宁妈的美篇

霞

西盟佤族自治县幼儿园端午节致家长一封信 各位家长： 为让广大幼儿过上一个健康满意的端午节，我园将按照国家规定于6月25、26、27日放假三天，6月28日（星期日）收假上课。为切实保障疫情期间广大幼儿的健康安全，请各位家长在节假日期间，不要带幼儿离开西盟县域，尽量减少外出、减少乘坐公共交通工具、减少前往人员密集场所、减少聚集。假期结束后要如实报告假期行程轨迹。如擅自离开县域，返程后需自行居家观察14天，身体无异常，方可返校上课。 疫情尚未结束，防控不可松懈！望各位家长支持并配合学校共同呵护好每一个幼儿的健康！ 一、温馨提示请牢记 美食要控制 1.粽子美味，但由于是糯米制作，不易消化，且含过多的脂肪、盐、糖，不可让幼儿多吃。建议吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可以帮助肠胃蠕动。睡前两小时最好别吃粽子哦~ 2.不要吃过于生冷的食物。夏季炎热，不少小朋友贪凉喜冷，喜食生冷瓜果，各类冷饮，容易引起腹痛、腹泻、消化不良等疾病。因此尽量不要吃刚从冰箱取出的水果，冷饮也不要一次大量进食，避免刺激肠胃。 3.增加孩子饮水量。儿童本身基础代谢率高，到了夏季，出汗很多，不显性失水也增加。幼儿自己往往因为贪玩不注意饮水。所以一方面要给孩子增加饮水量，另一方面也要增加含水量多的食物，比如稀饭、果汁、西瓜、西红柿、黄瓜等。 健康安全不能忽视 1.天气转热，家里空调开放时注意温度适宜。 2.最近是手足口病、疱疹性咽颊炎等传染病高发期，要注意帮助孩子养成良好的饮食、卫生、作息习惯，提醒孩子多喝水、勤洗手。 3.天气转热，很多泳池和水上游乐开始启用，放假期间做好防溺水安全教育工作，不要让孩子单独玩水、游泳。 二、端午习俗知多少 听闻古时候，有个叔叔非常爱国，他的名字叫做屈原。后来，屈原被坏人陷害，跳江死了。当时的人们因为不舍得他离去，不想让江里的鱼虾吃掉他，于是就包了好多好多粽子扔进江里，让鱼虾吃得饱饱的，这样就不会伤害到屈原的身体了。这就是端午节的风俗之一——吃粽子。 　　除了扔粽子到江里喂饱鱼虾之外，很多人还划船去驱散江中的鱼虾。慢慢的就发展成为端午节的另一个风俗——赛龙舟。 　　每年端午时分正是天气湿热之时，而艾草正是这个季节生长的。所以我们的祖先除了拿它来辟邪，还拿它来燃烧、做成饼，可以把讨厌的蚊虫赶走，还可以强身健体哦。 　　另外，端午时节，小孩子会挂香包，有避邪驱瘟、驱虫驱毒的功效；家里还会挂钟馗像，镇宅驱邪；吃五色粥，即把白豆、黑豆、红豆、绿豆、赤小豆这五种颜色的豆子一起熬成粥，有清热除湿、健脾的功效呢。 　　 陪伴是最好的爱 假期多点时间陪伴在孩子身边。端午节是我国的传统节日，家长可以带孩子去人少的地方参加各种有意义的实践活动，和孩子一起去亲近大自然享受大自然，在活跃孩子身心的同时，开阔孩子视野，增进亲子感情。 安全是快乐的、是幸福的、是健康的首要因素，让我们家园携手共同教育孩子提高安全意识，祝大家度过一个安康而丰富的端午节假期！