几个瑜伽动作帮您消除小肚腩

恬静

眼睛蛇式 战士一式 战士二式 战士三式 金刚坐 半鱼王扭转式 背部前屈式 幻椅扭转式 船式 风吹树式 蹲式 鸟王式