的疾病。（1）营养不良和体重下降；（2）呼吸道疾病:肺颗粒性病变、肺纤维化、肺梗塞、肺气肿、慢性支 气管炎、肺炎、肺脓肿、肺结核等肺部感染；（3）各种传染性肝炎；（4）艾滋病与性病；（5）感染性疾病。皮下脓肿、蜂窝组织炎、血栓性静脉炎、败血症、细菌性心内膜炎；（6）血管损害:局部动脉闭塞、坏死性血管炎、霉菌性动脉瘤；（7）精神病症状:人格改变和典型的精神病症状，幻觉冲动，情绪障碍，如焦虑、抑郁症等；（8）肾脏疾患:急性肾小球肾炎、肾功能衰竭，肾病综合症；（9） 皮肤损害:皮肤斑点、溃疡，手部水肿，接触性皮炎、皮疹、紫斑、瘙痒等。此外，吸毒还可以引起骨、关节、肌肉的炎症和疟疾、破伤风等。

禁绝毒品，攻在当代、利在千秋。要坚持关口前移、预防为先，重点针对青少年等群体，深入开展毒品预防宣传教育，在全社会形成自觉抵制毒品的浓厚氛围！

◆毒品的预防◆

青少年自身

1、切实增强禁毒法律意识，提高抵御毒品侵袭的能力，筑牢拒毒防毒防线；

2、将禁毒作为自己应尽的终身义务，拒毒品于家庭之外，关爱自己的家人，提醒自己周围的人珍爱生命、拒绝毒品；

3、切实增强“禁绝毒品、人人有责”的社会责任感，积极加入到禁毒人民战争中来；

4、对来路不明或陌生人提供的食品饮料，要提高警惕，不要轻易尝试，更不能抱侥幸心理；

5、青少年在日常生活中注意防范。一是不要听人蛊惑，受人引诱;二是不要与吸毒者，贩毒者为伍;三是不要接受有吸毒劣迹的人送的香烟;四是远离毒品，不沾毒。

6、注意识别吸毒者。染上毒瘾的人一般有下列迹象：

①无故旷工、旷课，学业成绩、纪律或工作表现变坏；

②偷窃钱财、物品或突然频频地向父母、朋友索要或借钱；

③长时间躲在自己房间内，或远离家人、他人，不愿见人；

④外出行动表现神秘鬼崇；

⑤藏有毒品及吸毒工具；

⑥遮掩收缩的瞳孔，在不适当场合佩戴太阳镜；

⑦为掩盖手臂上的注射针孔，长期穿长袖衣服；

⑧面色灰暗，眼睛无神，食欲不振、身体消瘦；

⑨情绪不稳定，异常的发怒、发脾气、坐立不安；

⑩经常无故出入偏僻的地方，与吸毒者交往。

学校及家庭

1、加强对青少年学生的新型毒品预防教育工作，普及有关毒品的知识，使学生认识新型毒品的特点和危害，提高自我保护意识和防范能力；

2、教育学生拒绝进入酒吧等声色场所，远离吸毒人群，引导学生自觉抵御新型毒品的诱惑；

3、积极组织和鼓励学生参与禁毒活动，帮助学生树立责任意识和自我保护意识；

4、培养孩子健康良好的生活习惯，引导孩子健康成长，远离毒品危害；

5、以身作则，在孩子面前做榜样，拒绝沾染毒品。

来源：中国学校卫生杂志