<p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">端午佳节</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">农历五月初五</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">是我国民间古老的</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">传统节日—端午节</b></p><p><br></p> 放假通知 <p>尊敬的各位家长： </p><p><br></p><p> 一年一度的“端午节”即将来临，根据《国务院办公厅关于2020年部分节假日安排的通知》，现将端午节放假安排通知如下：</p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">放假时间：</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">6</b><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">月25日(周四)-27日(周六)共3天。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">返园时间：</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">6月28日（周日）正常上课。</b></p> 端午节温馨提示 <p>为了确保孩子度过一个健康、安全、有意义的节日，放假期间请留意以下几点：</p><p><br></p><p>1、天气转热，一些泳池和水上游乐开始启用，放假期间做好防溺水安全教育工作，不要让孩子单独玩水、游泳。非常时期，减少外出。</p> <p>2、 严防疾病 </p><p><br></p><p>最近是手足口病高发期及疫情期间，请您培养孩子良好的饮食、卫生、作息习惯，提醒孩子多喝水、勤洗手。少带孩子到人多拥挤、空气不流通的地方。</p> <p>3、赛龙舟、吃粽子是端午节的传统活动，请注意孩子外出安全，粽子是不易消化的食物，让孩子适量进食，以免出现不适症状。</p> 孩子健康粽子的吃法 <p>1、吃粽子搭配白萝卜。白萝卜具有清爽理气利湿的作用，吃粽子的时候搭配食用，可以促进消化。</p><p><br></p><p> 2、吃粽子蘸白糖。糖对黏液有稀释消化作用，可以保护胃黏膜、保护脾胃，中医认为，糖有补益和中作用，所以蘸糖吃粽子是完全可以的。</p><p><br></p><p>3、粽子配水果。吃粽子的同时，可以搭配蔬菜、水果等可帮助肠、胃蠕动的食物，避免因吃粽子引起的肠、胃消化不良。但是不能吃含水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，否则容易造成腹泻或腹痛。</p><p><br></p><p> 4、做粽子的时候，可以使用的一半的糯米，一半的其它杂粮米和辅助料理，如红豆、红枣等，因为完全由糯米做成的粽子，食用后所需消化时间较长，容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良症状，若以部分杂粮米、红豆、山药等取代，可增加纤维质含量，减少肠胃负担，有益于身体健康，还有助于增加口味!</p><p><br></p><p>5、孩子吃粽子要加热吃。在给宝宝吃粽子的时候，要注意不要给宝宝吃凉的粽子，因为放冷的粽子质地较硬，不仅口感不够好，也更难消化，因此要记得先将粽子加热了才给宝宝吃。</p><p><br></p><p>6、别在晚上吃粽子。很多家庭都是在晚上聚在一起吃粽子，感受过节的气氛。但要注意粽子不能当夜宵吃，因为食物消化从胃到肠，至少需要停留6个小时。如果晚上才吃粽子，那么在晚上睡觉之前还停留在胃里，饱胀感可能会影响宝宝的睡眠，而且没有消化就入睡对肠胃也不好。</p> <p>安全无小事，防患于未然是我们</p><p>避免孩子安全事故最好的作为。</p><p>让我们家园携手共同教育孩子</p><p>提高安全意识，让安全伴随每个孩子，每个家庭。最后儋州市木棠镇兰兰幼儿园</p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 祝大家端午安康！</b></p>